マキさんへ

はじめまして、ゲン鷹の台カウンセリングの原　水樹です。

3つのお悩み読ませて頂きました。


まず、1.「吃音」について

あなたの場合、高校3年生になって突然始まったとの事。

吃音といっても、症状には個人差があり、その悩みも一人一人違います。

一時的なものなのかどうかも含めて、一度専門の方に診て頂くのが良いと思います。

言語聴覚士さんのいらっしゃる耳鼻科を持つ総合病院や、障害者リハビリセンターなどを調べてみてください。

また、

全国言友会http://jsga.amsstudio.jp/index.html


福岡言友会http://homepage2.nifty.com/fukuoka-genyukai/

などの吃音者の自助グループのHPで、情報を得たり、イベントに参加してみるのもおすすめです。


次に2.「自分の気持ちを打ち明ける時に泣いてしまう」について


あなたが後述されているお母様の接し方も関連しているかもしれませんね。

人は皆「自分の気持ちを表現したい、受け入れられたい、尊重されたい」という欲求を持っていますが、

それを上手く表現できないまま成長された可能性があります。

一度対面カウンセリングを試してみてください。

カウンセリングで泣く事は悪いことではありません。

むしろカウンセラーにとっては、クライアント様が思い切り泣いてくださるのはありがたいことなのです。

一つは、カウンセラーとその空間を信用してくださっている証拠であること。

もう一つは、泣くことによってカタルシス効果が得られ、クライアント様がすっきりしたお気持ちになられること。

経験を積んだカウンセラーならば、動揺することなく、静かにクライアント様に寄り添う事ができます。

ですから、クライアント様も、思い切り感情を表出できるのです。

泣くこと＝悪い事、みっともない事ではありません。泣いていいのです。

一度そういう場所で、泣いてもいいから最後までご自分の話を聴いてもらいましょう。ちゃんとご自分の気持ちを受け入れてもらいましょう。

そういう経験を重ねる事が大切なのではないでしょうか。

最後に3.「恋愛感情がわからない」について

これについては、もう少し深くお話を伺いたいところです。

そういうご自分をあなたがどう思っていらっしゃるか？がまず大事で、他人と比較しても仕方のない事です。

それで特に困っていなければ問題はありませんが、
例えば、過去に何か大きなトラウマを抱えていれば、それはやはりカウンセリングが必要になります。

もしかしたら、少しだけ2と関連があるかもしれません。

「自分自身の気持ちをちゃんと受け入れてもらえていない」

とあなたが感じているとしたら、

「愛を感じたことがない」ので「人の愛し方がわからない」という事も考えられます。

これについては、もう少し深く考えてみましょう。

あなたが具体的に何に困っていて、本当はどうありたいのか？

ゲン鷹の台カウンセリングでも、お電話やメールによるカウンセリングも行っておりますので、ご興味があればお気軽にお問い合わせください。

ご相談ありがとうございました。

初めまして。アライと申します。48歳男性です。京都で心理カウンセラーをしています。
3つのお悩みですが、悩み（＝問題点）が明確になっていらっしゃいますので、
正しい解決方法を行えば、どれも解決いたします。

最も重要なことは他人を信じて、もし裏切られたとしても、しっかりとメンタリティが保たれていることです。
　
　そこに向かって行動してみてください。

はじめまして、よろしくお願いいたします。
ご相談内容を拝読しました。

あなたの性格（思考）に、三つのご質問の答えのカギが隠されているようです。
マイナス思考で、自分に自信が持てないと他人の視線や自分への評価が気になります。

つまり、他人の軸で生きることは、かなりのストレスになります。その上、あなたはストレスを溜め込むタイプなので、感情を表に出すことが苦手です。
よい子を演じるのは疲れます。だから長時間の人付き合いがしんどくなるのです。

一番難儀でしょうから、吃音の治し方をご教示したいと思います。回答フォローとして無料で結構です。是非メールしてください。お待ちしております。

始めまして、マキ様。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

吃音症で悩んだり、恋愛感情をもてないことについて悩んだりしているが、
誰かに相談しようと気持ちを表現しようとすると涙が出てしまうし、
親は自分の話を聞いてくれるような落ち着いた人ではないし、
誰にも相談できず、苦しいのですね。

「ありがとうございましす（ました）」については職場の雰囲気や社内ルールにも
よりますが、無理に一緒に言わないといけないのでしょうか。
他の方との接客中で言うことは無いと思いますから、他の方の接客が終わって、
別の方が前を通るときにお見送りされる際にはその時に会釈したり、
声掛けを行うこともありますよね。
もしタイミングが合わなかったら、そのお客様が目の前を通るときに、
その方だけに向けて「ありがとうございました」と言ってあげても良いのではないかと
思います。全員一斉の、決まりきった接客より、個人が個人に向けた挨拶の方が
お客様に響きますよ。
焦らず、自分のペースで。

恋愛感情については一般的には焦る必要はありません。
自分にあった、惹かれる異性にめぐり合っていないだけかもしれません。
ただ、恋人と手をつないだりする場面を想像するだけで嫌悪感があることは
何かしら「男女関係」というものに対してトラウマがある可能性もあります。
１人、１つの出来事から全てを否定し待っている可能性があるのかもしれません。
このような場合はトラウマを解消し、自分らしく恋人と付き合えるように
自分を解放していくことも大切かと思います。

自分の気持ちを打ち明けられない、泣いてしまう事に対しては、
おそらくご両親との関係において、子どものころから気持ちを伝え辛い状況が
あったりして、気持ちを表してはいけないという禁止令になっていたのでは
ないでしょうか。いざ気持ちを伝えようとすると、今の自分には分からないけど
辛かったり、悲しかったり、悔しかったりした気持ちが湧き出てきて、
自然に涙が流れてしまう。
禁止令を解き、自分の気持ちを表現しても良いことを自分自身に
認めてあげることが大切です。
カウンセラーは中立的な立場ですし、守秘義務もございますので
まずは感情的になりにくいカウンセラーという立場の人に話を聞いてもらってみては
いかがでしょうか。自分の気持ちを表現しても良いことが自分自身で
理解できてくれば、友人やご両親にもお話できるようになっていくと思いますよ。

何事も「～しなければならない」ことはありません。
自分とお客様のペースで挨拶をすればよいですし、
自分のペースで恋愛をしても良いのです。
自分の気持ちを無視したり、押し込んだりせず、しっかりと自分の心の声を
聞いてあげたり、表現したりしていきましょう。