無料カウンセリング掲示板の質問

「顔がきになる、周りの目」に関する質問

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緑色さん

私は大学生なのですが大学生になるまでさほど顔を気にしたことがありませんでした。ニキビや肌荒れにはすごい気にしてたのですがパーツはそこまで気にしておらず大学生になったある日鏡の自分と写真でとる自分の顔の違いが気になりだしました。顔がでかいこと、目が細くて腫れぼったいこと、あごがすこししゃくれてることなどあらゆるところが気になりだしました。
一時期はすごく気なり何度も写真をとっては自分の顔はどうみられてるのかと繰り返したり、人に何度も変じゃない?と聞いたり、家でも学校に行く前に何度も何度も写真をとっては自分は可愛くないなとおもってすごく顔が嫌になりました。友達などに聞くとそんなに目とか細くないし気にならないというのですが電車にのったり人とすれ違うたびにあのひとあたしのことみてブッサイクやと思ったんやろなと考えてしまい、すごく疲れます。どうしたらいいのでしょうか?

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2015年7月29日 16時12分

無料カウンセリング掲示板の回答

カウンセリングルーム・エンパシー

あなたの心の中に、人を見て「プサイク」とか「変」と思ってしまうものがあると、自分を見る他人の目も、同じように感じてしまいます。

心の中の影が暗いと、他人に投影・投射して被害妄想的な感情に襲われてしまいます。

改善をご希望でしたら、「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。

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2015年7月30日 08時12分


アールラボ - R Lab of the hypnosis

らんさん。はじめまして。

写真でみて可愛くないと感じた自分の顔を
周りの人も同じように感じているのではないか、
周りの目を気にする日々を過ごされ苦労しているのですね。

身近でらんさんの顔をみているご友人が気にならないと
言ってくれている言葉を素直に受け入れ、心が疲れない
日々を過ごせるよう、一緒にがんばっていきませんか?

ご相談をお待ちしております。

*☆*。大阪市淡路のカウンセリングルーム
   R Lab of the hypnosis - アール・ラボ - 。*☆*
     http://r-lab.co/
 ※無料メール相談も受付中です:rlab.of.the.hypnosis@gmail.com
 ※このサイトからのお問い合わせは初回相談無料です

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2015年7月30日 07時20分


新宿ファミリーカウンセリング

はじめまして
ご自分に自信がついてくれば、改善すると思いますが、そのために、よろしければ、一緒に考えていきませんか?まずは、メールでご連絡いただけませんか?お待ちしています。

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2015年7月29日 21時02分