新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー　千嶋のりえです。



ご相談ありがとうございます。

ご家族間の問題には、あなたの力だけでは解決されない問題も多いと思います。

また、小さなお子様には関係のないことで、大人の摩擦に加えてしまう事は心が痛みます。

あなたの思いの中に、今後どうなって欲しいと言う要望はあるでしょうか。
改善策には、必ず個人個人の要望が必要になります。

誰かの権威や威圧に負けて、弱者が我慢する様な内容が問題を悪化させます。

例えば、金銭面で誰かに頭が上がらない、また、弱みを知られている事で逆らえない、この様な事実を浮遊させた上下関係があるとすると、解決の方法が難しくなって行きます。

たしかにお世話にはなっているが、それとこれとは別だ。と言えるようになる事が望ましいのです。

それぞれが強い願望を求めても始まりません。
将来的な幸せの為の解決を得る為の要望は、折り合いの１歩なのです。
そこから、互いを労り譲り合う事を確認する必要があるのです。

面倒もあるでしょう。
しかし、このままでは、精神衛生上好ましい環境とは言えません。
小さなお子様に連鎖する事は避けなければならないのです。

あなたの立場はとても辛いと思います。
できることから挑戦してください。
カウンセリングでたまったものを吐き出す事をおすすめ致します。


何時でもここをご利用ください。

心理カウンセラー　千嶋のりえ

はじめまして、太陽の母様。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

姑、小姑と同居をしており、度々喧嘩をしてしまうのですね。その喧嘩の内容も初めはご自身にあまり関係の無いような喧嘩だったとしても最後はすべて自分のせいにされてしまうような理不尽な内容で、自分たち夫婦ばかりか子供にまで飛び火をしてしまう。子供の教育にも悪く、また当たってしまうこともあるので別居したいのだが、住宅ローンもあり、姑、小姑も出ていかないというし、現実的に別居もできず、そのような状態で自分に無力感を感じながらも、このままではいけないと悩んでいらっしゃるようですね。

子供さんは純粋ですよね。純粋だから家の中ではお父さんやお母さんの気持ちを感じ、同じように振る舞っている。外に出て一人になると、しがらみから解放され、自分の気持ちに正直に行動することができる。
純粋だから自分の気持ちに素直になれる。
素晴らしいことですよね。
太陽の母様も本当は純粋に、みんなが幸せに生活したいと考えていらっしゃいますよね。
でも理不尽な怒りを向けられ、どうすることもできずに、まずは怒りの矛先にならないように一切触れないようにする。そうすることで自分を守るしかなかったのですよね。
人は沈黙よりも、悪い感情であれ、人と関わることを望みます。こちらがわざと怒るようなことを言ったり、したり。無視されるよりも怒りの対称になる事を望むのです。
無視をしていて状況は良くなりましたか。
変わらない、もしくは悪くなっている、以前よりもストレスが増えているというようなことになっていませんか。
人を思い通りにかえるような方法はありません。確かなのは自分が変われば、人も変わるということです。
人間関係は勝った、負けたではありません。
自分が変わることで相手も変わり、家族関係が潤滑になるのであれば、それは良いことなのではないでしょうか。
もちろん、無理に自分を押し込めることはよくありません。
自分を理解し、認めてあげることで、他の人を理解し、認めてあげることが出来るようになるのです。
誰も不幸せになりたいと思っている人はいません。
人は幸せになるために生きているのですから。
まずはご自身の気持ちを全て吐き出し、気持ちの整理をしてみてはいかがでしょうか。
カウンセリングでもお手伝い出来ることがございます。
お近くのカウンセリングルームなどで一度気持ちの整理をしてみましょう。