リサさん。
心理カウンセラーはあなたが想像している以上に過酷な訓練を受けて
かつ経験を積まれて、お話を傾聴することが前提です。

あなたがどうせ話せないなら来るなよ、みたいに思ってないでしょうか
くだらないことで行き続けるのも申し訳ないとか
そんなのいつまでも気にしてるなんて変だと
あなたに気を遣わせることはそのカウンセラーの問題です。
このままそのカウンセラーへ行き続けてもいいわけありません。

性犯罪の被害者は、強い自己嫌悪や羞恥心に苦しみます。あなたに必要なのは、自分を労わる気持ちです。自分にもっと優しくなることです。心を癒すためには、自分の心に存在するネガティブな感情をあるがままに受け入れることが重要になります。もし、対面カウンセリングに向かないのなら、メールカウンセリングを試されてみてはいかがでしょうか？メールの良さは当ルームのホームページ内でご案内の通りですので、そちらをご覧ください。それと、トラウマを克服するための方法について無料回答フォローとしてご説明しますので、よろしければご連絡ください。

始めまして、リサ様。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

カウンセリングに行っても相手のことを気にしてしまい、上手く話せずに時間が過ぎてしまう。
別のカウンセラーの方のことは嫌いではないけど、自分が悩んでいることなんかで
話も出来ず、時間を潰させてしまっているようで申し訳ないと感じていて、
このまま通ってもいいのかと悩んでしまっているのですね。

話をするだけがカウンセリングではありませんよ。
一緒にいることで何かに気付いたり、気持ちに変化があることもあります。
話したいと感じれば話せば良いですし、話したくないと感じるのであれば話さなくても
良いのです。「何となく、話したほうがいい」と思うのであれば、
話をしてみたほうが良いでしょう。ご自身の気持ちを大切にしてあげてください。

「いつまでも気にしているなんて変だ」という言葉はおそらくご自身に対して
投げかけている言葉なのではありませんか。
いつまでも悩んでいる自分を責めている。
ご自身を責めないでください。
全然おかしなことではありませんよ。
辛かったこと、周りの目が気になることなど自分の気持ちに対して
素直に受け入れてあげてください。
カウンセラーにはその気持ちを伝えてみてください。
気持ちを吐き出すことで自分自身への理解も進みますよ。