無料カウンセリング掲示板の質問

「父(家庭環境)や彼氏の事,病気で悩んでいます」に関する質問

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コユキさん

私は23歳,女です。
色々あり鬱病になりました。
鬱になったのを隠しながら生活してきましたが
限界が来て父にカミングアウト。
すると「何故鬱になった!!
鬱は自分でなってるだけだ!!」
等言われて苦しいです。
小さい頃から理由は忘れましたが
家の鍵を閉められて入れなかったり
押し入れに閉じ込められたり
言葉の暴力(今でも)
中学の頃からは私の行動で
自分の気に食わない毎にに「家から出てけ」と
言われます。
行く宛もないのに困ります。
中学の時に喧嘩した時は数回殴られました。
鬱になってから何かでもめた時に
「死んでしまえ」と言われ首を絞められました。
それ以来父が怖いです。
自殺未遂も2回しました。

付き合ってもうすぐで2年になる彼氏とは
結婚も考えて付き合っていますが
将来的な備蓄等していなさそうで不安です。
彼氏にはこれと言った不満はありませんが
「鬱は甘えだ」みたいな児とを言われて
からりショックです。

私は愛されたい気持ちが強い方だと思いますが
これから先父や彼氏をどのように
接すれば良いのかわかりません。

回答お願い致します

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2013年2月7日 17時40分

無料カウンセリング掲示板の回答

pika pika (パーソナルコーチ・カウンセリング)

コユキさん、はじめまして。

pika pika の高橋と申します。

鬱で苦しんでいること、
お父さんのコユキさんへの接し方のこと、
彼とのこと・・・
いろいろなことがのしかかって、お辛い状況だと思います。

お話の中にお母さんが出てこないので、
おそらく話を聞いたり、味方になってくれたりするお母さんも
側にはいない状況なのでしょう。

愛されたいお気持ちも、よくわかります。
小さい頃からされて来たことを考えると、
「愛されている」とか「大切にされている」という気持ちを
たくさん感じることが出来なかったのかもしれません。

でも、大丈夫ですよ(^^)

幸い、コユキさんはすでに成人なさっています。
これからの人生は、自分で選んで進んで行くことが出来るんです。

行くあてがない・・・とのことですが、
今はなくても、これから行くあてを作ったり見つけたりすることが出来ます。

彼とのことも、結婚について一緒に考えたり、
将来の備蓄をお互いに始めたりすることが出来ます。
今は欝についてのご理解が得られないかもしれません。
でも、お父さんからの良くない態度については、味方になってもらえないでしょうか?

もしも彼が、いろいろなことを相談出来ない方でしたら、
自分にピッタリの相談相手を選びましょう。

お友達でも、親戚でも、近所の人でも、
もちろんプロのカウンセラーでもOKです。

コユキさんの味方になってくれる人を見つけて、
今後どんな行動をして行けばいいのか、
一緒に考えてもらいましょう(^^)

pika pika も、コユキさんの味方です(*^_^*)
もう少し詳しいお話をしたい場合は、下記のHPから直接お問い合わせ下さい。

http://www.kokoromori.jp/

コユキさんの未来には、幸せで笑顔あふれる時間が広がっています。
応援していますよ(^-^)

pika pika 高橋美穂

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2013年2月8日 10時01分


ことゆめ心理カウンセリング

不思議なんですよね。
「愛されたい」と思えば思うほど、
「愛されている」という感じは遠ざかっていくんですよね。

鬱のお話はすでに出ているので
私は「愛されたい」という気持ちのことだけお話します。

お父様や彼に限定せず、他の友人でも、現在この世には居ない方でもいいので、
「あー、私はこの人を本当に好きなんだなぁ」
「愛ってこの気持ちなんだよな」
と思える自分を探してみてください。
今ではなくて過去でもいいです。
「あの時私はあの人をすごく愛したんだな」
その感覚を思い出してみてください。

きっといいことがあると思います。

   ことゆめ
http://www.cotoyume.com/
 

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2013年2月8日 08時10分


カウンセリングサービス月猫

初めまして、カウンセリングサービス月猫の河村です。

ご相談読ませていただきました。

正直な話、うつは理解されにくく
同じように悩んでいらっしゃる方は多くおります。

うつ病になったということは
しっかりと病院へ行き、診断してもらったという
ことを前提にお話を進めますが
色々あった理由の中に過去のお父様との話から推測すると
お父様も原因の一つだと思われます。

本来ならば一緒に病院にお父様も彼氏さんも一緒に
行ってもらって先生からしっかりと説明を受けることが
理解へと繋がると思うのですが
彼氏さんの場合はいいとしてお父様の場合は
逆ギレしてしまいかねないので
もし、現在家を出られるのであれば一度離れて生活することが
改善への糸口になるのではと思います。

まずはうつ病の原因になるものをまわりからできるだけ排除し
しっかりと治していくことを最優先にしていきましょう^^

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2013年2月7日 20時50分


カウンセリングルーム・エンパシー

カウンセリングルーム・エンパシーと申します。よろしくお願いします。

さて、ご相談の件ですが、「お父さんと彼との今後の接し方」については、あまり難しく考えることはないと思います。あなたの心の状態が健康であれば、自分を肯定出来て相手のことも肯定できます。もっと平たく言えば、自分を受けられれば、相手のことも受け入れられると言うことです。今更、お父さんに変われと言っても無理でしょう。

やるべき事は、鬱の原因究明と心の傷の癒し、次に自己否定のマイナス思考をプラス思考に変える訓練とが大事だと思います。今の状態のまま、お父さんや彼と接するのは負担が大きいと思います。

私的には、「色々あり」の部分が気になります。できればその事を詳しくお話しして頂きたいと思います。
もしよろしければ、無料でお聴きいたします。お問い合わせはメールでお願い致します。必ずご返信させて頂きます。

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2013年2月7日 18時48分


ココロ Haert ヒーリング スワミィ

スワミィだよ❤

まずね。お父さんと彼氏の反応が、冷たい、理解がないと思うかもしれないけど、

”私、鬱なんです”と、告白されて、

”分かる、分かる、大丈夫だよ、安心なさい、全部、自分に任せなさい”

なんて言う人は、あんまりいないと思うから、よくある反応かなと思う。

外見的に分かる病気じゃないし、

その症状や原因も個人によって違うから、

普通の人に、理解して貰う方が、まず、難しい病気。

よく怠け者病と勘違いされる。

分からない人には、どんなに説明しても、分かってもらえないから、

そこに自分の気持ちが引っかかっちゃうと、

”なんで分からないだよ~”、逆に反発になってしまう。

だから、もう諦めちゃって、

理解して貰うことにエネルギーを使うより、治療に専念した方がいいよ。

ただ、うつの原因は、”甘え”ではないけど、

彼氏の将来の備蓄が少ないという不安は、

女の子の”甘え”かなって思っちゃったりした。

スワミィより❤

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2013年2月7日 18時14分