はじめまして、ルイーラピュアの島田と申します。
あなたがとても旦那さんのことを好きな気持ちが伝わってきましたし、家族のことを真剣に考えようとしている気持ちも感じました。

この文だけなので正しく認識できてないかもしれませんが、私は旦那さんは離婚する気もないし、構ってほしい部分をお持ちなんだと感じました。

ストレンジシュチエーシェン法という愛着を測った尺度があります。
愛着というのは、特定の人に抱く「私にとって安全な場所になってほしい」という感情です。その尺度のアンビバレント型の特徴にあなたの旦那さんは類似しています。
例えば、本当に離婚のことを考えているようなら、あなたに嫌いになってもらうのを待ったりしないのではないでしょうか？
本当に考えているのなら、普段から冷めた態度をとるのではないでしょうか？
本当に考えているのなら、この先の不安よりも離婚後のことを考えるのではないでしょうか？

ここまでは、私が文体のイメージから推測しただけなので、すこしこころに留めておいて、もう少し客観的に旦那さんの行動を観察してみてください。


ここからが本当に私の伝えたいことです。
アサーショントレーニングという心理療法を用いてお答えします。
あなたのコミュニケーションの取り方に問題があります。
アサーショントレーニングでは、自己主張には3つのタイプがあり、
・不十分な自己表現
・アサーション
・攻撃的な自己表現
であらわされています。

あなたのコミュニケーションの取り方は、不十分な自己表現にあたります。
このコミュニケーションは、相手のことを尊重したい、相手を大切にしたいという認知があるために起こります。
しかしこの自己表現ではあなたの意見が言えません。
するとあなたは言いたいことが言えずに、それが積み重なることによってストレスとなり、その状態が継続すると爆発やうつ病、心身病になるおそれがありますし、相手に対して恨みが起きたりします。
また相手の自分勝手な（過剰な自己表現）コミュニケーションを促進してしまう作用もあります。

このコミュニケーションは、相手を尊重しているかのように見えるが、相手任せで、自分の意見を言わず、自分に嘘をつくコミュニケーションといえます。
不十分な自己表現では、2人の意見でなく、1人の意見です。

大切なのは適切な（アサーション）自己表現をすることです。
自分の考え・感情を正確に伝えると同時に相手のことも配慮するコミュニケーションです。
日常生活ではそのことを意識してみてください。

このコミュニケーションは、手間がかかります。
しかし本来のコミュニケーションとはそのようなものです。
今現在あなたのご家庭は、手間のかからない表面上のコミュニケーションをしているように感じられます。
手間のかからない表面上のコミュニケーションでは、小さな問題やズレ、溝を埋めずに、あたかもそのような事がなかったかのように過ごすので、問題が山積します。ちりも積もれば大きな問題になります。そして、喧嘩という形で表面上に出てきます。
これがあなたのご家庭の中で起きている現状ではないでしょうか？

コミュニケーションというのは、ズレや溝を埋める作業です。
お互いに相手を避けることなく、向き合って小さな問題も話し合ってみてはいかがでしょうか？

もしご自身たちで困難なようなら、家族療法を用いることができるカウンセラーを介してのセラピーを受けてみると確実でしょう。

二人が協働的に問題と向き合い、二人のコミュニケーションがアサーションになっていくと、二人にとって温かく穏やかな家庭が築いていけるでしょう。
あまり自分を追い詰めないでください。
もっと他の効果的な解決策はたくさんありますし、家族療法を用いる専門家などの外部サポートも効果的に使用してみてください。

ご相談内容を拝読しました。この文章から感じた点を申し上げます。
まず、あなたは依存が強いのではないかと思います。
そして、ご主人は束縛を嫌うタイプではありませんか？
この関係は、追えば逃げ、逃げれば追う、というのが特徴です。
奥さんは、ストレスを溜め込むタイプのようです。
ストレスは、日々入ってきますので、終いにはパンク状態になってしまいます。
先般の爆発は、ストレスがピークに達した時の排泄行為です。
でも、排泄はちゃんとした場所で行わないと、角が立ちます。
あなたは、幼児的願望がまだ未完了なのではないかと思います。
完了させることで、自立出来ると思います。
その方法を試してみませんか？
興味がありましたら「mental@r-empathy.com」までご連絡ください。

初めまして、拝見しました。

相談者（Ａさん）は、心身・身体が不調であり、イライラや不安定な感じのようです。
自営業ご家族は、大変だと思います。
嫁ぎ先の家風などに気づきや学びなどあり、毎日信頼される努力がまず、必要だと思います。できないで不安なほど、将来までを考えて姑さんは厳しく感じると思います。どういう心構えで臨むかも家族に見られている現状だと思います。
ギクシャクしているのは、嫁の素養や能力になるはずです。

ご主人をサポートするような、細かなことでギクシャクしないような心身など健康が求められてると思いますが、多少のことでいざこざが多い様子のようです。
人間関係は、おおらかな心や態度が求められます。

賢い主婦になるには、心身・身体の健康管理が最も重要になると思います。

信頼を無くされると、いろいろな意味で離れていくのが常だと思います。
毎日の積み重ねが大切で、もう長いギクシャクが繰り返されたようです。
不安定・不調（交感神経優位な自律神経失調症の印象）は、早期に改善しませんと、だれとでも余裕などなくうまくいかないはずです。
緊張・不安・恐怖・敵対感、炎症・硬化・浮腫み・目に見えない怪我などが分らないように起きてる印象がします。

円満な夫婦関係は、副交感神経優位でリラックスが常に働き、心身・身体に健康な余裕があると云うことになります。
早期に、不調の脱却をするのは、枯渇して跳ね上がってる特定栄養素の補てんが最も大切だと思います。


当院のＨＰやそのリンクなども参考にしてください。
「治癒１番ネットとどろき院」では、ネットによる詳細なアプローチが可能です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カウンセリングとどろき院
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　竹本　豊

１　離婚を視野に入れるほどのことでもないでしょう。世間一般の夫婦とはそんなものです。
２　喧嘩の原因は、その「内容」よりもむしろその「言い方」にあります。夫婦ともにその「言い方」が相手のプライドを少しばかり傷つけているのです。プライドの問題は、客観的には些細なことですが、当事者にとっては全人格を否定されたかのような重大なことと認識することがよくあります。
３　「私のため、娘のため、夫のためにはどうするべきか？」の回答は、質問文に書かれているとおり、夫婦ともに言い方に気を付けるだけのことです。さらに、過ぎ去った昔のことをほじくり返して喧嘩の種にすることを止めれば万全です。

初めまして、ラムピリカの楓と申します。

唯さん
ご主人は本音で距離をおいた方が良いと思っていないはずです。
二人とも苦しい気持ちが強すぎて、傷つけ合ってしまっているのでしょう。
一度、カウンセラーに（私に）ストレスをぶつけてみてください。
イライラした気持ち、不安な気持ち、不満な事をはなしてみてください。

１０人が１０人、相手の気持ち、自分の本当の気持ちを理解してくださいます。
メールでも良いのでぶつけてみてください。

楓