無料カウンセリング掲示板の質問

「人との関わり方が分かりません。」に関する質問

  • 受付終了

miさん

はじめまして。24歳会社員です。

私は2年ほど前に精神的な不調を抱えていたので、精神科に行って心理検査を受けました。
その結果、軽度のアスペルガー症候群と診断されました。(因みに障害者手帳は持っておりません。) 精神的な不調の方は大分良くなりましたが、アスペルガー症候群の扱いについて困っています。

アスペルガー症候群というと、知人や友人からはアスペルガー症候群の人は場の空気が読めないから困ったとか、いちいち事細かに説明しないと物事を理解できないなど、同じ職場や身の回りに居られると迷惑などと、ほぼ100%悪いことしか聞きません。

軽度とはいえ自分もそのアスペルガー症候群なのだと思うと、今まで普通に接してきた人に対しても引け目を感じてしまい、迷惑になるくらいならあまり関わらない方が良いのでは?と思って、元々極度の人見知りですが余計に人と関わり辛くなってしまいました。その事を友達や職場の人に打ち明けたら打ち明けたで、偏見や差別などの不当な扱いを受けそうなので怖くて誰にも話すことができません。

周りを見ていると、同年代の人は社会人としても大人としてもどんどんコミニュケーションスキルが身について成長しているのに、自分だけがアスペルガーに躓いて成長するどころか劣化しているような気がしてなりません。

人よりも優れたコミニュケーション能力が欲しい、などと高望みはしませんので、せめてもの人並みに人と関わることができるようになるにはどうしたら良いでしょうか。アスペルガー症候群を抱えていても出来るでしょうか。

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2016年7月22日 14時30分

無料カウンセリング掲示板の回答

セラピーコア

セラピーコアです。
http://satomin414.wix.com/therapy-core-3

人とのかかわり方が分かりません
・・・というお悩みですね。

精神科で心理検査の結果
軽度のアスペルガー症候群
と診断されたそうですね。
軽度のアスペルガー症候群の方は多く存在します。
皆、診断を受けていないだけです。
今まで通り普通に人と接してください。

現在不調がなければ
そういう傾向の性格だと
認識するくらいでいいのではないでしょうか?
いつも通りで大丈夫です。

セラピーコアでは、
対面相談(要予約)と
電話相談をいたしております。
都合がよければすぐ相談できます。
何かありましたらお問い合わせください。

セラピーコアでは
漢方薬店を併設しておりますので、
心理相談とあわせて、体調を調整する一般医薬品を購入することができます。

セラピーコア
http://satomin414.wix.com/therapy-core-3

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2016年7月23日 18時55分


あおぞら














悩み苦しみの完全解決を常に目指しています

カウンセリング&人生相談
 「あおぞら」の
  
院長の松下愛ノ助です

現時点ではアスペルガー症候群の詳細なメカニズムは
世界的にもまだわかっていないため、根本的原因を取り除いて
完治することはできません。

そのため当相談ルームではアスペルガー症候群の方々の症状の改善と
対処法として、心理療法を用いたトレーニングでほとんどの方が
症状を改善、解決されています。

通常アスペルガー症候群の方の症状としてあげられるのは

1、「自分の気持ちを他人に伝えにくい」
2、「周りの暗黙のルールがわかりにくい」な、社会生活を送る上でハンディキャッ3、その場の空気が読むことが苦手
4、相手を誤解しやすくなったりする
5、相手からも誤解されやすくなったりします

上記の症状は当相談ルームの2~3回の心理トレーニングで
かなりの改善と解決が進みますのでご安心ください。。
これまで本当に辛かったですね。

これまで良く頑張って来られたと思います。

それでは貴方様にアドバイス申しあげるために、貴方様のメッセージの中から
特に大切な部分を抜き出してみましたので、ご確認ください。


1、軽度とはいえ自分もそのアスペルガー症候群なのだと思うと、今まで普通に接してきた人に対しても引け目を感じてしまい、迷惑になるくらいならあまり関わらない方が良いのでは?と思って、元々極度の人見知りですが余計に人と関わり辛くなってしまいました。

2、その事を友達や職場の人に打ち明けたら打ち明けたで、偏見や差別などの不当な扱いを受けそうなので怖くて誰にも話すことができません。

3、 周りを見ていると、同年代の人は社会人としても大人としてもどんどんコミニュケーションスキルが身について成長しているのに、自分だけがアスペルガーに躓いて成長するどころか劣化しているような気がしてなりません。

4、人よりも優れたコミニュケーション能力が欲しい、などと高望みはしませんので、せめてもの人並みに人と関わることができるようになるにはどうしたら良いでしょうか。アスペルガー症候群を抱えていても出来るでしょうか。

私共の相談ルーㇺではコミュニケーションが旨く取れず、職場の人間関係で苦しんでおられる方の多くの方々をお救い申し上げてきたその流れをご紹介いたします。

まず貴方様のお悩みの原因についてご説明いたします。

原因は5つあると思います。

まずその原因の一つは
学校や家庭で職場での人間関係を上手にスムースに運ぶための方法の
教育やトレーニング、講習が受けらなかったため、コミュニケーションがうまく取れず、現場人間関係ののストレスを受けてしまっておられるという事です。

2つ目の原因は
貴方様が育ってこられた家庭環境で作りあげてしまった性格です。
特に他者依存性が強いと思われます。
他者依存性が強いと人の自分への目線や評価、言動がとにかく気になってしまう性格です。

3つ目の原因は
貴方様が幼児期から少年期迄の間に心を傷つけてしまった体験(トラウマ)の影響です。

4つ目の原因が
貴方様が生きる上で最も大切な「自分の価値観」「生きる方向性」をご存知無い為に起きるこころの葛藤と共にストレスが生じているのが原因です。

5つ目の原因が
貴方様がお父さんやお母さん及びご先祖様より引き継いだ気質の影響があります。

特に不安気質を引き継いでおられる方は、何に対しても心配し、不安を感じ
ネガティブな妄想が次々起きてしまう気質です。

以上が貴方様が現在のアスペルガー症候群的なお悩みを深刻にしてしまっている5つの原因です。

私達の相談ルームでは職場で人とのコミュニケーションが苦手で友人や恋人が出来ない等、ご相談の方が毎月たくさんおいでになります。

貴方の現在の「人とのかかわりが分かりません」と同じような
お悩みで多くの方がご相談に来られています。

私どもの相談ルームでは「人とのかかわりが分からない」事で生じる人間関係で苦しんでご相談の来られるほとんどの方の改善、解決できる自信とノウハウを確立していますので
ご安心ください。

もし貴方様が今回のテーマで私どもの相談ルームに直接又はお電話でご相談に
いらっしゃた場合のカウンセリング、人生相談の流れを申し上げます。

まず総合アセスメントといいまして「人とのかかわり方が分かりません」
そのことに関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

原因を排除したリ問題の解決の糸口を探る為に必要です。

その次に貴方様が悩み苦しみをストレスと感じてしまいやすい原因である、
貴方様の生れつきの気質、(貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質)については、基本気質が6種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析します

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やDNAなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。

その他に貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格
  について、ストレスを感じてしまう原因となっている、性格要素を把握、分析します。
対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他10種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれて
からの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。

さらに子供時代に体験した父親からの暴力やパワハラもトラウマとして残り
生きていく上での大きなストレスの原因になってしまいます。

以上の方法でほとんど100%近く貴方様が悩んでおられるその現象が起きる、
「本当の原因」を掴むことができます。

その時ほとんどの方が「そうだったんですね!」
「本当に私が悩む癖は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

上記の診断の結果、原因が明確になりましたら、
ご希望により下記のコミュニケーション能力アップの講習もうける事が出来ます。

望みをかなえる為の一歩一歩の登る階段や手順のすべてを  
カウンセラーが一緒に実現の為の「プラン」を描き、ご指導とサポートを 
いたします。

(上手なコミュニケーションが出来る為の講習)

    (話合いが上手に出来るデーペートスキル) 会議や検討会・重要な
     打ち合わせ等における論題に合った情報収集と意見を上手に発現する
     能力アップ

    (リスニングスキ)人は相手に話しているうちに本当に話したい事(本音)が
    浮かんでくる。人の本音を聞き出せる能力アップ

    (アーサーションスキル)その場に合った自分の気持ちをまず意識でき
     、相手の事も尊重しながら上手に自己表現できる能力

    (ネゴシエーションスキル) お互いの気持ちや要求を尊重しつつ共に
    率直で誠実でねばり強い話し合いで本も良い結論を導き出す能力

    (プレゼンテーションスキル) 自分の伝えたい気持ちを相手が「うん、
    なるほど」と理解、納得してもらえる表現能力

    (ストレスマネージメントスキル) 自分にとっての悪性ストレスを
    自分の成長や向上につなげられる良性の課題に転換できる能力

    (タイムマネージメントスキル)  目の前の仕事をテキパキと処理出来て
     限られた時間を有効に活用できる能力

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2~3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「おかげさまで希望が湧いてきました!」
「自分が変わっていく実感がつかめます!」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。

これまで苦手だった人との交流もとても上手に出来る様になります。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決(セルフカウンセリング)できるようになります。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも
選択 可能です


いかがでしたか?  貴方のご期待に必ず添えると確信しています。
素晴らしい貴方様を間違っていないなた様を心からの応援をさせて下さい。

 「悩み、改善、解決完治を目指す」
    人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」 
院長 松下愛ノ助
     電話080-3397-2297
     ホームペhttp://www.ai-aozora.com/ 

























悩み苦しみの完全解決を常に目指しています

カウンセリング&人生相談
 「あおぞら」の
  
院長の松下愛ノ助です

現時点ではアスペルガー症候群の詳細なメカニズムは
世界的にもまだわかっていないため、根本的原因を取り除いて
完治することはできません。

そのため当相談ルームではアスペルガー症候群の方々の症状の改善と
対処法として、心理療法を用いたトレーニングでほとんどの方が
症状を改善、解決されています。

通常アスペルガー症候群の方の症状としてあげられるのは

1、「自分の気持ちを他人に伝えにくい」
2、「周りの暗黙のルールがわかりにくい」な、社会生活を送る上でハンディキャッ3、その場の空気が読むことが苦手
4、相手を誤解しやすくなったりする
5、相手からも誤解されやすくなったりします

上記の症状は当相談ルームの2~3回の心理トレーニングで
かなりの改善と解決が進みますのでご安心ください。。
これまで本当に辛かったですね。

これまで良く頑張って来られたと思います。

それでは貴方様にアドバイス申しあげるために、貴方様のメッセージの中から
特に大切な部分を抜き出してみましたので、ご確認ください。


1、軽度とはいえ自分もそのアスペルガー症候群なのだと思うと、今まで普通に接してきた人に対しても引け目を感じてしまい、迷惑になるくらいならあまり関わらない方が良いのでは?と思って、元々極度の人見知りですが余計に人と関わり辛くなってしまいました。

2、その事を友達や職場の人に打ち明けたら打ち明けたで、偏見や差別などの不当な扱いを受けそうなので怖くて誰にも話すことができません。

3、 周りを見ていると、同年代の人は社会人としても大人としてもどんどんコミニュケーションスキルが身について成長しているのに、自分だけがアスペルガーに躓いて成長するどころか劣化しているような気がしてなりません。

4、人よりも優れたコミニュケーション能力が欲しい、などと高望みはしませんので、せめてもの人並みに人と関わることができるようになるにはどうしたら良いでしょうか。アスペルガー症候群を抱えていても出来るでしょうか。

私共の相談ルーㇺではコミュニケーションが旨く取れず、職場の人間関係で苦しんでおられる方の多くの方々をお救い申し上げてきたその流れをご紹介いたします。

まず貴方様のお悩みの原因についてご説明いたします。

原因は5つあると思います。

まずその原因の一つは
学校や家庭で職場での人間関係を上手にスムースに運ぶための方法の
教育やトレーニング、講習が受けらなかったため、コミュニケーションがうまく取れず、現場人間関係ののストレスを受けてしまっておられるという事です。

2つ目の原因は
貴方様が育ってこられた家庭環境で作りあげてしまった性格です。
特に他者依存性が強いと思われます。
他者依存性が強いと人の自分への目線や評価、言動がとにかく気になってしまう性格です。

3つ目の原因は
貴方様が幼児期から少年期迄の間に心を傷つけてしまった体験(トラウマ)の影響です。

4つ目の原因が
貴方様が生きる上で最も大切な「自分の価値観」「生きる方向性」をご存知無い為に起きるこころの葛藤と共にストレスが生じているのが原因です。

5つ目の原因が
貴方様がお父さんやお母さん及びご先祖様より引き継いだ気質の影響があります。

特に不安気質を引き継いでおられる方は、何に対しても心配し、不安を感じ
ネガティブな妄想が次々起きてしまう気質です。

以上が貴方様が現在のアスペルガー症候群的なお悩みを深刻にしてしまっている5つの原因です。

私達の相談ルームでは職場で人とのコミュニケーションが苦手で友人や恋人が出来ない等、ご相談の方が毎月たくさんおいでになります。

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お悩みで多くの方がご相談に来られています。

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ご安心ください。

もし貴方様が今回のテーマで私どもの相談ルームに直接又はお電話でご相談に
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まず総合アセスメントといいまして「人とのかかわり方が分かりません」
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貴方様の生れつきの気質、(貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質)については、基本気質が6種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析します

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やDNAなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。

その他に貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格
  について、ストレスを感じてしまう原因となっている、性格要素を把握、分析します。
対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他10種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれて
からの環境で貴方自身の性格として培われてしまいます。

さらに子供時代に体験した父親からの暴力やパワハラもトラウマとして残り
生きていく上での大きなストレスの原因になってしまいます。

以上の方法でほとんど100%近く貴方様が悩んでおられるその現象が起きる、
「本当の原因」を掴むことができます。

その時ほとんどの方が「そうだったんですね!」
「本当に私が悩む癖は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

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ご希望により下記のコミュニケーション能力アップの講習もうける事が出来ます。

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いたします。

(上手なコミュニケーションが出来る為の講習)

    (話合いが上手に出来るデーペートスキル) 会議や検討会・重要な
     打ち合わせ等における論題に合った情報収集と意見を上手に発現する
     能力アップ

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    浮かんでくる。人の本音を聞き出せる能力アップ

    (アーサーションスキル)その場に合った自分の気持ちをまず意識でき
     、相手の事も尊重しながら上手に自己表現できる能力

    (ネゴシエーションスキル) お互いの気持ちや要求を尊重しつつ共に
    率直で誠実でねばり強い話し合いで本も良い結論を導き出す能力

    (プレゼンテーションスキル) 自分の伝えたい気持ちを相手が「うん、
    なるほど」と理解、納得してもらえる表現能力

    (ストレスマネージメントスキル) 自分にとっての悪性ストレスを
    自分の成長や向上につなげられる良性の課題に転換できる能力

    (タイムマネージメントスキル)  目の前の仕事をテキパキと処理出来て
     限られた時間を有効に活用できる能力

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2~3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「おかげさまで希望が湧いてきました!」
「自分が変わっていく実感がつかめます!」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。

これまで苦手だった人との交流もとても上手に出来る様になります。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決(セルフカウンセリング)できるようになります。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも
選択 可能です


いかがでしたか?  貴方のご期待に必ず添えると確信しています。
素晴らしい貴方様を間違っていないなた様を心からの応援をさせて下さい。

 「悩み、改善、解決完治を目指す」
    人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」 
院長 松下愛ノ助
     電話080-3397-2297
     ホームペhttp://www.ai-aozora.com/ 

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2016年7月22日 19時06分


あおぞら





























悩み苦しみの完全解決を常に目指しています

カウンセリング&人生相談
 「あおぞら」の
  
院長の松下愛ノ助です

現時点ではアスペルガー症候群の詳細なメカニズムは
世界的にもまだわかっていないため、根本的原因を取り除いて
完治することはできません。

そのため当相談ルームではアスペルガー症候群の方々の症状の改善と
対処法として、心理療法を用いたトレーニングでほとんどの方が
症状を改善、解決されています。

通常アスペルガー症候群の方の症状としてあげられるのは

1、「自分の気持ちを他人に伝えにくい」
2、「周りの暗黙のルールがわかりにくい」な、社会生活を送る上でハンディキャッ3、その場の空気が読むことが苦手
4、相手を誤解しやすくなったりする
5、相手からも誤解されやすくなったりします

上記の症状は当相談ルームの2~3回の心理トレーニングで
かなりの改善と解決が進みますのでご安心ください。。
これまで本当に辛かったですね。

これまで良く頑張って来られたと思います。

それでは貴方様にアドバイス申しあげるために、貴方様のメッセージの中から
特に大切な部分を抜き出してみましたので、ご確認ください。


1、軽度とはいえ自分もそのアスペルガー症候群なのだと思うと、今まで普通に接してきた人に対しても引け目を感じてしまい、迷惑になるくらいならあまり関わらない方が良いのでは?と思って、元々極度の人見知りですが余計に人と関わり辛くなってしまいました。

2、その事を友達や職場の人に打ち明けたら打ち明けたで、偏見や差別などの不当な扱いを受けそうなので怖くて誰にも話すことができません。

3、 周りを見ていると、同年代の人は社会人としても大人としてもどんどんコミニュケーションスキルが身について成長しているのに、自分だけがアスペルガーに躓いて成長するどころか劣化しているような気がしてなりません。

4、人よりも優れたコミニュケーション能力が欲しい、などと高望みはしませんので、せめてもの人並みに人と関わることができるようになるにはどうしたら良いでしょうか。アスペルガー症候群を抱えていても出来るでしょうか。

私共の相談ルーㇺではコミュニケーションが旨く取れず、職場の人間関係で苦しんでおられる方の多くの方々をお救い申し上げてきたその流れをご紹介いたします。

まず貴方様のお悩みの原因についてご説明いたします。

原因は5つあると思います。

まずその原因の一つは
学校や家庭で職場での人間関係を上手にスムースに運ぶための方法の
教育やトレーニング、講習が受けらなかったため、コミュニケーションがうまく取れず、現場人間関係ののストレスを受けてしまっておられるという事です。

2つ目の原因は
貴方様が育ってこられた家庭環境で作りあげてしまった性格です。
特に他者依存性が強いと思われます。
他者依存性が強いと人の自分への目線や評価、言動がとにかく気になってしまう性格です。

3つ目の原因は
貴方様が幼児期から少年期迄の間に心を傷つけてしまった体験(トラウマ)の影響です。

4つ目の原因が
貴方様が生きる上で最も大切な「自分の価値観」「生きる方向性」をご存知無い為に起きるこころの葛藤と共にストレスが生じているのが原因です。

5つ目の原因が
貴方様がお父さんやお母さん及びご先祖様より引き継いだ気質の影響があります。

特に不安気質を引き継いでおられる方は、何に対しても心配し、不安を感じ
ネガティブな妄想が次々起きてしまう気質です。

以上が貴方様が現在のアスペルガー症候群的なお悩みを深刻にしてしまっている5つの原因です。

私達の相談ルームでは職場で人とのコミュニケーションが苦手で友人や恋人が出来ない等、ご相談の方が毎月たくさんおいでになります。

貴方の現在の「人とのかかわりが分かりません」と同じような
お悩みで多くの方がご相談に来られています。

私どもの相談ルームでは「人とのかかわりが分からない」事で生じる人間関係で苦しんでご相談の来られるほとんどの方の改善、解決できる自信とノウハウを確立していますので
ご安心ください。

もし貴方様が今回のテーマで私どもの相談ルームに直接又はお電話でご相談に
いらっしゃた場合のカウンセリング、人生相談の流れを申し上げます。

まず総合アセスメントといいまして「人とのかかわり方が分かりません」
そのことに関係があると思われる、あらゆる事を丁寧にお聞きします。

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その次に貴方様が悩み苦しみをストレスと感じてしまいやすい原因である、
貴方様の生れつきの気質、(貴方様がお父様やお母様そしてそれ以前のご先祖様から引き継いでおられる気質)については、基本気質が6種類さらにその基本気質を重複して持っておられる方を分析します

貴方様が悩んでしまう、気質のほとんどは貴方様が生まれるときに背負ってこられた遺伝子やDNAなど貴方の祖先の方々から受け継いだものです。

その他に貴方様が誕生してから,育った環境で育まれた性格
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対人依存性や自己否定性、自己抑制性その他10種類にわたる、貴方の性格はほとんど生まれて
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以上の方法でほとんど100%近く貴方様が悩んでおられるその現象が起きる、
「本当の原因」を掴むことができます。

その時ほとんどの方が「そうだったんですね!」
「本当に私が悩む癖は、ここから来ていたんですねー」と感動し納得されます。

上記の診断の結果、原因が明確になりましたら、
ご希望により下記のコミュニケーション能力アップの講習もうける事が出来ます。

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カウンセラーが一緒に実現の為の「プラン」を描き、ご指導とサポートを 
いたします。

(上手なコミュニケーションが出来る為の講習)

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     打ち合わせ等における論題に合った情報収集と意見を上手に発現する
     能力アップ

    (リスニングスキ)人は相手に話しているうちに本当に話したい事(本音)が
    浮かんでくる。人の本音を聞き出せる能力アップ

    (アーサーションスキル)その場に合った自分の気持ちをまず意識でき
     、相手の事も尊重しながら上手に自己表現できる能力

    (ネゴシエーションスキル) お互いの気持ちや要求を尊重しつつ共に
    率直で誠実でねばり強い話し合いで本も良い結論を導き出す能力

    (プレゼンテーションスキル) 自分の伝えたい気持ちを相手が「うん、
    なるほど」と理解、納得してもらえる表現能力

    (ストレスマネージメントスキル) 自分にとっての悪性ストレスを
    自分の成長や向上につなげられる良性の課題に転換できる能力

    (タイムマネージメントスキル)  目の前の仕事をテキパキと処理出来て
     限られた時間を有効に活用できる能力

悩みや苦しみを抱えて相談に来られた、ほとんどの方が、その効果を2~3週間で実感され
心の変化、体調の回復も含め、喜びそして感動の「おかげさまで希望が湧いてきました!」
「自分が変わっていく実感がつかめます!」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。

これまで苦手だった人との交流もとても上手に出来る様になります。


以上のような課程を経て今回の問題をクリアーされましたら、これから新たなストレスが発生しても
ご自分で改善解決(セルフカウンセリング)できるようになります。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも
選択 可能です


いかがでしたか?  貴方のご期待に必ず添えると確信しています。
素晴らしい貴方様を間違っていないなた様を心からの応援をさせて下さい。

 「悩み、改善、解決完治を目指す」
    人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」 
院長 松下愛ノ助
     電話080-3397-2297
     ホームペhttp://www.ai-aozora.com/ 

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2016年7月22日 19時04分


カウンセリングルームZin

はじめまして、mi さん。カウンセラーのZinです。

病名はあまり気にする必要はないと思います。
特に軽度ですし。(医療機関も迷った挙句、仕方なくつけたということも考えられますし)

コミュニケーション能力についてお悩みとのことですが、病名の影響が前に出すぎて余計に人との交わりを避けてしまっている。

悪循環と思います。

人と接することを避けていては、「どうしたら人はどういう風に考えるか」等机上の空論で消えてしまいます。

かといって、いきなり人の懐に飛び込むのも大変勇気が必要ですので、どうでしょう?

まずは、ドラマや映画などでシュミレーションみたいなことをしてみては?
「私ならこう言う」とかって予想しながら。

人とのコミュニケーションに正解はないと思っています。
人それぞれスイッチの入りどころが違います。

徐々に徐々に歩んでいきましょう。

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2016年7月22日 18時13分


新宿ファミリーカウンセリング

初めまして
軽度であれば、改善する可能性は十分にあると思います。
改善のためには少なくとも専門的アドバイスを受けながら進めていくことをお勧め致します。

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2016年7月22日 17時31分


Lady Bird ~総合カウンセリングサービス~

初めて
読ませて頂きました。

精神科に行き病名をつけられてしまったかもしれませんが
病院に行くと必ず何かの病名をつけないといけないので。
深く考えすぎない方がいいも思いますよ。

一度ゆっくりお話ができればと思います。


『宜しければ、当事業所ホームページをご覧頂いたのち

担当は私が承りますので


【michiko-8011@i.softbank.jp】


から、その後の経過やご様子などをご連絡戴ければ幸いです(^_^;)

改善に向けて進まれる事、心より願ってます。』


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2016年7月22日 16時51分