【カウンセリング】マインドハピネス
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あなたの感情を100％肯定し、自己受容を深めます。悩みにピンポイントでフォーカスするカウンセリングを提供します。
【カウンセリング】マインドハピネスは、Zoom・電話・ラインなどのツールで行うオンラインによる心理カウンセリング・コーチングを提供しています。心の在りどころを共に探り、セラピーやワークを行いながら、自らの気づきを生み出すことで、二度と悩まないマインドを身に付けていきます。あなたの人生は確実に変容します。まずは、お電話・メールでご相談ください。なお、当ルームは、収益の一部をカンボジアの教育支援に寄付させていただいております。
おすすめメニュー
- インナーチャイルドヒーリングコース（60分×5回）
- インナーチャイルドは、あなた自身です。無意識に存在する思いを癒しながら、書き換えていきます。自己肯定感が向上し、これまで以上に自分を愛せるようになります。
おすすめメニュー
- アダルトチルドレン克服コース（60分×5回）
- アダルトチルドレンは病名ではありません。機能不全家庭で自らが身に付けた思考が今の生きづらさにつながっているのです。過去の感情を受容し、自らの思い込みに気づくことで自分自身の本来の姿を取り戻すことができます。
おすすめメニュー
- リコグニッション（認知行動療法）コース（60分×5
- ものの捉え方（認知）には、各個人により傾向性があります。自分自身の認知に気づき、異なった思考を取り込むワークを行うことで、意識が広がり、目の前に見える景色が変わります。
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- トラウマ解消コース（60分×4回）
- トラウマは、過去の傷ついた自分の心を抱え続けることに由来する生きづらさです。その心を癒しつつ、手放せるマインドに到達するまでじっくりと心を醸成させていきます。
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- アディクション解決コース（60分×4回）
- アディクション（嗜癖）は、個人の趣向が習慣化されているもので、セルフコントロールが困難です。心に寄り添いながら、望む解決へ導きます。
おすすめメニュー
- 自己肯定感回復コース（60分×4回）
- 心の仕組みとはたらきを学びながら、今ここにフォーカスしながら、自分自身を等身大に捉え、ありのままでいいというマインドを身に付けていきます。
【カウンセリング】マインドハピネスの店舗情報
店舗基本情報
| 店名 | 【カウンセリング】マインドハピネス |
|---|---|
| カテゴリ | 心理カウンセラー |
| TEL・予約 |
050-3442-4663（予約番号） 050-3443-4663（お問い合わせ番号） |
| メール問合わせ |
|
| 営業時間 | 月～土：９時～0時 日＆祝祭日は、ご予約にて対応 毎日 20時～深夜0時までのナイトカウンセリングを実施中 （土日はご予約にて対応） |
| 定休日 | 不定 |
| 求人 | 詳細はこちら |
| 店舗のホームページ | https://counseling-mindhappiness.com/ |
代表あいさつ
皆さま、心のメンテナンスはできていますか。
人の心は、外的要因によって絶えず影響を受けています。そして、時には、自分自身ではコントロールしきれないこともあります。
そんなときに、気軽に利用していただけるのがマインドハピネスのサービスです。
お話ししながら、認知行動療法をベースとした心の仕組みを理解し、活用方法を学び、なりたい自分を実現することが可能です。
人とは別れても、自分の心とは一生付き合っていきます。カウンセリングで、生涯使える心の黄金則を手に入れ、あなたが望む人生を歩んでください。専門のカウンセラーが親切丁寧にサポートいたします。
代表 松田辰弘
ご利用料金
■電話/LINE/Zoom/Skype/チャット
60分 5,000円
90分 8,000円
120分 10,000円
1か月コース（60分×4）18,000円
2か月コース（60分×8）34,000円
長期パートナーシップカウンセリング（メッセージサポート含む）
1か月コース（60分×4+メッセージサポート）24,000円
2か月コース（60分×8+メッセージサポート）45,000円
＊クライエントとカウンセラーが二人三脚で問題解決を目指す新しい形のカウンセリングです。
認知行動療法とは？
認知というのは、ものの受け止め方や考え方のことです。誰でも、何か出来事があった時に、ふと瞬間的にうかぶ考えやイメージがあります。これが、「自動思考」と呼ばれるものです。無意識の中にあって、思考癖として身に付いているものでもあります。人は、折に触れて、瞬時に気持ちが動いたり行動を起こしたりしますが、それは自動思考が感情を生み出し、行動に影響を与えているからなのです。この自動思考を現実的で柔軟な考え方に変えることで、ストレスを軽減させることができます。
下は認知再構成法と呼ばれるもので、あなたの認知を書き換える作業の手順を示しています。
1.ストレスを受けた経験をもとに、思考と感情について分析してみる。
2.今の苦しさを結果として、原因となるものを類推する。（これが、自動思考にあたる思考癖であり独特の思考パターン）
3.心の仕組みを、感情・思考・行動を類型化しながら理解する。
3.自動思考を柔軟な思考に書き換える。
4.問題を解決する方法や人間関係を改善する方法に応用して、今できることを行動に移す。
認知行動療法は、目に見える行動を取り上げるため、誰にもわかりやすく思考・感情・行動についての理解を深めることができます。そして、心に対する正しい理解をベースにして、なりたい自分を実現するための思考や行動を獲得していきます。
JFCCAでは、2017年からオンライン専門として取り組んでおり、いち早くZoomを用いてそのノウハウや経験を数多く積み上げてきています。オンライン上でも対面のように文書や資料を共有して、具体的でわかりやすいカウンセリングが受けられます。安心してお任せください。
お客様の声
★1ヶ月のコースを終えてみて、受けて本当に良かったです。不安の多い精神状態でしたが、安心して何でもお話し出来ました。私の過去の経験への理解の深さや優しいサポートにとても救われました。誰からも学べなかった自分の過去との向き合い方、受け止め方を教えてくださってありがとうございます。今後は、自分の内面と向き合うことを大切にして生きて行きます。
★1ヶ月コースが終わった後、心が軽く晴れやかになっている自分に出会えました。カウンセリングを受ける前は、自分がすごく心が病んでいるのかと心配ばかりしていましたが、実際のカウンセリングはそのイメージとは全く違っていました。カウンセリングって、もっと、気軽に受けられるものなんだとわかりました。ありがとうございました。
★職場の人間関係で悩んでいたところ、カウンセリングの紹介のページで偶然見つけて連絡を入れさせていただきました。どんな方かとドキドキしながら電話をしたら、ソフトなトーンでゆっくりとした話し方にとても安心できました。少し感情的になっている私の話を「そうですか」「お立場、お察しします。」と肯定的に受け止めてくれて、この人なら信頼できると感じました。また、後半には、「感情と行動は切り離すことができる」とアドバイスをいただき、その具体的な方法も教えてくれました。これから少しずつ行動していこうという気になりました。直接お会いしたいのですが、遠方なので、また電話でカウンセリングを受けさせてください。本当にありがとうございました。
★LINEのビデオ通話でのカウンセリングでしたが、最初のカウンセラーさんの印象は、笑顔で柔らかい雰囲気で、とてもほっとしました。夫婦関係の問題で、ご相談させて頂きましたが、色々と話を引き出して頂いて、今までの幼い頃からの心の痛みまで、お話させて頂きました。感極まり、涙が出てきてしまいました。だけど、その後不思議と安堵感がありました。とても親身になって聞いて頂いて、信頼の出来るカウンセラーさんだと思いました。その後、LINEメールでのフォローもしてくださると言って頂き、代表の方にも許可を取って頂いて、本当にカウンセラーさんを始め、代表の方も親身になってくださる信頼できるカウンセリングルームだなと思いました。LINEで繋がっているというだけで、安心感があり、気持ちが上向きました。LINEでの私のつぶやきにも、的確なアドバイスや励ましをして頂いて、とても元気が出ました。本当にありがとうございます。
★先日はありがとうございました。 男性の気持ちを聞きたかったので男性カウンセラーの松田さんにお願いしました。 優しい声と口調でゆっくり話を聞いていただき電話をする前に沢山泣いて落ち込んでた気持ちが落ち着きました。 一時間はあっという間でしたが、話終えた頃にはスッキリしていました。 不安とうまく付き合って行くこと、 相手は変えられないこと、ほんとにそうですね。 アドバイスもありがとうございます。 決して上から目線などではなく、心にストンと来るアドバイスでした。
★初めに女性のカウンセラーでモニターカウンセリングを受けました。とても、いい感じの方でしたので、その後60分電話カウンセリングをお願いしました。心にじんわりと効いてくる感じで、カウンセリングの後には涙が出てきました。誰に話しても傷は深まるばかりでしたから。そして、とても心のこもったあたたかなメールを送っていただきましてありがとうございました。こんなにあたたかなメールをいただいたのは生まれて初めてです。いいカウンセラーに巡りあえて本当に良かったです。1ヶ月コースをしてもいいとDr.に許可をいただきました。支えてください。心の傷に薬を塗って絆創膏を貼ってくださいね。
住所情報
| 住所 | 429-0875 静岡県静岡市葵区美川町3番8-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 静岡駅 |
| 交通アクセス | バス20分 |
| 地図 |