k.kさん、はじめまして
Oruka's roomの大迫と申します。
よろしくお願いします。

KKさんは、特にプライドが高いということはありません。
先日早期流産をして、気持ちが沈んでいるときに
大喜びで、子供が出来たという報告は
大変辛いものだっただろうと思います。

姉妹じゃなければ、しばらく遠ざけるってことも出来ますでしょうが
身近で、両親の喜ぶ姿も見たくないと思うのは当然なのではないでしょうか？

＞こんなどうしようもない事を心に思ってしまう自分が嫌で嫌で
しかたありません。

↑こんなどうしようもない事ではありません。
人間というものは、誰かと比較したり、嫉妬に苦しんだりするものなのです。
まずは、ご自身を認めてあげてください。

今はとてもお辛いでしょうが、
いつか人との比較は、無意味だということに気がつくときがくるのだと思います。

苦しいときは、いつでもこちらの掲示板にでも吐き出してくださいね。

はしめまして、カウンセリングルーム・エンパシーと申します。
ご相談内容を拝読しました。

人間の心の中には、天使と悪魔が棲んでいます。つまり、天国界と地獄界の両方の心が潜んでいます。顕在意識だけでなく、潜在意識にもです。

無意識の中に「嫉妬、恨み、憎しみ、呪い」等の恐ろしい邪悪な心があることに気づかない人もおります。仏教やキリスト教えで、自分の心の汚さや愚かさに気づいている人は救われると言われています。

自分の罪深さを知り、己を責める人は悪人ではないのです。救われる人なのです。キリスト教に懺悔というのがあります。これは自分の悪い行いを自ら言語化し、神に秘密を曝露することで己の魂を浄化させるという、一種のストレス解消法です。

今回、この掲示板にご自分の気持ちを表現したことで、少しは楽になったと思います。焦ったり、悩んだりしている時、読むだけで思考が変わり気持ちが楽になる言葉をプレゼントいたします。メールにてお問い合わせください。無料でご返信いたします。

こんにちは、ご相談ありがとうございます。

カウンセリングやセラピーであなたの心と

向き合うことで課題の解消がはかれます。

思考と、言葉と、行動と。

それぞれにアプローチできるカウンセラーを

お訪ねになってください。

あなたの心の霧が晴れることを願っています。

始めましてＫＫ様。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

昔から妹さんと自分とを比べてしまい、子どものときは妹さんの方が頭が良かったし、
結婚も妹さんの方が早く、また相手もお金持ちでうらやましいと思ってしまう。
子どもに関しても自分は先日早期流産をしてしまったのに、妹さんから
子どもができたと言う報告があり、また自分が2番目だと落ち込んでしまうのですね。

常に自分と妹さんを比較してこられたとのこと。
比較をして負ければ悔しく、勝っても少しは嬉しいかもしれませんが、
姉だから当然だと感じてしまいませんか。
勝った負けたと比較することで何も良いことはありません。
大切なのはその事に対して、自分がどう感じるかです。
勝ち負けを抜きにして、今の自分の状態を評価してみてください。
結婚して、愛してくれる旦那様がいる。
仕事を変えることもできる。
当たり前のように感じるかもしれませんが、当たり前のことを当たり前に出来ることは
とても素晴らしいことなのです。

今辛く感じるのは幸せの基準を妹さんとの勝負に預けているから。
自分を基準とした幸せをしっかりと感じることが出来れば、心に余裕が生まれます。

子どものころから妹さんと見比べていたこともあり、その当時に「姉はこうあるべき」、
「姉として勝たなければならない」というような心の中のルールを作ってしまって
いるのかもしれません。インナーチャイルドと呼ばれるものでもありますが、
このインナーチャイルドを癒すことで今の自分を変えることもできますよ。