無料カウンセリング掲示板の質問

「私は虚言癖です。治そうと思っても治せません…。その他にも色々おかしいとこがあります。」に関する質問

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ネオナルドさん

私は虚言癖です。いつからこんな嘘をつくようになったのかは定かではありませんが、気がつけば息を吐くようにフッとどうでもいい嘘が出てきます。例えば、兄なんていないのに兄がいる風に言ったり、映画見た!等と結構どうでもいい嘘をつきます。小学生中学年のころ、親が共働きで夏休み中暇だったので、インターネットを使うようになりました。そこからチャットというものにハマり、そこで注目を集めるために嘘に嘘を重ねて見栄っ張りになっていました。その頃学校でもハブられていて、こんな自分じゃ誰も好きになってもらえない…と思って、嘘をつくようになったんだと思います。
中学生時代は、ずっと1人でした。友達と呼べる人なんていなかったとおもいます。上辺だけで関わっていて、グループにも馴染めずまたハブられる生活でした。昼休みはずっとトイレですごしていました。中学では人間関係がうまく行かず、部活の吹奏楽も全てがめんどくさくなり休みがちになりました。
高そしていま、高校生なのですが、人間関係は今までの人生から見れば恐ろしいほど上手くいっています。友達もいて、人が集まってきます。そんな中で今までの私をだすと(今までなんでハブられていたかさえ分からないけど)また1人になるので、今は過剰に明るいキャラで通っています。そこで自分はこんなにすごいんだ、自分はこんなことが出来るんだ、とわざわざ付かなくてもいいただの見栄っ張りの嘘をつき続けています。嘘をつきすぎてどれが嘘かもわかりませんし、私を信頼してくれている人たちに、嘘をついているあいだは何も思わないのですが、後々考えるととても罪悪感があります。
虚言癖の他にも悪いとこはあります。すごいほど飽き性なので、好きで付き合った彼氏なのに、すぐに飽きて振ってしまいます。それが1回2回ならいいのですが、5回ほどあります。飽き性も直したいです。
親には冷たく接してしまいます。そんなこと思ってもないのに死ねや!とか言ってしまいます。

ホントにこんな最低な自分が大嫌いです。性格がひねくれている所ではありません、真っ黒です。優しさの欠片も持ち合わせていないです。自分が目立つために、自分のプライドを傷つけないためだけに行動している気がします。自分を正当化するためならどんな仲いい友達でも躊躇わずに蹴落としてしまうとおもいます。

性格を、変えたいです。変わりたいんです。自覚はしているのに治せないのもおかしいと思います。親にも先生にもこんなことはプライドがあるため相談できません。どうか、よろしくおねがいします!!

勢いでかいため、文がおかしいと思います。すみません。


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2016年2月7日 19時11分

無料カウンセリング掲示板の回答

初めまして電話カウンセラー大山桃子です。

拝見させていただきました。
まず初めにあなたは何も悪くありません。
嘘をつかなければならなかった理由があります。
私の想像するところ
あなたが嘘をつかなければならなかったのは自分を守るためでもあり愛を手に入れるための手段であったと想像されます。
そもそもの誤解に私には『無い』というのがあってその『無い』を埋めるため仕方なかったのです。だからあなたは本当は何も悪くないのです。
まずそんな自分を理解してあげてこれまでの事を許してあげてください。
そしてあなたの『思い』の中にある誤解をカウンセリングを通して一つづつ解いていく事によって改善されると想像されます。

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2016年2月13日 15時29分


クラリオンヒーリング(気功・整体)

はじめまして、潜在意識を読み解き、メンタルを改善する施術を行って
おります、良知と申します。お悩みの件拝見いたしました。

子供の頃からの思考の癖なので、自分で意識しても変えられないのが
潜在意識です。

まず、ご自分の心を理解することが重要です。そして、御自分では気が
付いていない意識にも理解することが重要なのです。

虚言癖をする理由は、他人から良く思われたいという感情があることが
その原因です。嘘をつかないと、ハブにされると思っていますが、その頃の
お付き合いしていた友人に問題があったからではないのでしょうか?

友人関係が、うまくいかないのは人を信用できない事が原因です。
これは、自分が虚言であるという理由から、友人も本当の事を言って
いないだろうと無意識に感じているからです。

高校生活は、うまく行っているようですが、それも虚像にすぎないので
罪悪感を抱くのです。

恋愛関係においても、真のお付き合いをしていないことが飽きてしまう
理由の一つとして考えられます。

虚言癖の原因は、ご自分が愛されていないと思っているので、人から
愛されたいと思う感情からくるものです。親に思っていないのに、酷い事を
言ってしまうのもこのことに原因があります。

自分を愛せないので、時として友人を蹴落としたいなどという憎悪の感情も
生まれてくるのです。

潜在意識を変えることは、容易ではありませんが、ご自分の本性に気が付き
どんな自分になりたいのかが明確にわかれば、変わることができます。

虚言を言うとは、自分を装っていることです。
これは、かなり辛いことなのです。
装った友人とお付き合いしても、つまらないでしょ。
その点に、気付いてください。

潜在意識を変えるメンタルヒーリングは、お電話でも対応しています。
                    クラリオンヒーリング代表  良知 秀俊
                    http://www.clarionhealing.com/mentalhealing/

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2016年2月9日 17時18分


新宿ファミリーカウンセリング

はじめまして
自覚はしているのに治せないのは、ご自分でも自覚できないトラウマ(心の傷)が原因と思いますので、ご自分を責める必要はありません。
あなた様に合ったアドバイスを差し上げられますので、どうか、いま少しの勇
気を出して、ご連絡ください。
お会いできる方が成果が高いのですが、メールやLINEでの対応も可能です。
(LINE利用のスマホはこちらhttp://line.me/ti/p/ygWeX4-CKW)

ファミリーカウンセリング米田(東京都)
http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html

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2016年2月8日 23時06分


あおぞら


「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談&心理カウンセリング
心理カウンセラー&ライフセラピスト養成スクール
    「あおぞら」アカデミー
       
の松下愛ノ助でございます

<お悩みの現状の把握と改善解決の方向性>

まず貴方様のご相談の中の重要な部分を整理してみましたので、ご確認ください。


1、私は虚言癖です。いつからこんな嘘をつくようになったのかは定かではありませんが、気がつけば息を吐くようにフッとどうでもいい嘘が出てきます。例えば、兄なんていないのに兄がいる風に言ったり、映画見た!等と結構どうでもいい嘘をつきます

2,今は過剰に明るいキャラで通っています。そこで自分はこんなにすごいんだ、自分はこんなことが出来るんだ、とわざわざ付かなくてもいいただの見栄っ張りの嘘をつき続けています。嘘をつきすぎてどれが嘘かもわかりませんし、私を信頼してくれている人たちに、嘘をついているあいだは何も思わないのですが、後々考えるととても罪悪感があります


3,ホントにこんな最低な自分が大嫌いです。性格がひねくれている所ではありません、真っ黒です。優しさの欠片も持ち合わせていないです。自分が目立つために、自分のプライドを傷つけないためだけに行動している気がします。自分を正当化するためならどんな仲いい友達でも躊躇わずに蹴落としてしまうとおもいます。 性格を、変えたいです。変わりたいんです。自覚はしているのに治せないのもおかしいと思います

まず貴方様の嘘をついてしまうという事について、現在の嘘はまだ他者を大きく傷つける所まで入っていないように感じますがこれがエスカレートすると下記のようになりますので参考にしてください。

*実際アメリカで子供の頃から嘘をつくことがやめられず
 全く罪のない多くの人に「嘘をつき極めて大きな迷惑をかけて警察に捕まり
 長い刑務所生活をしている囚人にインタビューした時の囚人が答えたものです」

囚人として暮らしているサイコパス囚人に、
「今、最も欲しい物は何だい?」
と尋ねたら、そのサイコパスは、
「同情だね。人に哀れんでもらうようになりたいよ」
と答えたというのです。

サイコパスたちは、良心をもつ人々自分に抱く同情をとことん利用しようと考えています。
特に生活を家族に依存するタイプの寄生虫型サイコパスなどは、人の同情無しには生きていけない存在とも言えるかも知れません。

サイコパスの心の回路には、自分を反省し、過去の行為を悔いるという仕組みは組み込まれていません。

従って、自分の行為を追求されたときは、まず可能であればその責任を誰かに転嫁したり、知らない振りをしたり無視するという行動を取ります。

しかし、それが通用しないようなところまで追い込まれると、恐らく2つの行動のうちからどちらかを選択することになるでしょう。

一つめはいわゆる「泣き落とし」。
これは別の記事にも書いたように、サイコパスの特技の一つです。
そしてもう一つが「逆ギレ」。
相手を上手くコントロールすることが出来ないのなら、残る手段としてその相手を叩きのめすことによって、自分の立場を守ろうとするわけです。

もちろんサイコパスでない人でも追い詰められれば逆ギレすることはあり得ますが、問題はサイコパスが衝動的でしかも良心を全く持たないということです。
彼らの「逆ギレ」は非合法な脅しや暴力、場合によっては相手を殺すということに結びつく可能性すらあります。

貴方様がこのサイトにご相談の投稿をされたのは何とか現在の自分から脱したい
というお気持ちがあったからです。

この機会に嘘をついてしまう性格を変えてしまいましょう。

安心してください、貴方さえ是非治したいというお気持ちがあれば
これまで同じようなご相談内容の方は皆さん完全完治され現在普通の生活を送っておられます。


本題に入りますが、心理学的に貴方の性格を申しますと現在は「他者依存性が高い性格」が発現していると思われます。

他者依存性が高いと不安心が強くはたらき「人の目線や評価そして自分に対する言動がとても気になり」、自分の期待に沿わ無いと、とても不安感が募る性格です。

だから、人からの評価や期待を裏切らないよう頑張ってしまいます。


貴方様は本来「真面目で親切で思いやりがある穏やかな性格」です。

ただ貴方様はそのご自分の性格に自信が持てず貴方と「本質的に違う人達」と交流している為、確かに友人は少ないように感じます。

貴方のもう一つの性格の「依存性の高い性格」は不安性も高く、イジメれたり仲間外れにされる事を不安に感じ、心配されておられると思われます。

貴方が本当はもっとも大切にしなければいけない、「自己価値観に添った生き方」をされていない為に、心の中で葛藤も起こっていると推察されます。

貴方が自己価値観に沿って自信をもって素直にシンプルに生きていかれれば貴方はとても「分かりやすく親しみを感じられる」ようになります。

そうすると現在の貴方の心境である「ホントにこんな最低な自分が大嫌いです。性格がひねくれている所ではありません、真っ黒です。優しさの欠片も持ち合わせていないです。自分が目立つために、自分のプライドを傷つけないためだけに行動している気がします。自分を正当化するためならどんな仲いい友達でも躊躇わずに蹴落としてしまうとおもいます」

このような不安な気持ちや恐怖感も解決出来ます。

大切な事はいわゆる「本当の自分で生きる」ということです。

もうその「本当の自分で生きる時」が来たという事ではないでしょうか。

人の目線や期待、言動に惑わされないで、生きるということです。

そうするとストレスもほとんど蓄積しません。

私達の相談ルームには貴方様と同じような性格改善や生き方の改善について
多くの皆さまがカウンセリングに訪れます。


貴方様が今必要な事はまず自分自身が一体何なのか知るということが第一です。

次に貴方自身の価値観に合った、「生きる目的、生きる方向性」はどんな目的なのか。どのような方向性なのかをしっかり認識するということです。

それが明確になったらその明確になった貴方の価値観に添った生き方を自信をもされれば良いのです。

そうしますとほとんど、迷いやストレスを感じなくなります。

私どもの相談ルーㇺのカウンセラーは貴方様の気持ち、心に添って対応しますので
どのような口下手の方でも、おとなしい方でも自然にお話いただける雰囲気を持っています。  ご安心ください。

直接の面談が、どうもという方は電話でのカウンセリングが受けらえますので
どちらでも自由に選択できます。


貴方様のお悩みの解決方法と流れを、ご紹介いたします。

性格や気質の改善は心理学的にはそれほど困難な事ではありませんので是非チャレンジされて見てはいかがでしょうか。

<ご相談者の皆さまに対するカウンセラーとしての取り組み方、姿勢>

もし私どもが貴方様のカウンセリングをお引き受けした場合原因療法とスキーマ療法を
主体にカウンセリングを行わせていただきます

ご相談者のお悩みや苦しみ、悲しみ、性格の改善、解決は対症療法(現在起きている課題の解決だけ)ではなく、問題が起きている「原因そのものを排除し完全完治を目指すため」
「原因療法」(原因を明らかにしたうえで問題を解決する方法)そして「スキーマ療法」(解決の手順を明確に示しながら問題を解決する方法)を中心に対応させていたたいています。

そして下記の4つの診断で貴方自身の全てが明らかになります。
その明らかになったもので問題点を改善していけば良いということなのです。
  

1(性格診断)
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、「貴方の本当に魅力的な素敵な性格がそのまま出せなかったのか」その性格がどの性格から起きているのかを39種類の性格の中から確実に明らかになります。
 

 2(気質診断)
  生まれたときから遺伝子・DNAとして背負って来られたどの気質が今回のお悩みを
重いものにしてしまったのか、64種類の気質なの中から確実に明らかになります。

3(自己価値観診断)
 ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を18項目の質問と60の言葉
の選択方式で明らかになります。
 
 4、心傷体験(トラウマ)診断
幼児期から少女期までの間に深く心を傷つけ、現在の悩み発生に影響のある、トラウマを
明らかにします

今回の貴方様の悩みの解決には、性格診断と自己価値観診断が特に重要です。

まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。

(診断の結果の分析と活かし方)

1の性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
 
特に依存性や自己否定観の強い性格の方は、様々な悩みやストレスが発生する原因となってしまいますので
 早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
 あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

2の気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
 貴方が現在悩んでおられる事の発症の原因となっている気質を心理療法で縮小したり
 カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
 あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。

その気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。

3の自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生が貴方にふさわしいのか、生きるうえで自分の価値観は何か、将来のお仕事や趣味など何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。


4つ目の心傷体験(トラウマ)診断で貴方の現在の悩みや苦しみの原因となっているトラウマは
心理療法の心傷風景連想法及び再解決法でトラウマそのものを削除したり内容を変更することもできます
カウンセラーとの共同作業で出来ます。

以上の方法で貴方様の性格を、変えたいです。変わりたいんです。自覚はしているのに治せないのもおかしいと思います。親にも先生にもこんなことはプライドがあるため相談できません」

この問題の解消と改善は100%解決できると確信いたします

私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方から「ありがとう!本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい



私たちはどんな事があっても支援します。貴方の「希望の道」を一緒に探り当てます。
安心してお電話でも直接面談方式でもご選択なさって下さい
   

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です



   「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
         あおぞら
  心理カウンセラー養成スクール「あおぞら」アカデミー
              松下愛ノ助 
     携帯電話の場合080-3397-2297
     固定電話の場合03-5284-7353
     ホームペ-ジ  http://ai-aozora24.jimdo.com/       
ご予約・お問い合わせのアドレスです。コピーしてお使いください
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
           

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2016年2月8日 16時48分


こんにちは。ジェニュインカウンセリングのkurodaです。

性格を変えたい、変わりたいと思っている。そして、自覚はしているのに治せないのはおかしいと思う・・ということは、今はまだ貴方に自覚できていない何かがきっと邪魔をしているんでしょうね。

その頃学校でもハブられていて、こんな自分じゃ誰も好きになってもらえない…と思って、嘘をつくようになったんだと思います。

(今までなんでハブられていたかさえ分からないけど)

貴方の自覚力なら、この辺りを探っていけば、いつかは突破口がみつかるんじゃないでしょうか。
探索は、願わくば、安心できる誰かとの共同作業の方が好ましいですけどね。


真っ黒、優しさの欠片も持ち合わせていない。そうやってきたからこそ、なんとかかんとか、貴方はプライドを失わず、生き抜いてこれたのではないでしょうか。



ところで、私は必要な時は嘘をついてもいいと思っているんですよ。今、貴方ができているように、嘘ついてることに、自分に正直でいられればね。

ただ、疲れるんですよね、嘘をつくことって。だからやっぱり誰か一人でもいいから、本当のことを聞いてほしいなってなるんですよね。

貴方にもそういう人、できたらいいなぁ。

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2016年2月8日 15時06分


YOGAセラピーPURUSHA

はじめまして、PURUSHAの山本です。
自分に自信を持てるようになればOKです。
嘘も必要な場合もあります
普段はありのままで・・・居れれば・・・
その方法がYOGAにはあります
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2016年2月8日 14時00分