MBR Coaching Room

MBR Coaching Roomの店舗情報

住所情報

住所 9391328 富山県砺波市大辻406-1CUBE砺波B
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店舗基本情報

店名 MBR Coaching Room
カテゴリ 心理カウンセラー  
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営業時間月曜日ー日曜日 8時ー19時 祝日 ー11時 【各日要予約】
定休日木曜日
店舗のホームページ https://mbrcroom.wordpress.com/

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オススメ
コース マインドフルネス瞑想講座 ◆マインドフルネス瞑想講座

マインドフルネス瞑想の講座になります。
自己の課題(悩みや、不安、相談事)、自分自身と向き合う事、すなわち自己受容をマインドフルネス瞑想の中でみつけていきます。講座の中では、瞑想の実践やマインドフルネスの概念を学び、課題を解決するための方法をインストラクターと共に見つけていきます。

基本の瞑想に加え、継続的にできるこつや、自分と深く向かい合うことのできる、応用の瞑想方法も個人の課題に合わせてお伝えしていきます。

時間は45分程全2回の講座となります。

【予約可能時間】
①7:00~
②12:00~
③13:00~
④20:00~ / 7,000円
メニュー マインドフルネス瞑想・自己受容向上コーチング ◆マインドフルネス瞑想・自己受容コーチング

マインドフルネス瞑想の概念に基づいた、自己受容を向上させるための講座です。

マインドフルネス瞑想の概念、習慣を身に着け、自己受容を高めていきます。受講者の持つ課題と向き合いながら、自分を受け入れていく、コーチングを行います。

★こんな方におすすめ
・自己肯定感を上げたい
・自分を受け入れるようになりたい
・瞑想を学びたい
・ストレスと向き合えるようになりたい
・とらわれているものから解放されたい
・視野や価値観を広げたい / 5,000円