やったことに名前をつけても、解決にはなりません。カンニングした理由は、答えがわからない時にパニックになったからなだけで、現状のあなたはそれはしてはいけないことだと考え、答えがわからない時に冷静に答えを考えることをしようと思っていればそれで良いと思います。
過去の失敗を無いものにしてしまったり、病気のせいにするよりも、過去の失敗を心のなかに持っていることで、今後はより一層、良い自分になれるのだと考えてください。

なな 様

こんにちは、はじめまして
お困りのお気持ちお察しいたします。
もちろん、カンニングと試験恐怖症は関係あります。
今のままでは、もっと、お辛くなってしまうかもしれません。
ただ、こういう場合には、原因がわかっても、理屈では改善は難しいものです。
私の方でも承れますので、下のリンクからお申込みいただければ、ご相談は無料で済みます。
ファミリーカウンセリング米田
http://www015.upp.so-net.ne.jp/familyca/muryou.html