梨乃さん初めまして。

pika pika の高橋と申します。

受験の時期に、お友達のことや、大人たちのプレッシャーが重なり、
辛い状態になっていらっしゃるのですね・・・。

リストカットをしてしまったとのことですが、
優しい彼氏さんがいらっしゃるようで、心配して下さる方がいて良かったです。

その傷を、お母さんに見せたとしたらどうなりますか？
お母さんは怒りますか？

学校の先生に見せたとしたらどうなりますか？
味方になってはくれませんか？

中学生とはいえ、自分の人生は自分で選んで行かなくてはなりません。
逆に言うと、自分の人生を、大人の言うなりになる必要はありません。

医歯薬コースに行くのが嫌で、受験勉強が手につかなくなっているのであれば、
理系コースに進むと決めて、自分の選んだ道をしっかり進んでいく方が
梨乃さんにとって良いのではないでしょうか。

今日は宿題に追われているとのことですが、
その苦しみは明後日には終わっています。
新学期が始まって落ち着いたら、またご相談下さい。

pika pika は　いつでも梨乃さんの味方です。

pika pika 高橋　美穂

http://www.kokoromori.jp/

始めまして梨乃様。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

まずは宿題を終わらせてしまいましょう。
宿題を忘れることにストレスを感じるのですから。
わざと宿題を忘れたことにしようとしても罪悪感で学校に行きたくなくなってしまいますよね。
まずは出来ることをやり、不安を１つ１つ消していきましょう。

周りの人たちからの期待が大きく、自分を見失ってしまっていますね。
そこにはもし期待を裏切ってしまって、周りの人たちを失望させてしまったら
どうしようという不安もあるのではありませんか。
リストカットは周りの人の期待を裏切ってしまうかもしれない自分に対しての
罪の意識がさせているのです。罪を犯してしまいそうな自分を罪を犯す前に
罰してしまっている。でも人の期待を裏切ってしまいそうなことは罪ではありませんよ。
自分を裏切ってしまうことが罪なのです。
人の評価はまず横においておきましょう。
自分が何をしたら、自分を認めてあげられるのかを考えて見ましょう。
確かに医歯薬コースは難しいかもしれませんが、難しいのには難しいなりの
理由がありますよね。そのコースに入ったら将来どのような立場になり、
どのような楽しみ、生きがい、またどのような辛さがあるのでしょう。
理系コースに進んだとしたら、将来自分はどのような立場になり、
どのようなことを考えたりするのでしょうか。それはあなたにとって楽しいことですか。
人にやらさせるのは苦痛です。やる気につながりませんよね。
自分がしたいことは楽しくなります。やる気につながりますし、自分の実力を
十分に発揮することができるようになります。
自分が何をしたいのか、その選択を進めたときにどのような自分の姿が
みえるのか。想像してみたときに、自分の笑顔が見られるほうを選択してください。

とても真面目な梨乃様ですから、「遊んでみては？」と言って遊んでみても、
その最中にはテストのことや、選択するコースのこと、部活のことなどが頭に
浮かび、心から楽しむ、息抜きすることは難しいのではないでしょうか。
もちろん好きなことをする時間があれば、好きなことをしてリフレッシュすることも
大切です。でも多分今大切なのは、今出来ることをしっかりとやり、
自分を認めてあげることなのではありませんか。
自分を認めてあげることが出来れば、ストレスは感じません。
充実感が満たしてくれますよ。