無料カウンセリング掲示板の質問

「引きこもりから抜け出したい」に関する質問

  • 受付終了

かなさん

質問はタイトル通りです。
私は1年ほど前から引きこもり、不登校になりました。
理由は周りの環境です。友達には恵まれてました。
でも私が通っている学校は頭が良くて常においていかれてる感覚でした。
それと自分で自分と他人を比べてどんどん壁を作っていく
そんな毎日が続きとうとう耐えきれなくなって不登校になったんです。
学校の先生も親も始めはそっとしておいてくれて相談に乗ったりしてくれました。
でも私自身もわけわからないこの気持をどうしようもできずふさぎこんでいました。
でもそんな日々は続きません。
私が通っていた学校はエスカレーター式でした。
そこから高校を変えて受験をしようと思っていましたが肝心の勉強から離れていたので
あと何ヶ月と言う感じでどうしようもできないカウントダウンが始まっていました。
勉強の方法もわからず、誰にも会いたくなくてそれでもなんとかしなきゃと必死でした。
母親は自分が努力をして頑張ったので何もできない私が理解できず、
兄弟と比べ自分と比べ否定を続ける日々でした。
私にはとても辛いことでした。
なんとかしなきゃと分かってるでもどうすればいいかわからないそんな悪循環。
そこで私は通信教育に通うことを思いつきました。
母親にのとっては逃げてるように見えたかもしれないですが、
自分はやりたいことがあったのでどうしてもこの悪循環から抜け出したかったんです。
通信教育のオンラインなら私立でも安いところがありました。
バイトも始めるつもりです。
学費は自分で払うことを条件にされました。
でも母親は今何もできてない私が通信教育にかよっても無駄だと思い反対もしてきます。
私ももう他人に比べられながらの環境は無理と判断したんです。
今も立ち直ってないのに苦しいだけ、と。母親と暮らしている家からも出るつもりです。
今のままだと毎日喧嘩、反抗、お互いにストレスなどの問題が増えていく一方。
ですが母親のいうことに一理あるのも確かです。
バイトを続けられるかとか一人で勉強できるのかも不安です。
長くなりましたが読んでもらえると嬉しいです。

違反報告

2015年10月20日 17時12分

無料カウンセリング掲示板の回答

ことゆめ心理カウンセリング

かなさんへ

かなさんにはやりたい事があるのですね。
それが叶うといいですね。

最初、周りと比較して、「置いていかれているような感じ」があったのですね。

置いていかれる感じ

…これは辛いですよね。

「本来、自分はこうありたい」という形があるのに、それに追い付いていないと感じさせられるのはとても嫌なものです。

そういう時はなんとか追い付いて波に乗ってしまいたいんですよね。

でも、その差が既にどんどん開いて行っていると感じられたら…

何処からどんな風に手を付けていいかわからなくなってしまうんですよね。

そうなるともうその事を見たくなくなります。
放置してしまいます。

そうなると、もう自分には克服は無理な気がしてしまいます。
自暴自棄になってしまうかも知れません。

でも、実は大丈夫なんです。

ちゃんと追い付けます。
波に乗り直すことも出来ます。

どんな方法があるのか?

それはとてもシンプルです。

一つ一つ目に付いた小さな事から改善を積み重ねていく

それだけです。
たったそれだけでいいんです。

その時大事なのは嫌になっても完全には止めてしまわないことです。

時には
「ああ疲れた」と、止めてしまいたくなることは何度もあります。

そんな時は少しお休みしましょう。
どの位休むかを決めて。
その時間が来たらまた再開しましょう。

その繰り返しが力になってきます。

通信教育を始められてもこの事は生きてくると思います。
通信教育は、かなさんご自身で決めた方法だからやる気が出せると思うのですよね?

もし、途中で疲れたり不安になったりした時は、見守ってくれる誰かがいると心強いですね。

私はカウンセラーとして、定期的に見守る役目もしています。

必要な時はご両親の了解を得た上で、お声をお掛けください。

      ことゆめ

違反報告

2015年10月28日 11時12分


初めまして、思いやりカウンセリングの神里と申します。
ご相談内容を拝見致しました。

かなさん、たいへんお辛い現状ですね。
カウンセリング.comさんを通してのご相談者は
SMS(ショートメール)にて無料で何回でも返信致します。
こちらでお話できないことも打ち明けてくださいね。
私の助言が悩み解消のヒントとなるのでしたら幸いです。
どうぞご遠慮なくSMSして下さいね。

TEL.090-5723-7721 神里

違反報告

2015年10月27日 14時40分


はじめましてmentalquestの渡辺です。
かなさんの質問文を何度も読み返しさせていただきました。
そして感じたこと、かなさんの最終目的はなんでしょうか。
通信教育を受けることはかなさんにとってどんな意味を持っているのでしょうか。
やりたいことがあるのでしたら、それが思いつきではなく真剣なものであるなら
具体的な構想があったら良いかなと思います。
通信教育は自分との闘いです。勉強しなくてもだれも何も言わないかわりに
自分で計画的に単位を考えながら進めるので「自分」がしっかりしないと。
バイトしながらと言うのもかなりの未知数ですね。
お母様は決していじわるしているわけではなく、かなさんにもっと具体的に
将来の自分なりの考えを持ってほしい、それを話してくれるのを
待っているのかもしれませんよ。

違反報告

2015年10月22日 14時33分


新宿ファミリーカウンセリング

はじめまして
丁寧にお気持ちの整理が必要のようですから、ご自分で今の状況を改善しようと無理に考えなくとも良いと思います。ご連絡いただければ、あなたに合ったアドバイスを差し上げられますので、いかがでしょうか?お一人で考えるより、どうか、いま少しの勇気を出して、ご連絡ください。メールやLINEでの対応も可能です。

違反報告

2015年10月21日 22時46分


こころのピース

初めまして、かな様。カウンセリングルーム こころのピースの佐々木と申します。

1年前から引きこもってしまい、不登校の状態なのですね。
進学校で周りの友達たちは頭が良く、自分が置いて行かれていると感じた。
周りの人と比べてしまい、自分で壁を作ってしまい、不登校になってしまったのですね。
中高一貫の学校だからエスカレーター式で高校には行けるけど、
今の自分の環境を変えたいと別の高校を受験したいと思ったけど、
学校しばらく行っていないため勉強方法が分からず悩んでしまった。
悩んでいろいろと調べていると、アルバイトをして、通信教育で勉強できるのでは
と気づかれた。でも母親はそんな自分の考えを否定してきた。
自分はどうにかして良くなりたいと思っているのに、その考えを否定され、
どうしたらよいのか分からないという状態なのだと思います。

志は素晴らしいです!
自分で自分の環境を変え、良くなろうとする気持ちはとても大切なことです。
ただ気になる点がございます。
今の状況を作り出したのは、周りの人と比べてしまうご自身の思考なのでは
ないかということです。
確かに心機一転!と行けるかもしれませんが、それにはかな様も
感じているようにバイトを続けながら一人で勉強ができるのかが不安です。
これは心情的な面と経済的な面がございます。
ひとり暮らしをするためにはアパート代が必要です。
安くて2万くらい、よくあるタイプのアパートでは5万円くらい必要になります。
そして毎月電気料金、水道料金、ガス料金などの光熱費、
携帯など通信費、生活していくための食費なども必要になります。
さらに学費となると、一般的な学生のアルバイト代では賄いきれません。
私が以前勤めていた会社の大学生の手取りは4万円くらいでした。
生活しようとなると1日8時間勤務の労働が少なくとも必要となるかと思います。
さらに現在の年齢を考えると夜間勤務は法令上できませんので、
金銭的にもかなり難しいと思われます…。

それではどうすれば良いのか。
私は自分を追い込んでしまった、「周りと比較してしまう思考」を
変えていくことが良いのではないかと思います。
人間の現実はその人の思考が見せたり、感じたりさせています。
思考を変えることで周りは変らなくても自分が感じる世界を変えられるのです。
もちろん一朝一夕にはいきませんが、かな様のように本気で自分を変えたいと
決意されている方であれば練習することで可能です。

私のカウンセリングルームでは「マインドフルネス」という方法で
そのような練習をすることもできます。
他の方法でも可能かもしれません。
かな様に合った方法を探してみることも良いかと思います。
当ルームは初回は無料ですので、話を聞いてみたいと感じていただけましたら
是非ご連絡くださいませ。

経済的な部分では否定的な考えを伝えてしまいましたが、
かな様の何とかしたいという気持ちは本当に強く、素晴らしいものです。
かな様が幸福感、安心感を感じることができますよう
心よりお祈りいたしております。

違反報告

2015年10月21日 18時01分


あおぞら

初めまして

「悩み・性格・気質改善、解決、完治を目指す」

人生相談&心理カウンセリング
心理カウンセラー&ライフセラピスト養成スクール
    「あおぞら」アカデミー
       
の松下愛ノ助でございます

貴方様の引きこからくる不安やお悩み一日でも早い解決をお考えの事と
思います。

実は私には3人の娘がおりまして、現在長女は嫁ぎ、次女が社会人
3女が学生です。

実は上の二人の娘が不登校を経験しておりまして、当時大変心配し
悩みました。

長女は教師からのイジメ、次女は同級生からのイジメでした。

当初いじめを知り、私が学校に話合いに行くつもりでしたが
二人に「それだけはやめてほしい」と懇願され、妻と話合って
子供達の意向に沿ってあげる事にしました。

子供たちが自分の意思で学校に行きたいと意思表示するまで、待つという
方法を選択しました。

只勉強の遅れを心配しましたが、二人とも妻と協力し通信教育で高校を卒業し大検にも無事合格し「頑張ってくれました。

運動不足は近所のスポーツジムの活用や休みの時は極力家族で屋外活動を
するように努めました。

おかげさまで長女は早稲田大学の政経に合格し5大商社への就職を果たし、次女も大好きなアート関係の専門学校に進み好きなアート系の仕事につき充実した生活を送っています。

貴方様が「自分はやりたいことがあったのでどうしてもこの悪循環から抜け出したかったんです。 通信教育のオンラインなら私立でも安いところがありました。
バイトも始めるつもりです。
学費は自分で払うことを条件にされました。」大変ですが頑張ってください。

本当はお母様と私どもがカウンセリングでお話して貴方を応援してあげたいのですが、難しいでしょうか?

「母親は今何もできてない私が通信教育にかよっても無駄だと思い反対もしてきます。
私ももう他人に比べられながらの環境は無理と判断したんです。
今も立ち直ってないのに苦しいだけ、と。母親と暮らしている家からも出るつもりです。
今のままだと毎日喧嘩、反抗、お互いにストレスなどの問題が増えていく一方。
ですが母親のいうことに一理あるのも確かです。
バイトを続けられるかとか一人で勉強できるのかも不安です。」

もし貴方様が家を出て自力で人生を切り開いていく場合、貴方にアドバイスしたい事がありますので、是非連絡してしてください。

これまで貴方同じように親に反対され結局自宅から出て自力で目標を達成された方々の事例をお話したいと思います。

決して早まらないでください。

貴方様の大切な人生を守るためにも、十分心の準備が必要です。

本当は私共の家庭のように不登校の子供を家族みんなで信じ応援していくのが一番良いのです。

お母様はどうすれば通信教育から希望の大学に行けるのか、お知りになっておられないから、貴方に厳しい態度をtられるのでしょう。

応援しますよ。





人生相談&心理カウンセリング

「あおぞら」 松下愛ノ助 
     電話0120-874-116
     ホームページ http://ai-aozora.jimdo.com/
        ご予約・お問い合わせのアドレスです。コピーしてお使いください
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/

      心理カウンセラー&ライフセラピスト養成スクール
             「あおぞら」アカデミー
            http://ai-aozora2.jimdo.com/

 

違反報告

2015年10月21日 15時24分


初回相談無料 カウンセリングルームお台場ありすとてれす

こんにちわ。
10代前半ということは中学生ですね。
学校がすべてではありませんが、義務教育は無理しても行っておきたいですね。
でも中高一貫校みたいですし、状況はそんなに簡単なことではないみたいですね。
本当はおそらく難しい試験を合格し、友達関係の問題でもないわけですから学校に戻ってほしいですが
もう今更自分ではできない感じなんでしょうね。
通信制の学校でアルバイトもするというならそれでいいのではないですか?
ちょっと無責任にも聞こえる方もいる答えですが、自ら探して出した結論なので尊重したいと思います。
ただ自分で払うのは無理だと思いますよ。
自分で払うという条件は、お母さまはできるものならやってごらんなさいというようなことかと思います。
本当はただただもとに戻ってほしいんですよ。父も登場しませんし、家庭事情は不明ですが高校生で親元
も離れるとまで言ってるわけですから母上はもうお手上げなんですよ。
留年してもいいから(学校側でさせてもらえるかどうかは不明ですが)元に戻れませんか?
たぶん無理ですよね。
では自分の思うとおりにやってみるしかないですね。
バイト等表には出ようとしてるので、なんとなくですがいろいろ期待はできます。
女の子ですし心配は尽きませんが頑張ってください。
なんとか戻れないかな~?

違反報告

2015年10月21日 14時48分