私の両親は仲が悪いです。
今実家にいますが、いまだに暴力はありませんが、ささいなことで言い合いをしたり怒鳴り合ったりします。
これは物心ついたころからです。
ある程度年を重ねてからは、喧嘩が始まるとやめてよ！うるさい！などと割って入ることもありましたが、多くはお前は黙ってろ！とつっぱねられました。
そういうことがあったせいで、いつも喧嘩が始まると自分の部屋にこもり、音楽をかけて外からの物音を遮断していました。
ときにはイライラがつのってモノにあたったり。

それでも親は子供に対する愛情はあるみたいで、平均的な両親よりかは、私や弟に甘いと思います(雨の日は送ろうかと言ってきたり。母もわりとなんでもせわを焼いてくれたり)

その影響かわかりませんが、私は家族にそっけないと思います。
自分のことは話したくないですし、ずーっと自分の部屋にいたいとも思います。
特に父親とは話をしたくはありません。
というより、母がそんな態度ばかりですから、どんなふうに接すればいいか知らないまま来たのではないかなとも思うこともあります。
「うるさいな。私の勝手でしょ」「関係ないでしょ」これが私の家族への口癖のようにも思います。
それがとうとう目につくようになったのか、特に父親に「家族なんだからそういう言い方はやめろ」「みんなで助け合っていくものだ」と最近言われます。

でもふと思ったんです。
そういう両親を見てきて、私の中にそういう感覚って生まれるものなのでしょうか？
本人たちは法律婚して同居してる以上の最低限のことしかしていない。
家族は本当は、こんな風に最低限なものなんだって思い込まされてきたのは、両親の不仲の影響が無きにしも非ずなのではないか？とも思うんです。

だから悩み事も両親よりも友達に話すことが多いです。
よく考えたら、私が悩みを両親にぶつけたのは仕事を辞めたことにより鬱になったときに、一度だけ。
いじめられていた時も、就職のときも、職場の人間関係で悩んだことがあっても相談していません。
だから友達がよく家族に相談するとか言ってると不思議で仕方がありません。



ちょっとググってみると、不仲の両親のもとに育った子供は
・人の顔を伺いがち
・他人の評価が自分のすべてで自己肯定感が希薄
・自分のものを共有することに嫌悪する
なんていうのがでてきて(心理学的に正しいのかはわからないのですが)
当てはまるものが多いなと思いました(大体当てはまってしまう占いの内容みたいなものかもしれませんが)

ほかにも、金銭でなんでも片付くと思っていたりします。
親には一切お金の無心をしませんでしたし、自分で買える範囲のものなら自分のお金だけでやりくりしており、「金銭的迷惑をかけてないんだから文句を言われる筋合いはない」と思っているフシがあります。
…家族とはいえ、結局はお金でなんやかんや成り立っていると思ってるのかもしれません。

両親への感謝も「お金を出してもらってる」ぐらいにとどまっていると最近気づきました。

今は金銭的問題から実家にいますが、いずれは出ていこうとは思っています。
ですがこの深層心理が親の不仲の影響でもあるなら克服したいとも思っているんです。
どうすればいいのでしょうか。アドバイスをお願いします。