ゆゆゆさん。はじめまして。

大阪市のカウンセリングルーム　アールラボです。

周囲にも相談できず、一人で悩んできたんですね。

今回、勇気をだしてご相談されたことも改善への一歩に
繋がっていますよ。
これから、どうすれば良いか一緒に考えていきましょうね。

ゆゆゆさんのように、怖い気持ちが大きくなって
想像しただけで緊張したり、耐えれなくなってしまうことで
悩まれている方は多くいらっしゃいます。

人の心には防衛機制というものがあり、「嫌だ」
「怖い」と感じた時に本能的に拒否してしまう
機能があるのです。

考えれば考えるほど、怖い気持ちが大きくなる場合
原因そのもがゆゆゆさんの中で大きすぎるのかも
しれませんので、気持ちの整理をするためにも
言葉にして話すということが大切になってきます。

私たちカウンセラーは心のお悩みについて幅広く
対応させてもらっていますので、もっとお話を
聞かせていただき、ゆゆゆさんが抱えているお悩みに
アドバイスさせていただければと思います。

一人で頑張ろうとせず、頼って良いのですよ。
ご相談をお待ちしています。

*☆*｡大阪市淡路のカウンセリングルーム
　　 R Lab of the hypnosis - アールラボ - ｡*☆*
　　　　　http://sub.r-lab.co/
　※メール相談も受付中：rlab.of.the.hypnosis@gmail.com

「私達は悩み苦しみの完全解決をモットーとしています」

　　　　心理カウンセリング＆人生相談「あおぞら」
　　　　　の院長の松下愛ノ助です。


　
　＜貴方様のご相談の大切な部分だけ抽出してみました＞
１、色んなものに対して恐怖心を抱きやすい性格ではあるのですが、特に痛みに対しての恐怖症が強いです。 初めて性行為をした時、指１本だけでも痛かったのですが、 その時の相手が最後までしようとしてきました。 結果的に痛くて泣いてしまった私を見て、動かさないで終わりました。

2,新しいパートナーができて 性行為をする機会があったのですが、 痛みを想像しただけで怖くて泣きそうになり結局途中で止めてもらいました

3,性交の際に痛みを感じる先天的なものもあるのかもしれませんが、 それ以上に恐怖心が大きい気がします…。 想像しただけ怖くて試すことも難しいです…。 このようなことは周囲には相談出来ず、 どの分野のクリニックに相談すべきかどうかも分からない状態で この先のことを考えるととても不安です… 精神的な部分を治すことで、 身体的

まず先に申し上げて、性行為の対し恐怖感を感じる、性行為に対し慣れてきても、快感を感じない方の多くのご相談をお受けしています。

性行為に恐怖感や険悪感を感じる方の最も多い順に原因を申しあげますと、

１、貴方の性格
２、貴方の気質
３、過去の病気・・例：膀胱炎・膣炎甲状腺機能低下
４、日常生活でのストレス（ハードな仕事・人間関係などでのストレス）
５、低いコミュニケーション能力
６、トラウマ（幼児期から青年期までの性的ないたずらや暴行トラウマは御自身が直接体験した事の場合又は先祖の体験が遺伝する場合もあります）
７、薬品の影響（経口避妊薬・抗うつ剤・鎮痛剤・降圧剤など）
８、セックスをする相手の前戯を含めた優しさやテクニックが未熟な場合


貴方の現在の症状を改善、解決すための方法とその流れを下記に記載します。

　（Ⅰ）総合アセスメント（貴方が悩んでおられる症状、発症したきっかけを　　　
　　　探るため貴方様がこれまで育ってこられた環境の事）やこれまでの
　　　出来事を様々の角度からお聞きいたします。
　（２）次に貴方様に現在起きている性的な症状を掘り起こす為、
　　　次の事を自己診断シートで明確にします。

　　　１、貴方様の性格
　　　２、貴方様の気質
　　　３、過去の病気や服薬の事
　　　４、トラウマ
　　　５、コミュニケーション能力
　　　６、恋愛及び性体験の事
　　　７、セックスをされた相手の方のセックスの前戯や後戯のテクニック
　　　　　イメージ
　　　８、ご自分がセックスに対し恐怖感や険悪感を持っている

　（３）上記の自己診断シートの結果と総合アセスメントの結果分かった事を重ね会わす事で、貴方様の症状のすべての原因が明確になります。

　（４）原因が明確になりましたら、
　　　・性格や気質に問題があれば性格・気質の改善に取り組みます
　　　・過去のトラウマは内容の変更又はトラウマそのものを
　　　　心理療法で削除します
　　　・コミュニケーション能力は１～３回のカウンセリングで改善できます
　　　・ご自分がセックスに対し恐怖感や険悪をお持ちの場合、当相談ルームの専門の
　　　　　トレーナーによるセンせート・フォーカス・テクニック（性感覚発掘訓練）　
　　　　　トレーニングさらに専門のトレーナーーによる
　　　　　タッチング（性機能障害克服施療）によって貴方様快感度を高め磨き上げる
　　　　　施療も致します。

　＊以上の流れで今回の貴方様のお悩みは完全解決できると確信しています。
どうぞ安心してご予約ご相談ください。

　 貴方様のお悩みを完全解決させるために、一度、根本的解決のカウンセリングを
お受けになる事をお勧めします。

直接面談方式又はスカイプや電話でのご相談もお受けしています。お気軽にご連絡ください。

お問い合わせ・ご予約　電話番号　０８０－３３９７－２２９７
ホームページアドレスはhttp://www.ai-aozora.com/
　　　　　　　　　　　
どうぞお気軽にご連絡ください。

　カウンセリング及び人生相談のご予約は]
ホームページのご予約コーナ―からどうぞ。
　　　　　　
　カウンセリング＆人生相談「あおぞら」
　　　　　　　　　　院長　松下愛ノ助
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ゆゆゆ様

ご質問、ありがとうございます。せっかく新しいパートナーができたのに、性行為がうまくいかないとなると、関係が壊れてしまうのではないかと、不安になりますよね。

お書きの通り、身体的な困難さと心理的な困難さのどちらもあるのだと思います。どちらか一方を先にというよりは、どちらも同時に対処していくのがいいのではないでしょうか。

体のことについては、婦人科など、性交痛で調べて、受診してみてください。そちらでも心理的な部分のケアは行われるのではないかと思いますが、精神的な部分について対処していくためには、「セックスセラピー」や「不安障害の認知行動療法」で検索して相談されるといいのではないかと思います。

弊社でも心理的な部分についてのカウンセリングを行うことはできますが、あいにく男性のカウンセラーしかいないため、まずは他を当たられてみてください。

ご質問などありましたら、お気軽にお問い合わせください。

合同会社実践サイコロジー研究所
木内敬太