無料カウンセリング掲示板の質問

「過去のトラウマ」に関する質問

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エルさん

私は小学校5年生から中学校1年生まで2歳上のいとこの男の子から性的なイタズラを受けていました。
法事のため父の実家に帰ると、親戚の人数分が多いこともあり、子供7人が同じ部屋でした。
寝ていると離れて寝ていたはずのいとこが隣にいて、キスをされる、指を入れられる、舐められる、触られるなどをされました。その時は恥ずかしさと、私が抵抗すると妹たちに被害が及ぶのではないかという気持ちから誰にも相談できませんでした。
ずっとこのまま黙って自分の中にしまっておこうと思っていたのですが、最近、この出来事がトラウマになっていると感じています。
症状は
男性を汚らわしいと感じている
人と付き合えない
思い出すと辛くなり、涙がとまらなくなる
感情のコントロールがうまくいかず、家族にあたってしまう
などです。
自分で相談をしなかったにも関わらず、両親と喧嘩をしてしまった際に、あのときに守ってもらえなかったなどと考えてしまいます。
時間が経てばなにも思わなくなると思っていたのですが、この2年ほどでひどくなったように思います。
どうきたらいいのでしょうか?

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2016年9月28日 16時37分

無料カウンセリング掲示板の回答

ものセラ

初めまして、エルさん。井上といいます。

とても勇気のいる質問だと思います。

あのとき、どうしてあんなことになってしまったのだろう?
恥ずかしかったから?
勇気がなかったから?
もしかして自分になにか落ち度があったから?
どうしてもいろいろと考えてしまいます。
しかし、あのときエルさんは
自分のことよりも妹たちのことが大切だったのです。
そうすることで、妹たちを守ったのです。

今のあなたから見れば、
もっといい方法があったかも知れません。
ですが、
あのとき、エルさんは自分にできる精一杯のことをしたのではありませんか?
ですから、責めることでも、後悔することでもないのです。
あのときはそういうふうにしかできなかったのです。
幼いあなたにできる、できる限りのことをしたのです。

子供の頃というのは、
家族を守ろうとして、自分を犠牲にすることがあります。
自分の身よりも家族を救うことの方が大切だと思うのです。
ただ、自分を犠牲にしていると、
ちゃんとやることはやっているのに、受け取れないので、
なんとなく虚しさを感じるかもしれません。
そのうえ、この出来事によるトラウマで
人との自然なかかわりが妨げられてしまいます。

エルさん、
あのときのことを別の視点でとらえ直すことができます。
そうすることで、
男性を汚らわしいと感じることも人と付き合えないという怖れも
乗り越えることができます。

連絡をお待ちしています。

お役に立てたでしょうか?

もっと知りたいことや質問があれば、気兼ねなく尋ねてください。
quietsphere.03@gmail.com

ブログも見ていただけると嬉しいです。
『ものセラ(ものがたりセラピー)』
http://quietsphere.info

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2016年10月7日 15時13分


あおぞら

  「悩み苦しみの完全解決を常に目指しています」
      初めましてカウンセラー&ライフセラピストの
       松下愛ノ助と申します。

 本当に辛いですね。
 貴方様に悩みの改善、解決を図るためのアドバイスをさせていただく為に
 貴方のメッセージの大切な箇所を書き出してみましたのでご確認ください。
 

1、私は小学校5年生から中学校1年生まで2歳上のいとこの男の子から性的なイタズラを受けていました。
法事のため父の実家に帰ると、親戚の人数分が多いこともあり、子供7人が同じ部屋でした。
寝ていると離れて寝ていたはずのいとこが隣にいて、キスをされる、指を入れられる、舐められる、触られるなどをされました。その時は恥ずかしさと、私が抵抗すると妹たちに被害が及ぶのではないかという気持ちから誰にも相談できませんでした。

2、ずっとこのまま黙って自分の中にしまっておこうと思っていたのですが、最近、この出来事がトラウマになっていると感じています。

3、
男性を汚らわしいと感じている
人と付き合えない
思い出すと辛くなり、涙がとまらなくなる
感情のコントロールがうまくいかず、家族にあたってしまう
などです。
自分で相談をしなかったにも関わらず、両親と喧嘩をしてしまった際に、あのときに守ってもらえなかったなどと考えてしまいます。
時間が経てばなにも思わなくなると思っていたのですが、この2年ほどでひどくなったように思います。
どうきたらいいのでしょうか?

貴方様のメッセージをつぶさに読ましていただきました。

貴方のご相談の文章の中に

A「男性を汚らわしいと感じている
人と付き合えない

B「思い出すと辛くなり、涙がとまらなくなる
感情のコントロールがうまくいかず、家族にあたってしまう」

C「時間が経てばなにも思わなくなると思っていたのですが、この2年ほどでひどくなったように思います。」


上記のA・B・C3つの文章から性思考を分析しますと、
確かに
ABC全て関して、幼児期から少女期迄の性的な事をされた事が
トラウマとなって貴方の記憶に残っている事が原因だと思われます。


さてこれからの事ですが、貴方様は過去のトラウマの記憶をそのまま放置しておきますと、その影響で今後、「本当の自分の幸せ」を掴み切れないまま終わってしまう
危険が考えれます。

私共が貴方様のカウンセリングをもしお引き受けすることになった場合、

まず貴方様の幼児期での性的な体験によるトラウマの解消(脳から消し去る又は内容を変えてしまう)の為の心理療法を行って完全に解決し

貴方が本当に求めるモノは何か、どんな生き方が自分合っているのかを明確にする為の心理カウンセリングを行います。

これまで貴方様と同じように、幼児期での性的なトラウマに悩まれで私達の相談ルームに来られた方で、「本当の自分を知られ」
それをもとに「本当の自分に合った生き方」をしっかり掴みとって
現在見違えるように人柄も生き方も変わられ、幸せに暮らしておられる方が多数おられます。

次に貴方様の精神的な安定感を保つため、ご自分の気質、性格をしっかり把握していたたきます。

自己診断方式で貴方の気質や性格を知り、問題の有るところを改善します。

そのカウンセリングの手順と流れは

まず「貴方様の現在の心の症状」が起きたことに関係があると思われる、
「育ってこられた家庭環境をはじめその他あらゆる事」を丁寧にお聞きします。

原因と結果を知るためです。

人の行動や思考にはその源となる原因が必ず存在します。

貴方様がこれまで悩み苦しまれた原因であるトラウマの問題から
脱せられない貴方の気質、性格をしっかり把握する必要があります。、

1、貴方様の生れつきの気質、(貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質)については、基本気質が6種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析しますとさらに63種類の気質が存在します
貴方の持たれる気質診断、分析をさせていただきます。

2、その他物事をネガティブに思い込みやすい人は原因としてこの世に誕生してからの環境で育まれた貴方様の性格が大きく影響します
性格診断は自己診断方式でできます。
 
3、さらに日常的に起きる様々のストレスや課題の解決する力を、貴方様の自己診断(チエックシート)
の結果で分析します。特に子のストレスの課題の対応力が貴方様は現在低いと思われます。
しかしこれはカウンセリングで高く成長することが出来ますのでご安心ください。


以上方法で貴方が悩んでおられるすべての現象が起きる、「本当の原因」を掴むことができます。

原因がつかめたら貴方と一緒にマイナスの気質を感じにくくする心理療法や貴方の性格を変える心理療法や日常のストレスへの対処方法など具体的なプランを数案作成し最も貴方ができそう、やってみたい案を選択していただきにサポートさせていただきます。


以上のような課程を経て、異性に対しのこれまでの対応の仕方を、私共の心理療法で完全に正常な状態にクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生してもご自分で改善解決できるようになります。

その他貴方様の最も苦しんでおられる、過去の性的な体験(トラウマ)についても
心理療法で
思い出さない方向に解消するか、内容を変えてしまう方法がありますのでご安心してください。


当相談ルームでは直接又は遠方の方はお電話(スカイプ)にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、お気軽にご予約、お問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

1、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
  示すことが出来る創造力のある専門家です
2、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
  人生経験の豊富な専門家が揃っています
3、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
  考え、取り組む専門家です
4、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
5、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
  をしてください。
6、しかし人は良い解決方法だとと分かっていても、出来ない、続かないということも
  あります。
   そんな場合、私たちの相談ルームではあなた様が「本当の貴方に変われる」た
  めに必要な事が自然に出来る為の教室も開いています。

必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

私たちの相談ルームでは最初来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、あるいは心配そうな
表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
「ほとんどの方が」「驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。
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でお手軽料金になっています。

 人生相談&心理カウンセラー
       「あおぞら」 松下愛ノ助
     電話080-3397-2297
     ホームページ http://www.ai-aozora.com/  

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2016年10月2日 12時52分


カウンセリングルーム・エンパシー

当時の感情が抑圧されたままのようです。
抑圧は、蓋を開けてみると中にはその感情が入っています。

今も入ったままなので、本当の自分は嫌悪感が増すばかりです。
押し込んだ感情を確認し、手放しましょう。

手放してしまえば何も残りません。
手放すためには、一人では難しいと思います。

もしよろしければ、mental@r-empathy.comまでご連絡ください。

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2016年9月30日 13時30分


新宿ファミリーカウンセリング

初めまして
「性的なイタズラを受けていました。」とのことですから、明らかにトラウマ(心の傷)が原因と思います。
改善のためには、カウンセリングをお受けいただくことをお勧めいたします。

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2016年9月29日 17時17分