葵さんへ

はじめまして、ゲン鷹の台カウンセリングの原水樹です。

お母さんとの関係に悩まれているのですね。

あなたは、20代前半で、まだ学生。
彼氏がいて、時々は会いたい。ウソはつきたくないから正直に言ったのに理解してもらえない。
家に居場所が無いから、時々友達の家に泊まったりしているのですね。あなたにとって家庭は温かい居場所ではなくて、何をしても裏目に出てしまう。

客観的にみると問題は2つ。

1.家族の不和とコミュニケーション不足
2.子供の成長に合わせた家族間のルールの見直しと確認ができていないこと。

一番あなたにとって辛いのは（1）なのでしょう。
重苦しい雰囲気が家に漂っているのかもしれませんね。
とても厳格すぎるとか、突然怒りの爆発があるとか、両親が不仲であるとか・・・でしょうか？

これはあなた一人ではどうすることもできない問題かもしれません。
もし、辛すぎるのであれば、カウンセリング等で一度ご家族の事を打ち明けてみることをお勧めします。

(2)については、まず家族間での話し合いが必要です。

あなたは年齢的には大人でも、まだ学生であり、経済的自立もできていないのですから、全てが一人暮らしをしている人の様にはいきません。
でも近い将来一人暮らしが出来るよう、準備を始めましょう。

まず、今の家族は自分の家族だと思うのではなく、ホームステイさせてもらっているのだと思ってください。

ホームステイにはルールがあります。
20代の学生とホストファミリーが上手くやっていくためのルールです。

例えば、門限、食事、お風呂の時間、外泊の時は何時までに連絡をするなど、日常のルールをあなたの年齢に合った形で見直してもらい、家族間で確認するのです。

妹さんには妹さんの年齢にあったルールを決めれば良いのです。

それ以外にも、家事の役割分担、掃除やゴミ出し、洗濯、おこづかいやアルバイトについても、同様に話し合うことが大切です。全て親任せではなく、できるだけ自分の事は自分でやりましょう。これが自立の第一歩です。

他人の家だと思えば、余計な甘えも期待もしなくてすみます。

家族に期待するのではなく、あなたは自分自身にもっと期待をしてください。

一日も早く、経済的にも精神的にも自立する為に、今あなたができることは学業とアルバイトなのではありませんか？

目標があって、勉強させてもらっているのでしょう。

その目標を見失わないで、一生懸命勉強してください。
そしてアルバイトもして、貯金を始めましょう。

彼も友達も大切ですが、逃げ場にはしないことです。

ご相談ありがとうございました。

葵さま

はじめまして。
川島崇照傾聴事務所の川島です。

いつも、家族から突き刺さるような言葉を投げかけられ、
どこにも居場所がないと感じているのですね。

何をしても認めてもらえず、否定されてしまう。
そんな心休まらない毎日を送っているのですね。

神経をする減らしながら、
顔色を見ながら生活していくのは、さぞ苦しかったことでしょう。
平気なふりをしていても、心は傷ついているのですよね。


一緒にいると辛くなってしまう…。
彼氏の家に行って、心の安息を得たいと思うのは当然のように思います。



家庭とは、「ありのままの姿でいれる安心できる場所」のはずです。

葵さんのようなご家庭で育ったこども達は、いつも緊張にさらされています。

・いつもビクビクしていなければならなかった
・いつも家族の維持のために自分が我慢しなければならなかった
・いつも“自分”を持ってはいけなかった

あるがままの自分を制限され続けたこども達は、
自分の感情を出す事に罪悪感を伴い、
大人になってからもたくさんの心の悩みを抱えることになります。



親から「認められない」というのは、こどもにとって非常に辛いものですよね。

子どもは、愛され、受け入れてもらうことで存在を自己認識します。

もし、それがないと、

「自分には生きる価値がないんだ…」
「自分は嫌われているんだ…」
「自分は不必要な人間なんだ…」

と自己否定を繰り返すようになってしまいます。

子どもにとって「愛されていない」と感じるのは、とても辛いことです。




文章から見るに断定はできませんが「モラルハラスメント」の状態ではないでしょうか。

モラルハラスメントとは、
暴力を伴わない精神的虐待です。

している方、もされている方も、その認識が薄く、
知らず知らずのうちに心が侵食されてしまい、身動きの取れない状態になっていきます。

親子間のモラルハラスメントでいちばん厄介なのは、
愛情という言葉のもとに虐待が行なわれるところです。

ですから、一番の被害者は子どもです。
「愛情のある親に歯向かっては行けない」、
「財力のない自分は生きていけなくなる」という心理になりがちです。

この気持ちに、相手も攻撃をしてきます。
しかも無意識のうちにです。



大切なことは、
「自分は間違っていない」と自分を見失わないことです。

１．自分がモラルハラスメントを受けているかもしれないということを疑うこと
２．相手の言っていることに疑問をもつこと
３．自分の意見を持って立ち向かうこと
４．「強者には従わなくてはならない」という固定観念を捨てること
５．依存しない環境をつくること（時間・財力・判断…etc）

※当ホームページにもいくつか書いてありますので、よろしければご覧ください。



いとこのお母さまにご理解いただけるようでしたら、一度すべてを直接話してみてはいかがでしょうか。

心の支えができれば、自分を見失わずにいれるかもしれませんね。