無料カウンセリング掲示板の質問

「病気でしょうか?今現在は直っているのでしょうか?」に関する質問

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ねこーさん

はじめまして。これはなんらかの病気でしょうか?そして今現在は直っているのでしょうか?回答して下さると幸いです。よろしくお願いします。

小さい頃の記憶が曖昧なのですが、小学生頃から今現在まで自殺願望があります。自殺願望といっても首を締めたり、自傷行為、~をしたら死のう!(ご褒美的な意味で)といった程度です。原因としては、おそらく家庭環境がよくなかったせいではないかと考えています。

昔から虚弱体質です。最近は親元を離れてだいぶ経つので良くなりましたが以前は頭痛、吐き気、不眠、食欲不振がひどかったです。20歳くらいは歯を食いしばりすぎてガタガタでした。冬は特になにもやる気が起きず一日中ベットから起きれない事もありました。

好きな本や漫画、音楽が聞けなくなった事もあり(頭に入ってこなかった)私の唯一の特技が絵や漫画を描く事なのですが、描けなくなり死にたかったです。すべてを否定された気がしました。

多重人格か離人っぽいなと思うこともあります。親が精神的に子供だったので躾をしませんでした。なので自分の中で先生をつくって躾ました。素晴らしい大人になろうと思いました。

人と接する時は誰に対しても気を遣い、演じてしまいます。自分の本当の気持ちを殺してきたので自分の気持ちが分かりません。生きるのが辛いです。

高校生の頃スクールカウンセラーに相談にいきましたが泣いてしまって一言も話せず怒られてしまいました。それから話すのが怖いです。

自殺願望等については誰にも話した事がありません。人からはいつも、にこやかで育ちのいい人だと思われているそうです。人当たりはいい方です。いつも不安でぎりぎりに追い詰められている感じがします。精神的に疲れ果てていて死んだほうが楽だと思います。でも人として幸せになれるのであればそれもいいと思います。

いままでは色々な事を考えていましたが、最近はあまり考えなくなりました。考える気力も自殺する気力も無くなったような気がします。どうせ自殺しなくても勝手に死ぬんだから、と死を望んでいるけど自殺はしない方針で生きています。(たまに自殺したくなりますが。)

これは病気でしょうか?そして今現在は直っているのでしょうか?

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2013年8月29日 17時07分

無料カウンセリング掲示板の回答

新川公園前メンタルカウンセリング

新川公園前メンタルカウンセリング 心理カウンセラー 千嶋のりえです。


ご相談ありがとうございます。

子供の頃から自立を目指し、立派に生きてきた様子がうかがえます。

自殺念慮は人である限り、何時かは死を迎える事を分っているので、多かれ少なかれ誰もが持っています。
急速に自死への衝動にかられている様であれば速やかに受診してください。
そうではなく、人生を再検証する場合は、心理カウンセリングをお考え下さい。

自身の築いた概念は大切なものですが、今は休養と見直しが必要かも知れません。

思いのまま、過去の疑問や怒りを吐き出し、心の中が軽くなってからもう一度方向性を見直してもよいと思うのです。

病気か治癒か、その部分に拘らずに素の心を開放してみる価値はありそうです。


もう一人で抱え込まずにサポートを得ましょう。

あなたの堅実さが自分を助ける事と思います。

応援しています。


心理カウンセラー 千嶋のりえ

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2013年8月30日 15時18分


カウンセリングルーム・エンパシー

ストレスに弱い人は、遺伝が原因となっている場合と幼少期の親からの愛情不足が原因している場合が考えられます。

幼児期に母親から愛情を持って育てられると、成長後にストレスに対して強くなります。逆に、幼児期に虐待を受けたり、厳しすぎる一貫性のないしつけ等を受けることにより、成人後もストレスに弱くなり、不安障害やうつ病を発病するリスクが高まります。

不幸な幼児期を過ごした人でも、成人後の生活環境が豊かであれば、不安障害やうつ病に陥るリスクは軽減されます。生活環境を豊かにする努力も不安障害の効果的な予防方法と言えます。対処法としては、認知行動療法と脳を鍛える訓練が有効です。

詳しくは回答フォローしますので、お問い合わせください。お待ちしております。

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2013年8月30日 11時59分


横浜カウンセリングサービス

おはようございます。
横浜馬車道にあるカウンセリングルームです。

あなたが病気かどうか、医師資格のないカウンセラーは
判断することができません。

性格的なものもあろうかと思いますが、カウンセラーとお話しを
重ねることで解消される悩みかもしれません。

話さないから怒られたという記憶→きちんとしたカウンセラーは
沈黙もコミュニケーションのひとつとして大切にしています。

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2013年8月30日 11時40分