ホラー恐怖症を治す方法

治す為には通らなければならない道がありますが、絶対に治さなければなりませんか？

もし途中で無理そうなら我慢せずに治す道は諦めて様子をみてくださいね。

まず、何故そんなにホラーが怖いのかを知らなければなりません。
そこまでになった原因を突き止めましょう。

いつからそこまでになりましたか？

そしてその後のイメージの積み重ねによってさらに作り上げられてしまった日常生活に困る程の強過ぎる認識を修正していきます。

「ホラー」と一言でいっても色んなジャンルがあります。
その中のどのジャンルが特に駄目だとか、こういう話なら比較的大丈夫という差があるのではないでしょうか？

それがわかると過去の何が引き金になったのかわかると思います。
ご家族の中でそういうお話の好きな方、子供をからかうのが好きな方はいらっしゃいますか？

…あまり一度に色々尋ねても既に涙が出ているかも知れないのでここで中断します。

当面必要なお尋ねに先に答えておきますね。

周りの人に苦手なことを伝えるには…

これは難しいですよね。
この手のお話が大好きな人は多いんです。
だから本当に不快であることを信じてもらえないんですよね。

そういう話になったらなるべく一目につかずにそっと席を外すのが一番だと思います。

場が多少白けるかも知れませんが
聞いてしまって後でおおごとになって更にお友達を失うことになるよりはずっとマシです。

トイレに立った振りをすれば感じは悪くないですね。

盛り上がりたい人達の楽しみを邪魔をするよりは暫く別の場所で待っていた方がちかさんもラクだし、皆さんにも迷惑が掛からないと思います。

　　　ことゆめ
http://www.cotoyume.com/

スワミィだよ❤

きゃー可愛い❤

スワミィもホラー映画とか大嫌いで、殆ど見ないけど、

それじゃイケナイと思って、克服しようと思ってゾンビ映画だけ見るようにしたら、

今では、かなりゾンビ映画に関しては詳しいのよ。

怖いとか恐怖とか、防衛本能っていうのよ。

未知なるものとか、敵とかに恐怖を感じることによっていち早く逃げるようにするために、人間や他の動物に元々備わっている能力なの。

異常に怖がりということは、それだけ、未知な存在、敵に対して敏感だということなの。

つまり、未知なもの、未知でなくなったり、敵が見方になれば、恐怖もなくなる。

普通はね、だんだん大人になると、いろんなこと経験するから、知らないことが少なくって、怖いと云う感情も無くなっていく。

自然と、普通な怖がりになると思うけど、

もし、身体に異常が出るような怖がりだとしたら、

ホラーって非現実なんだけど、それを現実的な敵に置き換えて怖がっていると思うの。

君の周りに、その現実の敵がいるということなの。

例えば、お父さんとかお母さんとか。学校の先生とか。

もし、そういう現実的な怖い存在がいるのなら、うーーん、ちょっとカウンセリングだけでは、解決しないかも

そういう現実に怖い存在がいないのなら、まぁ、普通、自然と収まるよ。

スワミィより❤