臨床心理士・公認心理師によるのマインドフルネス認知療法室です　

5年、10年と心を病み続け、心療内科や精神科を受診し薬で改善できない方が来所されます。 芝蘭之室のマインドフルネスは心の病が軽度の方には、アメリカのカバットジン氏開発のマインドフルネスストレス低減法で対応します。それ以上の方は、マインドフルネス調和法や蘇生法で対応します。マインドフルネスに自然科学や物理学的知見を加味しています。心のとらわれや偏りによる心身のアンバランスを改善し心をリフレッシュさせていきます。 マインドフルネス蘇生法は、重症化された難治者が対象です。10年近く苦しんだ人が実践し改善しています。 本来の心の働きは宇宙の慈悲の律動であり周波数です。その律動に心を合わせるとき、重症化した心の病も本来的に浄化され蘇ります。 身体学や量子力学等の諸科学と東洋思想哲学を融合させたものです。真の瞑想とは心を研ぎ澄ませ意識を磨き高め、瞬間の意識を超えた深い生命全体に意識を融合させることで、本来の生命の力を蘇らせるものです。そのときいかなる病も改善します。