身近な人には話せないけど、誰かに聞いてもらいたい相談事がある・・・
家族や恋人が、うつ病や精神疾患を抱えていて、その相談がだれにもできない・・・
など、話す事を我慢して自分が不調になっていませんか？
たまってしまった我慢を全て吐き出す（話す）お手伝いをさせていただきます。

また薬膳食育師の資格もございます。
薬のような即効性はございませんが、日頃の食事に加えるだけで、症状（不眠やイライラなど）が少し和らぐ食材もございます。
お悩みの中に、ちょっとしたアドバイスとしてお話もできます。

お気軽にご相談ください。



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