無料カウンセリング掲示板の質問
「歯の治療を期に」に関する質問
- 受付終了
三日月さん
はじめまして。三日月と申します。
お助け願いたく投稿しました。よろしくお願い
いたします
2ヶ月半前から信頼できる歯科医の元
虫歯治療をはじめました。
技術はわかりませんが、
親身に話を聞いてくれて
前向きな言葉を掛けてくださる
良き先生です。
ですが、たびたび起こる
治療中の歯の痛み(ずっと痛いのではなく
たまに急に痛くなるのです。)
の恐怖感から抜け出せず
外出や普通に生活する事、育児や家事が
今はとても辛くはやく抜け出したくて
仕方ありません。
歯が痛くなる原因は分かっています。
原因が分かっているので完治さえすれば
元の生活に戻れる気がします。
ただ、時間がかかる。と言われました。
ですが、頭のなかでは
・なぜもっと早くに歯医者に行かなかったのか
・このまま一生歯の痛みに耐えて生活するのか
・もう楽しむことなんて出来なくなる
・常にあたまの中に(歯が痛くなったらどうしよう)
・鎮痛剤がきかなくなったらどうしよう
ともやもやしています。
落ち着く事が、できなくなり
大好きだったTVも見る気になれず
常に動き回っていないと
きが紛れません。
かといって外出は怖くて出来ません。
外出先でまた痛くなったらどうしようと
考えてしまいます。
気分転換に友達と,,,と会う気にもなれないです。
無意味に部屋の中を歩いてしまうし
家事などをするとそれだけで、
凄く疲れてしまいます。
けど、じっとしていられなくて。。
食欲もなくなり、
治療をはじめてから
体重も減っていく一方です。
少しでも痛いかな?と思うと
心臓がバクバクしだして息も苦しくなります
子供が居るのですが、(5歳と2歳)
歯の治療をはじめてからは
ちゃんと向き合えてあげられず、
外で遊んであげることもできず
こんな自分が嫌になります。
こんな、ささいな相談を
たくさん悩んでる方がいらっしゃる中
持ちかけて本当にめんなさい。
文面では中々書ききれないのですが、
少しでも前向きな気持ちになりたく
投稿させていただきました。
2013年1月17日 15時24分
無料カウンセリング掲示板の回答
カウンセリングルーム・エンパシー
こんにちは、カウンセリングルーム・エンパシーと申します。
ご相談内容を拝読させていただきました。
歯の痛みに対するトラウマが、あなたを悩まし、苦しめているようですね。
いわゆる「恐怖神経症」の症状のようですね。
つまり、あなたが経験した痛みが、まだ起きていない先の痛みを予測して怯えているわけです。思考パターンを変えれば大丈夫です。
いろいろな方法がありますが、あなたの場合はお子さんの関係もありますので、少しでも早い回復が望ましいと思います。
当ルームでは、初回体験無料ですので是非受けてみてください。オリジナル技法で
お手伝いさせて頂きます。思考を変える事は、難しいことをするのではありません。考え方を少し変えるだけです。
あなたの場合は、対面か電話が効果が期待できると思います。メールフォームからお問い合わせください。物は試しです。
2013年1月18日 11時27分
こんばんは。
「歯の痛み」が、何かを訴えているのかもしれません。
そこを感じることで「気づき」が生まれることがあります。
こうした療法を得意とするセラピストをお訪ねになってみてください。
2013年1月17日 22時31分
こころのピース
始めまして、三日月様。カウンセリングルーム こころのピースの佐々木と申します。
歯の治療を期に痛みなどに対する不安から将来や外出することなどに対して
悲観的になってしまい、子どもたちともしっかりと向き合って上げることが出来ず、
悩んでいらっしゃるのですね。
まずは信頼できるお医者様とめぐり合うことが出来たことはとても素晴らしいことですね。
そのお医者様を信頼し、治療や状況などについて不安があったらしっかりと
お話を聞いてみましょう。
今抱いている将来に対する不安は想像でしかありません。
実際に起ることが無いことに対して不安を抱き、今をしっかりと楽しめないことは
将来過去を振り返ったときに、「ああすればよかった」などという後悔につながって
しまいます。でも過去を振り返ったとしても、過去を取り戻す、変えることはできないのです。
「もっと早く歯医者に行かなかったのか」と同じように、後から後悔しない為にも
想像に捕らわれず、今をしっかりと楽しんでいきましょう。
過去は変えることが出来ませんが、歯に関しても「もっと早く来ればよかった」という
後悔とともに、信頼できるお医者様に会うことが出来ました。
この出会いは自分や家族が歯について悩んだときに救ってくれる、とても良いめぐり合い
なのです。自分が歯医者に行こうと思わなければ一生出会うことなく、
家族が歯について不安を抱え、悩んでしまうことになったのかもしれません。
何事にも多面性があります。
一方だけ見るとネガティブなことでも、他の角度から見ればポジティブなことを
含んでいるのです。今をしっかりと楽しむことで、心に余裕が出来、
いろいろな角度から物事を見られるようになりますよ!
2013年1月17日 17時56分
お礼コメント
佐々木先生
ご回答ありがとうございます。三日月です。
過去の自分ばかりを責めていても仕方ないことですよね。
先生の言う通り、ポジティブになろう。そう毎日頑張っています。
毎日毎日、気分の上がり下がりが激しくて、今日も頑張って買い物に
出たもののまた不安が始まり目的のものも買わずに帰宅してしまいました(--;)
いい歳して全くです。。
そうですね。信頼を寄せている医師に巡り会えたのだから
信じて頑張ってみます。痛いのなんて一生のうちに数回しかないのだから
。ですよね。今は誰かに「大丈夫だよ。いつか治るよ」と言っていただくだけで
少し心臓辺りがスーッと楽になります。
少しづつですが、外出やTVなので気分転換しつつ治療に励みます。
今は気分が良いのでお返事させていただきました。ありがとうございました。
先生が近くにいれば直接お話ししてみたかったです。失礼します。
2013年1月17日 18時27分
追加コメント
ご返答ありがとうございます!
素直に言葉を受け入れることが出来る三日月様ですから、
必ず理想の自分に近づき、幸せを感じられる生活が戻ってきますよ!
当ルームではSkypeによるカウンセリングなども行っております。
興味がございましたら、是非お問い合わせくださいませ!
2013年1月20日 14時53分