こんばんは。
横浜馬車道のカウンセリングルームです。

あなたと彼との立場を入れ替えて考えてみましょう。

○男との関わりダメ、
○男の連絡先ダメ
○好きな男性アイドルもダメ、
○疑いだけではなくかなりの束縛もしている

耐えられますか？

そこからスタートしてみましょう。

＞彼を信じてあげられない自分がすごく苦しくてすごく辛くてたまらないです。

大丈夫です。彼を素直に信じてあげられる自分に変われますよ。

あなたは元々、自分の価値に自信が持てないタイプだと思います。
彼にとって価値がないから、捨てられる、裏切られるとの不安。これが警戒心を強くします。嫉妬にも繋がります。

原因は自分への「劣等感」です。どこかで自分を軽蔑していませんか？
彼に自分への愛情確認のため、「踏み絵」をさせるのはよくありません。
自分のマイナス思考をプラス思考に修正すれば、好きな自分と出会えます。

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始めまして、ピッコロ様。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

彼と付き合い始めるころに彼の裏切りが発覚し、始めは彼のことが信じられなくなり、
付き合うことを拒んでいたのだけど、彼が熱心にアピールしてきて、
そんな彼を信じても良いかなと思い、付き合い始めたのですね。
それでもやはり最初に裏切られたことがあり、彼のことを信じてあげることが出来ず、
何かと彼を疑い、束縛してしまう。
彼はそんなピッコロ様を受け入れてくれており、ピッコロ様も彼のことを信じてあげたい
のに、どうしても信じられず、彼も、自分も傷つけてしまっているのですね。

まずピッコロ様の彼を束縛してることを不安に感じる気持ちは正しいと思います。
人は他の人を変えることはできません。
無理に相手を変えようとしたり、相手を束縛しようとすればその関係は
愛情ではなく、上下の関係のようになり、とても息苦しいものになってしまいます。
今は彼がピッコロ様に「悪かった」「どうしてもうまくやり直したい」という気持ちで
いっぱいであり、彼も自分を非難する気持ちがあるからこそ従ってくれるのでしょう。
でもそのような関係はピッコロ様も望んではいませんよね。
彼との最初の悪い記憶である「裏切った、騙された」という気持ちを
「過去のことである」と正常に消化し、心の中のトラウマを癒していくことが
必要だと感じられます。もしかすると彼の裏切りだけでは無く、昔、幼少の頃などに
全く別の件で裏切られたという傷があるとその傷が今回の彼の行動に対する
傷口を広げ、過剰に反応しているのかもしれません。
今はピッコロ様も彼を信じてあげたいと思っている。
彼の裏切り、過去の裏切りは「過去のもの」であると現実を認知し、
彼を受け入れることが大切ですね。

カウンセリングで彼に対する気持ちを全て吐き出したり、
トラウマを正しく理解し、解消していくことで彼を受け入れることが出来るように
なると思いますよ。
どうして彼のことを信じられないのか。
彼に対する気持ちだけなのか。
自分の心の声をしっかりと聞いて見ましょう。