お返事ありがとうございました。鬱になった方は、原因をおろそかにしては行けません。一口にストレスで解決するのは簡単ですが、あなたも自覚しているように、お母さんからの負の連鎖反応が関係しているようです。幼少期にお母さんをお手本にして、自分自身の生き方を決断したことが、言いたいことを言えずにガマンする自分をつくってしまったのです。大事な社会社会復帰の前に是非とも、過去の決断のおさらいと、今から未来に掛けての再決断をお勧めいたします。サポートいたしますので、遠慮無くご連絡ください。無料の幅を拡大してご協力いたします。

はじめましてｍentalquestの渡辺です。
きみさん自身、気持ちはもう決まっていますよね。
病気の事を理解してもらえた上でのチャンスです。
なかなか無いことだと思います。
いろいろ不安もあるでしょうが、「時間」は絶え間なく進んでいます。
その先に何があるか、何が起こるか誰にもわからないとしたら
恐れず進もう！波に乗ろう！私も思い切って背中を押したいと思います。
心よりエールを送ります。

ハートリンクスの花尾と申します。

以前の職場に復帰されるのであれば、心理的な負担が多少あるにしても周りの
サポートや協力も得やすいのですが、きみさんの場合新しい職場への社会復帰になりますので、不安になるのも当然なことだと思います。

ただ仕事に就かれるとして、ご自身の体調をできるだけベストに近い状態にしておくことが大切だと思います。

例えば、規則正しい睡眠と覚醒のリズムが回復しているか、昼間に眠気はこないか、新しい仕事に必要な注意力や集中力の回復状態はどうか、などです。

ありがたいことに、次の職場がリハビリ出勤を認めてくださっているので、きみさんにとっては好都合だと思います。

大切なのは、「仕事をしながら回復していく」ことです。
また、社会復帰するについて、主治医の先生にも相談されることをお勧めします。

まずは、仕事に慣れ、新しい職場の雰囲気に慣れることを目標にして取り組まれてはいかがでしょうか。

ご相談内容を拝読しました。元々の要因は、あなたの思考にあると思います。つまり、ストレスの原因は思考です。ストレスを溜める人と溜めない人の違いが分かれば、鬱になるまで自分を追い込むなくてすんだはずです。自分から働きたくなるまで休養することが大切です。しかし、その気があるのでしたら、今回の条件は悪くないと思います。無理をしないで徐々に慣らしていけば、抵抗無く復帰できます。私的には、幼少期に決断した生き方が足かせとなっていると思います。その確認と理解が大事です。原因と結果の関係を曖昧にしておくことは危険です。ぶり返す虞があります。その辺の確認でしたら、無料でお手伝いしたいと思います。よかったら、ご連絡ください。

きみ様初めまして、ルイーラピュアの専属カウンセラーのゆここと申します。

現在、うつ病とバセドウ病と、闘病なさっているのですね。
そこで、社会復帰を考えていらっしゃるのですね。

素晴らしいことですね。
まだまだうつ病とはうまくお付き合いしていかなくてはいけません。
完治したと無理をしてしまったら、以前よりひどくなったというケースは少なくありません。

ですが、気持ちが少しづつ前をむいているのであれば、環境としては、考慮して頂ける部分がたくさんあるので、挑戦されてもいいですね。

うつ病の原因の一つとして、職場のストレスなどもあがっていたため、お医者様とよくよくご相談なさってください。

焦らず、無理せず、ですよ。

社会復帰は可能です。但し、気軽に相談できる日＝カウンセラーが必要です。いくら職場の人が理解があると言っても所詮は素人。うつが何かわからない人にはこまかい心の問題に対処できません。もしものためどころか、毎日のように悩みはわくものです。そのためにもカウンセラーと懇意になっておく必要があります。

さてそのカウンセラーの選び方ですが、減薬療法と社会復帰プログラムがあるかどうかです。

そのプログラムがあるカウンセラーなら貴方と話しをしてみて今社会復帰できるかどうかをいってくれるでしょう。

あなたですが、働く前にあるレベルにいかなければならないのですが、ネット上では何ともいえないです。スカイプもしくは電話でお話できれば、具体的なことを言えるでしょう。そのレベルには数日でいけそうな感じです。

そうすれば仕事も可能です。まずはご連絡下さい。０８８－８０２－１５１８　永井