お礼のご返信ありがとうこ゛ざいます。ご質問の件ですが、内科検診が望ましいと思います。おそらく、この検査での異常は認められないと思います。そうなると次の段階になりますが、薬物療法と精神療法に移行するに前に、ご説明しておきたいことがあります。掲示板では、表現が難しい点もありますので、メールフォームからお尋ねください。料金等のご心配はいりません。

おはようございます。

心が少し疲れています。

あなたには、「心の休養」が必要です。

アロマを焚いて、瞑想し、ストレッチで体をほぐしましょう。

ゆっくり散歩して、景色を眺め、自然にも心を開きましょう。

そして、カウンセラーと心置きなく、ゆっくりと会話してください。

あなたの悩みがゆっくりと解消されていきます。

はじめまして、カウンセリングルーム・エンパシーです。

ご相談内容から、不安神経症の可能性が考えられます。これは、原因がハッキリしている場合もあるし、そうでない場合もあります。

ご自分でも心当たりがなく発症することもあり得ます。しかし、無意識的にしろ何らかのストレスは関係しています。

身体的な症状として、イライラや動悸、肩こり、頭痛等があります。悪化すると鬱になる虞もありますので、一度身体の検査を受けられることをお勧めします。

身体に異常がなければ、薬物療法と精神療法の併用が効果的だと思います。
あなたは、もともと神経質な方だと思います。こだわり過ぎに注意してください。

ノン太郎 さん

あなたは結婚していて

旦那さんがいて、

旦那さんの会社でアルバイトの予定なのですよね。

幸せでいっぱいです。

目の前にあることに、一生懸命

頑張ってくださいね。

応援しています。