無料カウンセリング掲示板の質問

「いつも感じる孤独感」に関する質問

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あやさん

昨年の四月に高校に親友とともに入学しました。ですが、私はクラスで人見知りを発揮してしまい友達も全然できずなじめず素の自分を出すこともできず一年を窮屈な思いをして過ごしました。
でも親友は最初友達できないといいながらも半ばあたりからいろんな友達に恵まれ必要とされて素の自分を出せていました。
そのころあたりからなんか遠い存在になったなって孤独感を覚えました。

クラブは親友と同じクラブに入っているのですが親友は素を出してみんなからめっちゃ好かれてるのに自分は素をそんなに出せずみんなからも大して好かれてはいません。
その時もまた孤独感を感じました。
私はどうやったら素を出せるのかも、友達を作れるのかもわからずもがいている間に親友はどんどん離れて行ってしまった。そういう風にしか感じられなくて最近なにをしててもそれがちらついて楽しくないです。
自分は本来お笑い系の人間だと自負していますだから、なにか面白い事をしないと友達は寄ってこない。でもシケるのは恐い。気の強そうな女子とかのまえではなおさらです。
どうして親友ばかりが人に好かれていくのか。自分だって努力してるつもりです。
なにがいけないのでしょうか。もう何を頑張ればいいかわかりません。

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2016年4月10日 21時51分

無料カウンセリング掲示板の回答

あや 様

 ご相談ありがとうございます。

 どうしてか、素の自分を出せないのですね。

 ご相談内容によりますと、お友達は「ありのままの自分を出してる」。あやさんは「友達を寄ってこさせるために面白いことを考える」つまり「自分らしさを出してないのかもしれません。

 「出来る・出来ない」「得意・苦手」「強み・弱み」を特に気にせず友達に見せてるから、「ねー、これやって~」とか「も~○○はドジなんだからぁ」とかでワイワイできるのだと思います。

 「えっと、何すれば面白いかな、えーっと・・・」となって、友達も「?、どうしたの?」となってるのかもしれません。

 友達と仲良くするのに多少の努力は必要だと思いますが、「出来る・出来ない」「得意・苦手」「強み・弱み」「好き・嫌い」などをありのままを出すほうがお友達と仲良くなれると思いますよ!

 努力することと言ったら、友達の「好きなこと」「得意なこと」を否定しないように言葉や態度に気を付けることだと思います。


あやさんのお力になれると思います。「りょうしん」の各サイトをご活用ください。

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 ご相談ありがとうございました。


 才能を開花する「提案型」心理カウンセリング
 りょうしん
 代 表  田邉 宏倫

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2016年4月15日 21時48分


アールラボ - R Lab of the hypnosis

あやさん。はじめまして。

大阪市のカウンセリングルーム アール・ラボです。

一人でずっと辛い思いをしてきたんですね。

親友が離れていくこと、素の自分をだせずに友達が作れないこと
どうすればいいかわからなくて苦しんできたことと思います。

人と一緒にいる時や、素の自分をだせない時にどんなことを
考えていますか?
自分がいても楽しくない、面白いことをしないといけない。
でも、シラけたらもっと周りが離れてしまうかもしれない。

いろんなことを考えすぎて、一歩怖気づいていませんか?

自分が何に対して苦しんでいるのか?不安に思っているのか?を
見つめ直していくことも改善への一歩に繋がりますよ。

今まで努力してきたことを実らせるため、親友のように
素の自分で振る舞えるにはどうしたらいいか一緒に
考えていきませんか?

ご相談をお待ちしています。

*☆*。大阪市淡路のカウンセリングルーム
   R Lab of the hypnosis - アール・ラボ - 。*☆*
     http://sub.r-lab.co/
 ※メール相談も受付中:rlab.of.the.hypnosis@gmail.com

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2016年4月15日 20時21分


無理に努力しても虚しいだけなら、素直に自分の素を出していけば良いんじゃないかな?自分は本来お笑い系の人間だと自負しているのならそれで行動していけばいいんじゃないかな?友達は寄ってくるものじゃなく寄っていくものだと思います。自分の素を出していけば必ずそれに応えてくれる友だちができます。自分の素を信じましょう。

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2016年4月11日 17時36分


追加コメント

孤独感は辛いでしょうが、その孤独感をバネに頑張りましょう。まずは中学生からの友達と仲良くしましょう。

2016年4月11日 17時42分