当院は様々なお悩みの解決をサポートしていますが、中でも特に「アダルトチルドレン」に起因する問題について克服を目指すセラピーワークに力を入れています。
また、不登校や引きこもり、対人不安といった問題から、夫婦関係・家族関係のお悩みまで、『人間関係』に起因する問題について比較的短期間で結果を出せるワークを行っています。

ココカラ。の心理カウンセリングでは、周りの人に打ち明けられなかったり、お薬で回復できなかったりする問題について、専門のカウンセラーが親身に分かりやすく、解決の道を探していきます。

心理カウンセリングは医療行為とは違い、今までのストレスや出来事（トラウマ）などから起きる身体症状や不安に対して「会話を中心とした各種療法」によって、解決のお手伝いをしていきます。
カウンセラーは、あなた自身があなたのために出来ることを、あなたと一緒に探します。
「悩みを解消」し、健康で、心が豊かな人生を一緒に目指していきましょう。

当相談室の利用者様の男女比は、男性が4割、女性が6割ぐらいです。
年齢は10代から70代までと幅広く、様々な皆様がご利用されています。
どうぞ初めての方も安心してお越しください。

ココカラ。のカウンセリング時間は原則60分〜90分を1セッションとしています。
個人差はありますが、人によっては最初の20〜30分は緊張などの理由で思うように出来ず、だいたい30分を過ぎた頃からスムーズにお話が出来てくるようになります。また、カウンセリングで自分が今まで気づかなかった自分の内面に直面した場合などには、クールダウンの時間が必要になることもあるでしょう。
そういった理由から、従来の60分という区切りではなく、90分までの時間的余裕を持つことで、カウンセリング効果の向上が期待出来ます。

カウンセリングの際はこまめな水分補給が必要です。水またはお好きな飲み物をご持参ください。