とことこさん。はじめまして。和田と申します。

いくつか方法はあると思います。

年金未払いの義理の親御さんの扶養義務ですが、
義理の親御に「生活保護」を受けてもらう事は出来ない
でしょうか？

又、ご自身のご両親も障害者年金なども手続きはされ
ましたか？

詳細などが判らない為に一般論だけで申し訳ないの
ですが、「介護うつ」の典型例のような気がします。

埼玉では、ＮＰＯ法人の「さいたまＮＰＯセンター」で
地域ごとに「介護者支援」を行っています。
http://www.sa-npo.org/
電話　048-811-1666
地域によって異なりますが、月に一度介護で悩んでいる
方々の相談場所になっています。
介護で困っている人や、悩んでいる人は誰でも参加できます。

さいたま市大宮区で、私も時々参加していますので、
一度、尋ねてみてください。

金銭的な問題の相談や、メンタル面でのサポートも行って
います。

初めまして、とことこ様。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

義理のご両親と自分のご両親の介護があり、
金銭的に自分の幸せである子供をあきらめてしまい、将来に対する希望も無く、
子どもや幸せそうな人を見ると自分ばかりが嫌な役を回されているという現状に
イライラするようになってしまい、電話が出るのが恐怖で、誰とも連絡を取ることも
できなくなってしまったのですね。
自分の父は身体障害者であり、母も余命宣告を受けた身、
義理の親もうつ病で自分がどうにかしなくてはならないと責任を感じつつも、
どうすればよいのか分からず、まずは病院にいって自分の沈んだ気持ちを
良くすることが先決なのではないかと悩んでいらっしゃるのですね。

確かにとても辛い状況ですね。
でもお母さんは妹さんの子どもを嬉しそうに話すのですよね。
それは近くで孫の顔が見たいと伝えたいということなのではないでしょうか。
心配性で子どもを産んではいけないと思われているということですが、
ご自身で「心配性」と表現するということは実際は可能なのではないかと
思っていらっしゃるということではないでしょうか。
心配し、夢をあきらめて、更に将来の自分について心配になるのであれば、
「どうにかなる」と心配を振り切って、自分の夢である子どもを産み、
自分や母親に笑顔を取り戻すという選択も可能ではありませんか。

自分１人がすべての責任を負い、夢をあきらめてしまったことで
周りの責任を負わず、自分の夢を簡単に叶えてしまった妹さんや
何の苦労もせずに暮らしていっていると思われる友達たちに対して
怒りを感じていらっしゃるのだと思います。
ですが怒りの矛先はそのようなことを理由にして、夢をあきらめようとしている
自分自身にも向けられているのです。
本当に子どもを産むという夢はあきらめなければいけないのでしょうか。
ご両親の介護などについては妹様にも負担を求めても良いのではありませんか。
また生活保護など公的な補助を受ける手段は無いのか市や区役所などに
聞いてみましたか。

まだあきらめる前にいろいろ出来ることがあるのではないかと思います。
病院に行き、薬をもらうことで心がその間でも安定し、やれることが無いのか
聞いてみたりすることが出来るようになるのであれば病院にいくべきだと思います。
ただ、薬は悩みを消してくれる魔法の薬ではありません。
薬が効いている間に自分の夢を実現するための対策を行うためのものです。
自分の夢をあきらめずに、自分の幸せを追い求めることが出来るようになれば
自然と自分自身や周りの人に対して寛容になり、イライラも減ってくると思います。
まずは今出来ることが無いのか関係各所に話を聞いてみましょう。