生きていく中で悩まない人はいないように、「悩み」そのものは特に珍しい事でもないし同じような悩みを抱えている人は多くいます。それ故に悩みを相談する事に抵抗があったり「自分がだらしがないから解決できないのでは？」と思いがちです。しかし、今まで生きてきた成育史などにより感受性が異なり、人には簡単なことが自分には難しかったり、あなたかが「悩みがなさそう」と思っている人も、表面上には分からないだけで、すごくつらい思いを実はしていたりします。悩みは同じでも「悩みの重さ」には個人差があり、あなた自身が「生きづらさ」を感じているのなら早期に取り除いてしまいましょう。