ゆんころさん、初めまして。井上といいます。

なぜだかわからないけれど、嫌いな人っていますよね。
しかも、その人のことを考えて、気分を悪くしている自分も許せない
みたいな。

ご存知かもしれませんが、
まわりに見る人たちや人間関係は、自分の心の中の反映だということを
聞いた事があるかもしれません。
考える事自体、嫌かもしれませんが、
それを、ゆんころさんが今、気になっていることに当てはめてみましょう。

その嫌いな人は、あなたの中にある、あなたが嫌っている分身です。
もしかしたら、そんな分身がいることさえ遠くに押しやって
気づいていないかもしれません。
どうして、その部分が嫌いになったのかわかりませんが、
あなたが見たくなくて切り捨てた部分です。

ゆんころさんが嫌いだと思う部分は、その気持ちとは裏腹に、
あなたをもっと上のレベルへと成長をもたらしてくれるものだと
思ってみてください。

試しに、イメージの中で、その人に近づいてみてください。
どんな気持ちがしてきますか？
近づくにつれ、別の感情が生まれてくると思います。
そして受け入れてください。
できっこない！という気持ちになるかもしれません。
でも、
嫌いで仕方なく、憂鬱になるよりかは、いい選択だとおもいます。

お役に立てたでしょうか？

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