わんわんさん、こんばんは。

「母親への葛藤に対しての対応策」にお悩みですが、
母親との間に境界線を引くという方法があります。

「あなたはあなたの人生を生きる、私は私の人生を生きる」
と決別の儀式をすることです。

セラピストのファシリテートにより、新しい人生をスタートさせましょう。

登別市　新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー千嶋です。

ご相談ありがとうございます。

あなたの状況を改善する為に、心理カウンセリングは存在するのです。

躊躇わず、安全地帯であるカウンセリングを受けてください。

あなたの症状は、アダルトチルドレン傾向があるものと思われ、後世への健全な伝達を阻害してしまう可能性もあると思うのです。

気付いた時が改善の時期です。

一人で悩まず、行動して頂きたいです。

その中で、母子関係を見直すことも出来るでしょうし、将来への可能性も高まると思います。


寒くなりましたが、お身体を大事に過ごしてください。

心理カウンセラー　千嶋のりえ

わんわんさん、はじめまして。
Lumiere 心理カウンセラーの武隈と申します。

お母様との関係について深く悩まれているようですね。
人は誰でも自分の価値を認められたいという欲求を持っているものです。
それが自分の母親であればなおさらですよね、お辛い気持ちお察しします。

ふさぎこんだり、人との関わりをおっくうに感じるという症状は出産後ということにも関係がありそうですが、わんわんさんが考えていらっしゃる通り、過去の経験によるところが大きいと思われます。

ひとりで抱え込んでいるようでしたら是非カウンセリングに行かれることをオススメします。
わんわんさんのプライバシーは必ず守られますのでご安心ください。

対応策に関してですが、今ある程度距離を置かれているようでしたらそのままで良いと思います。

過去の事を無理に忘れようとしてもなかなか忘れられるものではないと思います。
お母様とのお付き合いは昔ほど密ではないとは言え、今後も続いていくものなのですから。

本来であればお母様にもカウンセリングをオススメしたいところですが、おそらくそれは難しいでしょう。
まずは今後お子さんを育てられるわんわんさんが過去の経験から子育てに不安を持つことのないよう、お母様とは距離を置きつつ専門家のカウンセリングを受けて頂ければと思います。

わんわんさんが過去を乗り越えられる日が来ることを心よりお祈りしております。


Lumiere 武隈

始めまして、わんわんさん。心理カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

お母さんからの言葉の暴力に悩んでおり、過去の出来事に引きずられている状況から脱したいと考えているのですね。

恐らくお母さんという身近な存在から評価をもらえなかったことで、今も人から評価されることを恐れてしまい、人と関わることがおっくうに感じてしまっているものと思われます。
ご友人に相談したことがあるそうですが、言いふらされてしまい、それから人に相談することもできないのですね。友人との話はもちろん契約などはありませんので、悪気はなくても（もしかしたら相談されたことに対して、その友人が他の人にも協力してもらい、助けてあげたかったのかもしれません…）しゃべってしまうことがありますよね。
カウンセリングではもちろん契約によって秘密は厳守されますので、もしわんわんさんが安心して相談したいということでしたら是非カウンセリングをご利用ください。
カウンセリングではわんわんさんの過去の辛い経験の中で、本当はどうして欲しかったのか、どうすれば自分を受け入れられるのかなどを中心にお話を聞いたりすることになるかと思います。

子供のころの心の傷はその当時は気がつかなかったとしても、大人になって生きづらさなどにつながることが多々あります。
どうすれば本当の自分になれるのか、自分を受け入れることができるのかカウンセリングで考えてみてはいかがでしょうか。