ココロのこといろいろ相談！ うつはあなたを守っている！

はじめまして、メンタル心理そらくも代表の寺井啓二です。

当方メンタル心理そらくもは、一回の来訪にあたり、半日（3～4時間）もしくは、1日（6～7時間）をゆっくりと共に過ごさせて頂くのが特徴です。

じつは、私自身も、かつてはうつ病患者で、心理カウンセリングの利用者でした。
ですが、1回の来訪あたり1時間程度の心理カウンセリングでしたので、ようやく緊張がほぐれた頃に時間が終ってしまい、とても残念な想いをしたものです。

このように、当方メンタル心理そらくものカウンセリング＆セラピーは、私自身のうつ克服経験も最大限に活用し、1日にお一人さまのみゆっくりとお会いさせて頂くことで考え方のクセやお悩みの重要ポイントをしっくりとケアしていきます。

持ち合わせているスキルとしては、NLP心理カウンセリング、催眠療法（ヒプノセラピー）、インナーチャイルドセラピー（退行催眠）、EFT（感情解放テクニック）、認知行動療法、ゲシュタルト療法、交流分析などです。

たっぷりとした時間がございますので、お話をさせて頂きながら納得したカウンセリング＆セラピーをお過ごしいただいております。