【　ーー　１人で抱え込んでいませんか？　ーー　】

１人で抱え込むのはとても辛いですね。

２０歳で胃潰瘍で入院。
その後うつ状態を７年間経験しました。
５年間は投薬治療も経験。
当時、的確なアドバイスをしていくれる人は誰もいませんでした。

・元気になりたい。
・元通りになりたい。
・どうやったらうつは治るんだろう？
・何で死にたいって思うの？
・急に夜眠れなくなってしまった。

急に体調不良になってしまいましたが、
何故こんなことになったのか、どうやったら元に戻るのか。
誰にも聞けなかったし、聞いても的確に教えられる人はいません。

「気持の問題なのかな？」
「そのうちよくなるハズだ」
「甘えてるだけなのかな？」
「急に死にたい気持になってしまう。」

そんな風に思っていませんか？
僕はそんな風に思っていました。

誰にもわかってもらえないこの辛さ。
いつまで続くのかわからない不安。
「希望」が持てない未来。

うつ病になってしまい、全然良くならない。
良くなった。元気になったという話しも聞いた事がない。

そんなあなたに、僕はうつ病が治ったこと。
カウンセリングで元気になれたこと。
まずそのことを知って欲しいと思います。

カウンセリングでは、カウンセラーとの相性が一番大事です。
ホームページをよく読んでみる。

まず、そこからはじめてみてください。

うつ病の回復にまず必要なことは正しい知識です。
・正しい知識
・治った人の経験談を聞く
この２つのポイントを抑えるだけでも、
確実に、あなたは変われます。

「１人だけで悩んでいるなら、まずウツが治った人の話しを聞く」
そこにはあなたがウツから解放されていくヒントが必ずあります。



【　ーー　うつの本当の原因を知っていますか？　ーー　】

うつの本当の原因は、幼少期に出来た思い込みです。

生まれてから今までのどこかの間に、ウツになる人は、
ウツになるような考え方を刷り込んだ。取り入れたことがあります。

その思い込みが強いと、ウツになります。

＊これはウツだけではなく、他の悩みも同じです。
・失敗すると、過剰に落ち込む。
・常に完璧でないといけないと思う。
・いつも人目を気にしてしまう。

このような悩みも、生まれてからどこかのタイミングで、
そのような思い込みを取り入れたタイミングがあります。

このような悩みは、その思い込みをカウンセリングで書き換えることで解消できます。

もちろん、僕もウツになる思い込みを持っていました。
だから、ウツになりました。
なので、思い込みを書き換えました。
もう、ウツになる心配はありません。

この、経験を今、ウツで悩んでいるあなたに届ける。
その為にカウンセリングをしています。

僕の７年間のうつ病経験が、あなたのお役に立てますように。
そんな思いでカウンセリングをしています。


【　ーー　あなたは変われると信じています。　ーー　】
７年間うつ病を経験し、
職業経験もほぼないまま、２７歳まで来てしまった僕だから
できるカウンセリングがあります。

思い込みを、書き換えることで、
あなたは絶対に変われます。

お気軽にお問い合わせください。