ご相談内容を拝読しました。ご主人は、ストレスを溜め込むタイプのようですね。

ご飯を食べると、排泄も必要です。ストレスも同じです。溜め込むだけでは、お腹はパンクしてしまいます。

しかし、排泄方法を誤ると、問題が生じます。場合によっては、犯罪にまで発展する虞れもあります。

ご主人は、幼少期に機能不全家族の元で育ったようです。
インナーチャイルドの癒しが必要です。

カウンセリングは、傾聴するだけの所では、癒しや修正はして貰えません。
是非、本音を抑圧した自分自身の気持ちを、共感してあげて欲しいと思います。

良かったら、無料でご教授したいとおもいますので「mental@r-empathy.com」
までご連絡ください。酔ったときのご主人が、本当の自分なのかも知れません。

質問者様
はじめまして
まず、ご主人の大きな声やものにあたって質問者様を
恐怖に陥れる行為はモラハラと呼ばれます。
最近見えない暴力（直接ふれない精神的暴力）を
悩みにする御夫婦が増えております。質問者様がやさしい方であればある程
エスカレートする傾向にあります。
また冷静になって（自分でコントロールできないため）または
ふりをして泣き落すのもモラハラ夫の特徴です。

育ったご家庭の環境が影響していると思われますが
彼自身は解決方法を知りません。
モラハラは見えない、他人に伝えにくいなどの特徴があり
信じてもらえないことも多い（些細な夫婦のいさかいとされる）のですが
ご本人にとっても地獄の恐怖です。

エスカレートすることは予想されますので
専門家にご相談することをお勧め致します
当方もモラハラ夫との決別を経験しております。
おひとりで悩まず、支配束縛に陥る前に一度ご相談ください。
またそのようなことが頻繁に起こる場合はご実家や
第三者にその風景および報告をまずはされること（証拠）を
お薦めします。ご自身だけでかかえこまれませんよう。

以上ご参考になれば幸いです。

はじめまして。

ご相談内容を拝見させて頂きましたので、アドバイスさせて頂きます。

ご相談者様におかれましては、大変ご心痛でいらっしゃいますね。

お気持ちとてもよくわかります。４年間もよく耐えていらっしゃいました。

辛かったでっしょうね。

そこで、離婚を考えていらっしゃるとのことですが、本心でしょうか。

もし、まだ考える余地があるのでしたら今一度再考されてみてはいかがでしょうか。

ご主人が奥様に手を上げていないことにご主人の思いがあると思います。

そこで、ご確認ですがご主人はどんなときにキレて暴れるのでしょうか。

アルコールが入っていることが多いとのことと溜め込んでいるときにおこるとの事

でしたら、まずご主人にアルコールを断ち切って頂くこと。

そして、これは奥様にもご協力頂くことですが、ご主人に趣味を作ることです。

ストレス解消する方法が見つかれば、ご主人に良い方向に症状が緩和されるので

はないでしょうか。

アルコールを断つには病院とカウンセリングの両方を使われてみてはいかがでしょ

うか。

それでも治らず危険を感じるのであれば、その時にご決断をされたらと思います。

疲れた奥様に再度と言われても苦しいかもしれません。

今のお気持ちでもご判断されてもよろしいかと思います。

奥様には、これからの人生を大切に生きられることを願っております。

もし、分からないことがございましたら何でもお気軽にご連絡して下さいね。

　初めまして、心理支援士　心理カウンセラーの澤田と申します。

　サリさん、ご主人のキレると物にあたるなど怒りに限度が無い事でお悩みが
深刻になっておられる事だと拝見をさせて頂きました。

　ご主人のキレる怒りの感情について、ご説明させて頂きたいと存じます。
サリさんの文章にもございます様に…ご主人が子供時代の家庭環境に大きく
影響を受けてみえる事が窺えます。

　機能不全家族だったとございますが、ご主人の中にございます「自己否定感」の
根源となっておられます要因というのが…子供時代に親から「大切な存在」として
認めて貰えなかった事が未解決（未処理）になっている事が考えられます。

　両親に大切な存在として、認めて貰えなかった背景がトラウマの様に…現在も
他人や妻であるサリさんを「どうやって大切にして良いのか分からない」という
感覚がお強いのではないかと感じております。

　子供時代の成長過程の中で、幼少期には…のびのびとした無邪気で生き生きと
した子供らしい時期をお過ごしになれなかった事で、親にやんちゃを言ったり
我がままを言う事が抑圧され（無意識の内に我慢させられ）

　その様な未処理となっておられるお気持ちが、現在キレる程の怒りの感情として
現れてみえる事が窺えます。ご主人の様に、子供時代（幼少期を含め）に強く
抑圧を受けられた事で…成人になってからも影響を受けお悩みになられるケース
は少なからずこの世の中に存在する事実でもございます。

　従来、子供時代に親にやんちゃを言ったりする事で、親からの愛情を確認したり
する事で…人の成長過程に必要な【感受性や自尊心】を養っていくのですが
機能不全家族だった影響で、感受性や自尊心を育んでいく事に難題が在った事が
考えられます。

　心理カウンセリングを受けるのか、それとも心療内科なのかのご質問に
関しまして…ご主人は病状的なものでのお悩みではなく、子供時代の家庭環境が
トラウマになっておられるという心理的要素が密接に関係しておられる事で
心療内科では無く、専門の心理カウンセリングをお受けになられる事をお薦め
させて頂きます。

　心理カウンセリングでは、来談者中心療法と呼ばれますご相談者であるご主人の
お話を全て肯定させて頂く聴く技術が大きな特徴です。具体的にですが子供時代
の機能不全家族に対する未処理になっておられるお気持ちを主に
「感情処理療法」を中心に解決に導いていく療法になります。

　ご主人の場合ですと、子供時代からという長い年月の蓄積が考えられますので
複数回の心理カウンセリングにてお時間をしっかりかけて改善に結び付いて
活かれる可能性もお伝えさせて頂きます。

　心理カウンセリングについて、社会認知度が高い先進国アメリカ合衆国などとは
違い日本ではまだ社会への浸透性が低い事で疑問に感じられるかも知れませんが
ここ近年で、心理カウンセリングの技術が進歩している事も確かな事実です。

　どうか、サリさんのご主人が子供時代からの自己否定感などから解放に
導かれまして…従来のご主人らしい生き方に辿り着いて頂けます事を
心から願っております。

　ご主人が改善に導かれる事で、サリさんも新たら夫婦の存在そして前向きに
お考え頂けましたら幸いでございます。どうぞ、宜しくお願い致します。

　ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくご質問下さい。

　心理支援士（有資格者）　心理カウンセラー
　取締役　澤田和彦のカウンセリングルーム
　丸和サワダ　株式会社

はじめまして。「ウォリーズエイド萩原」の萩原幸夫と申します。

サリさんは、ご主人の酒ぐせで離婚をも念頭に置かれ、悩まれておられるのですね。

　サリさんが、気づいておられますように、ご主人の酒を飲んだら人が変わってしまうのは、機能不全家族の家庭で育ったためでしょう。
そういった家庭で育つと大人になっても、同じようなことをしていまいます。

　離婚を考えられているようですが、サリさんの中にはご主人への愛情はないのですか？
　サリさんは、そういった環境を知らないで育ったこともあり、さぞ４年間で心が疲れてしまわれたのでしょうね。

　ご主人はアルコールが入ってないときは、とても良い人なのではないですか。冷静になると自己嫌悪に陥り涙を流されるのですから、とても本人は苦しんでおられるのだと思いますよ。サリさんに暴力行為がないのは、不幸中の幸いです。

　アルコール依存症になると、そういった行為は量や回数を減らすことではとても治りません。それでは断酒したらどうか、ということですが、断酒しても期限がないため、例え数年間酒を全く飲まなかったとしても、飲み始めるとたちまち元に戻ってしまうのが依存症なのです。

　サリさんは、夫婦カウンセリングや心療内科等の受診をも考えられているようですが、こういったもので治すことは難しいです。

　日本各地に断酒会といったものがあります。会員制で夫婦して参加します。ここでは難しいことをやっているわけではなく、会員一人一人が酒を飲んで過ちをおこしたことを話をするのです。
　断酒会で語り、聴くことで本人と酒の関係がはっきりと見え、共通の悩みを持った者同士の信頼関係が生まれ、断酒を続けることで新しい人生が生まれ力強く生きていく自覚と自信がつくと言われています。

下記アドレスで詳細を確認してください。
　http://www.dansyu-renmei.or.jp/
http://www.dansyu-renmei.or.jp/susume/dansyu3.html

離婚する前に、ご主人を支え、またご主人も努力し、お二人で頑張って欲しいと思います。