こんにちは
セラピストの赤井です。

整理してみましょう。
今　あなたにとって一番、やらなければならない事
学業に支障を来すような選択を、しなければなりませんか？

バイト先から　シフトが入ると言う事は
必要とされているということですね。

収入を得ると言う事
仕事への思いや姿勢も
本当に、真面目なあなただから
何処に行っても　必要とされると思いますから
無理にバイトを入れず
出来る事を、確実にされたらいかがでしょうか？

自己愛が出来てこその、利他愛ですね。

「自分なりの助言」を信条とする、仁世案内館代表カウンセラーです。

結論から言いますね。
あなたは、疲れている、それも、相当疲れていると思います。
そして、少なからず、大学進学やバイトの影響で、ストレスも溜まっているようです。

あなたも、「肉体労働」とか「頭脳労働」という言葉は、聞いたことがあると思います。
それでは、あなたがしているバイトは、何になると思います。
あなたがしているバイトは、「感情労働」と言って、サービス業、営業、教師、医療、介護など、感情を使って人に接する仕事なのですね。
そして、これらの仕事は、ストレスを溜めやすい傾向にあります。

更に、あなたは、大学1年で一人暮らしですね。
ただでさえ、大学進学という大きな環境の変化があったに加え、一人暮らしでは、さぞや、心細く、ストレスも溜まるでしょう。
あなたはもともと、“頑張り屋さん”のようですから、店長さんのお願いも断れず、バイトも、一杯いっぱいだったはずです。

少し休まれた方がいいです。
ベッドで泣きじゃくるのも、ストレスを涙で外へ流している証拠ですよ。
大学を休むことは、本末転倒でしょうから、仕送りを少し多めにしてもらって、無責任な言い方かもしれませんが、バイトを少し休まれた方がいいと思います。
疲れている状態でバイトを続けても、単なる失敗で済まない“大きなミス”をしてしまったら、それこそ、営業に支障が出てしまいますから。
バイト先の皆さんは、とても良い人達のようですから、あなたが疲れていることは、きっと理解してもらえますよ。

大学にバイト、両立するためには、あまり無理しないことですね。