なりたいあなたを見つけてみませんか？ https://shinli-aqua39.jimdofree.com/

なんだかいつも同じことで上手くいかない。
どうしていつもこうなってしまうの？
そんな思いはありませんか？

それは誰もが
子供の頃に生きるための手段だった生き方が、
それが今は自分の性格になり、
逆に生きづらさとなっているのです。

そんな悩みや生きづらさを解決して、
笑顔で過ごす為に、
お話を聴く『傾聴』だけではなく、
生きるのに不都合に働いている、
性格を変えることもできる『インナーチェンジングセラピー』のワークを取り入れた
心理療法も行っております。

『インナーチェンジグセラピー』とは

自分が変えたいと思うところだけを取り上げ、
感情に焦点をあて、心の問題にアプローチをしていくことで、
今まで感じなかった不快な感情にも気づき消化されることで、
今まで諦めていた問題が解決したりします。

周りが変わらなくても
自分が変わることで変化が起きるのです。

もちろん変わりたいと思うところだけに焦点をあてるので、
話したくないことは必要以上に話す必要はありません。

まずは、なりたいあなたを見つけてみませんか？