無料カウンセリング掲示板の質問
「人の目が気になります。多分……」に関する質問
- 受付終了
あやかさん
私は前々から人の事を見てしまいます。
自分では何も意識をしているつもりがないのですが、
相手にはずっと見られているという不信感を与えてしまうため、
私は普段人を見ないようにしています。しかし、視界に人を入れないように生活することは困難で
頬杖をついたり寝たりして頑張っています。しかし、私は今学生で
授業を聞き、ノートを取らなければいけません。今はノートどころか授業もまともに受けれていません。
少し前に色々あったのですが、そのことが原因なのかはわかりませんが、
そのことがあった以降、人を過剰に見てしまうようになりました。
もうどうすればいいかわかりません。学校の相談は、先生に
連絡がいったりするため、いけなくて、
でも、お金もないため相談室にもいけません。
無料で解決する方法はありませんか？このことは誰にも相談出来ていません。
2016年10月29日 23時23分
無料カウンセリング掲示板の回答
ファミリーカウンセリング高尾
はじめまして
ファミリーカウンセリング米田です。
デリケートな問題なので、状況を詳しくお聞きしながら、丁寧に対応を考える必要があると思います。
改善のためには、カウンセリングを受けられることをお勧めいたします。
まずは、費用や労力のご負担が少ないメールやLINEによる相談から始められることをお勧めいたします。
2016年10月31日 11時42分
カウンセリングスペース Healing Forest
はじめまして、あやかさん。
書き込まれたお悩み、拝見しました。
思い当たる原因があるようですが、少し気にし過ぎなのかな、と感じられました。
意識がそこに集中しているために、見ないようにすればするほど、見てしまう。
人ってそんな風に出来ているんですね。
自分で解決出来る方法については、勉強なら勉強に、他の事をしている時には
そのことに集中する、そういう訓練を普段からしてみる事が大切かな、と思います。
人を見る、観察するという事は、悪い事ではないと思いますし、
見られているからと言ってそれが＝不信感につながる、そこの辺りを
考えてみる事も大切かと思います。
2016年10月31日 10時08分