ilaploma様　潜在意識の直感心理カウンセリングの三宅麗子です。

国際結婚で他国でお暮らしとのこと、おまけに、トラウマに遭い、
その疎外感たるや、筆舌に尽くしがたいと切にお察し致しいたします。
ご家族を含め、周囲の人々はみんな、さぞや敵に見えてしまうことでしょう。

ただ、救われるのは、旦那様がilaploma様に、
味方になってくださっているというこの素晴らしい事実です。
この一点に希望を見出せます。

やはり、他の国に引っ越すことに、とありますが、
この際、日本に帰ってこられてはいかがでしょうか？
精神的にダメージを受けているilaploma様なので、
ilaploma様のご家族に守って貰ってはいかがでしょうか？
その場合に、彼はご家族に受け容れて貰えるでしょうか？
もしも、ilaploma様のご家族も彼の存在を拒否されるのであれば、
日本の帰ってくると、今度は、彼がilaploma様が、
窮地に陥るやも知れません。
私がなぜ、こういうコトを書くのかと申しますと、
ilaploma様が彼の母国で経験されたことは、
決して、特別なことではなくて、
この日本でも当たり前に起ることなんではないでしょうか？
そう考えると、彼の家族に対しても、
少し、寛大になる気持が湧いてくるかもしれません。
そうすると、そのトラウマとやらも少しは薄れるかも…。

やはり、他の国で、二人の絆を信じて、
やっていかれるのが一番いいのでしょうね。
まったく、お二人にとっての縁のない土地での生活が、
きっと、ilaploma様のトラウマも癒えるでしょう。

今までの過去は、現実にはもう無いのです。
あるのは意識の上だけに、です。
トラウマの現実にはないのと同じなのです。
トラウマを手放すとは、過去に囚われない意識（心）なのです。
ということは、未来も現実にはまだないのです。
確かなコトは、今の一瞬のみの現実が全てです。
今の一瞬が現実であり、それが次の一瞬になり、そのまた次の一瞬が、
と続いていくのが、未来となります。

せっかく、新天地で暮らすのだから、
もう、終わった現実に無い過去にこだわらず、
「今ここ」を、旦那様と大切に生きていって頂きたいです。
「今ここ」とは、日本では「ただ今」です。
過去も未来もなく、ご自分の存在は「ただ今」なのですね。
日本人であるilaploma様は、旦那様を支える立場でしょう。
現在の一瞬、一瞬を大切に生き切ってください。

まず、トラウマになった経験が、どの様なものなのかに左右されると思います。
例えば相手からの一方的な暴力などなら、あなたに非は無いのですから立ち向かい方も変わります。

また、同じ経験がトラウマになる人とならない人がいます。
トラウマだけを取り出しても違う場合があることを意味しています。

生得的、後天的どちらも含めた背景と、トラウマから来るものの両面を考慮する必要があると思います。

　　　ことゆめ

ご相談内容を拝読しました。

まず、結論としまして、トラウマと向き合うべきだと思います。逃げていても仕方がありません。腹を決めて真っ向から対決すべきです。

トラウマ対策と、自己否定感覚によるマイナス思考をプラス思考に変える、認知療法をお勧めします。

ここでの回答フォローとして、無料の幅を広げてサポートさせて頂きます。よろしかったらメールしてください。一歩踏み出すか、足踏みするかはあなたの選択肢です。