Nozomi さん

お悩みを拝見しました。

結論を先に申し上げます。
自己承認（自己肯定感）が不足し、
自分への愛を外に求めていますね。

簡単に申し上げると、
自分を周りから評価してほしい
自分の存在を認めて欲しい・・というカマってちゃんです。

これはご自身もお判りになっているようですので、
話は早いのですが・・・

専門のカウンセラーさんに
自己肯定のセッションか、内観ワークをしてもらってください。

潜在意識の置き換えが出来る筈です。

まだまだ、軽傷なので、大丈夫です。

今、気が付いてよかったですね。


お近くによいカウンセラーさんが入ることを
願っています。


心の癒しと気づきのスペース　ハートフルライフ
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さとう　まみよ

Nozomi様、はじめまして。学校の先生に心配されたくて辛くなってしまうのですね。

ご本人もおっしゃってますが、学校の先生に心配されたくなった理由は家族の次に多くの時間を共有するからでしょうか？よく心の問題を理解されていますね。

私も学校の先生に心配されたかった事があります。学校の先生とは、特定の先生ではなく、学校の先生にこだわっておられるのでしょうか？

先生に心配されたくて、起こしてしまう行動に対して複雑な気持ちが芽生えるのですね。先生に心配される以外で、学校生活において欲求不満を満たせる、心が落ち着くことは他にないのでしょうか？実際に行動を移せなかったとあるので、実は止めたいと思っておられるのかもしれませんね。心配される、ではなく褒められる、もしくは信頼できる友人に相談するなどといった、先生に心配されたから行動に出る→実際に心配される　という行動の繰り返しをされているようなので、辛い感情を乗り越えられるために今までの行動を整理したり、どうしたら心配されなくとも欲求不満に陥らないか考えてみると、落ち込んでいく回数も減っていくかもしれませんよ。