新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー　千嶋のりえです。


ご相談ありがとうございます。

あなたは薬物依存を抱えていませんか？

心療内科の処方薬による過剰摂取を行っているのであれば、その旨、医師に伝えて下さい。

薬物治療の逆効果は、人生を崩壊させ他人をも苦しめます。

お子様の養育がままならない状態であるのなら、児童相談所へご相談するべきです。

精神状態の不安定な母親に養育される子供は心理的被害を受けるのです。

あなた自身がアダルトチルドレンであるのなら、お子様の養育とは別問題と考え、自身の内面のケアを行いましょう。

いかなる事情があれ、子供を不幸に導く事は許されません。

あなたと、実母の母子関係の波紋を拡張させない取り組みは、虐待の連鎖をくい止めるのです。

親として、最大限の愛情を持ち、自身を尊重できる環境を求めましょう。

あなたを含め、四つの命は宝です。
自身の存在を誇り、幼い命を安全に育みましょう。

一人で改善できる事ではありません。
行政に大いに介入してもらい、他者の手助けを受けて下さい。
それは国民の権利の履行です。
ほんの当たり前の行いです。


薬に逃げてはいけません。
自分が惨めになるだけです。


心理カウンセラー　千嶋のりえ

カウンセリングルーム・エンパシーと申します。
ご相談内容を拝読しました。

「自分がわからない」ということですね。
自分を理解できないのは、自分と向き合っていないからですよ。
自分と向き合って、自分を観察すれば段々わかってきます。
自分を知り、ありのままの自分を受入れることができれば、自分に自信が持てるようになります。

今の状態は、自分否定のマイナス思考のようですね。
負の連鎖は、親から子へ続きますので、三人の子供さんのためにもあなたの代で断ち切ることが大事だと思います。

あなたの幼少期の母親への感情も関係していると思います。
生き辛い足かせを外して、本当の自分自身を取り戻してください。
そうすれば、心が楽になれますよ。

当ルームでは、ご相談への回答をフォローすべく、初回無料範囲を拡大して対応しております。自分の自我状態を知るための「心理テスト」を、是非受けてみてください。「mental@r-empathy.com」までご連絡いただければ、無料で実施致します。

心療内科では、薬物療法を行っていると思いますが、心の癖は薬では治りません。心理療法との併用がベストだと思います。

子供の世話は大変ですよね。
毎日毎日後始末に追われてヘトヘトになります。
片付けたい仕事があっても一向に進まなくて、そんな時に限って何度も呼ばれて…
「今これやんなきゃならないの！」
ってイライラが募ります。

義務感としか思えない時なんて…
当然ありますよ！

逃げ出したい時？
疲れ切っても夜中も落ち着いて眠っていられない時、
自分が熱を出した時、
そう思わずにいられないのではないでしょうか。

いつもいつも理想の母親イメージになるなんて無理です。

そんなに自分を責め立てることは無いと思います。

だって結局今だって逃げていないで頑張り続けているのですから。

「知らないとこで勝手にやって」

きっと反応することでエスカレートしてしまうような気がして怖いんだと思います。
無視しようとすることで恐怖感から逃れたいのです。

「私に背負わせないで」

という気持ちなのでしょう。
自分の悩みでいっぱいいっぱいなのかも知れません。
そうは見えないかも知れないけど、芯は弱いところがある気がします。

だからそういう弱い人に寄りかかっているように思われないようにした方がるみなさんが傷付けられなくて済みますよ。

かと言って平気に振る舞うことはしなくていいと思います。
ただ
「解ってよ！」
「解ってくれないなんて酷い！」
という投げ掛けだけはしないのです。

それをする相手は専門家の方が望ましいのですが、そのマインドを持っている人がいるならそう言う人でも構いません。

でもそういう受け入れるマインドのない相手に投げ掛けると双方傷付きますので避けた方が無難だと思います。

　　　ことゆめ

スワミィだよ❤

ジャン・ジャック・ルソーというフランスの啓蒙思想家がいて、学校の歴史でお勉強したと思うけど。

この人の代表作が「社会契約論」とか「エミール　または教育について」など

フランス革命の思想の影響を与えた人物だけど、

この人、確か使用人の女性との間に５人の子供を作って全員養子に出して自分では育ていないの。

その人が”自然に帰れ”のスローガンで教育論を説いていんだから説得力あるでしょう。あは。

一人で３人の子育てが大変だったら、

里子とか養子に出しちゃえいいんだよ。

因み、スワミィもパパンも養子だから。

スワミィより❤

るみな さん

「知らないとこで勝手にやって」

これは、

るみなさんが

気になるからいっているんだよ。

本当に気にならないなら、

「知らないとこで勝手にやって」

さえ、

いいません。

相手にしません。

るみな さん

リストカットして

誰にみてほしいの？

認めてほしいの？

本当に、

認めてほしいのは

るみな さんじゃない。

３人のお子さんです。

子どもさんのためにも

しっかりしましょう。