みらさん

投稿を拝見いたしました。

２０歳になられたみらさん、将来結婚したいお気持ちがある一方で、今は、彼氏が欲しいとは思えないのですね。
その原因を、みらさんは高校時代のお付合いと別れ話のもつれだとお考えなのですね。
また、性的な話題にも、嫌悪感や吐き気を感じるほどなのですね。
投稿を拝見して、ご自分のお考えや気持ちに、よく向き合っていらっしゃるなと、感じました。

冷静にご自分と向き合っていらっしゃるみらさんですが、その高校時代のお付合いは、ここで書いていらっしゃる以上に、お辛い、苦しいご経験だったのではとお見受けします。
自分の知らないところで、性的な話題も含んだ話をされるのも、不快ですよね。
男性を好きになれない、恋愛をしたくないと思うのは、ある意味当然だと私は思います。
それだけ大変な思いをされたのですから。

今のみらさんは、
「将来は結婚したい」という「頭」で考えている部分と、
「彼氏は欲しくない」という「心」で感じている部分とが、
一致していない状態なのだと私は捉えています。
そのギャップが、みらさんを苦しめているのですよね。

私は、将来の結婚のために、今彼氏がいることは、必須ではないと考えます。
結婚と、今男性とお付き合いすることを、今は少し分けて捉えてみてもいいのかな、という感じです＾＾

みらさんは、ひょっとすると、彼氏がいないことや、欲しいと思えない自分について「ダメだ」と思ってはいらっしゃいませんか？
このままでは結婚できない、こんなことではダメだ、という「焦り」のようなものは感じていらっしゃいませんか？

私は、今のみらさんに必要なのは、「今は彼氏が欲しいと思えない」という気持ちを優先することではないかと思います。
そして、「今は正直、彼氏が欲しいと思えないんだよね」とか、「（性的な）そういうのは、ちょっと苦手なの」と、さりげなく、周りの人にも隠さずに伝えてみてはいかがでしょうか。
これは、ご自分の心を大切にする行動の一つです。

時には、うまく伝わらないこともあるかもしれません。
それでも、みらさんの正直な「言葉」に、しっかり対応してくれる人も、必ずいます。
分かってくれる人が、必ずいます。

そんな信頼関係を築いていくことを、まずは優先してみてはいかがでしょうか＾＾
その中で、みらさんの男性に対する感覚が、少しずつ、変化していくかもしれません。
それが、みらさんの目指す「克服」に、繋がっていくのではないでしょうか。

いかがでしょうか。
参考にしていただければ嬉しいです＾＾

みらさんのこれからを、応援しています！

はじめまして、みらさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。
お悩みが深いようですね。

内容を拝見して、だいぶ焦りを感じているのかな、と思いました。
そんなに焦らなくても良いかな、とも思いました。

恋愛感情とは自然と湧いてくるものです。
確かに過去、つらい経験をされてはいますが、時間が解決してくれることもあります。
今それを無理やりに治そうとしてもココロがそれについて行かないのではないかな、と考えます。

どうしても気になるようであれば、カウンセリングやセラピーを通じて自分自身の内面と向き合う作業をしても良いと思います。

元カレとその周辺の人の嫌がらせ、セクシャルハラスメント、人としてのレベルの低さなどが、あなたに恋愛にに対する不信や不安をもたらしているものと思います。元カレやその他の人に問題があります。
その結果、あなたには次のような考え方の癖ができています。ひとつの出来事があると、それをすべてに当てはめてしまうというものです。ある男性がした言動であなたが嫌な思いをしたら、全ての男性は嫌なことをする、それと似た言動はいつでも嫌な思いになる、と広げて解釈するというものです。
こういう思いになるのは、あなたの心があなたを守ろうとしているからです。ですので、このことは悪いことではありません。当然の心の動きだと思います。一方で、あなたにこのままではいけないという思いが生じているということは、そろそろこの守りは解いても良いという時期になりつつあるのだとも思います。
まずは、自分の心がそのような動きをしているのだなということを意識してみてください。

みら様

こんにちは、はじめまして
お困りのお気持ちお察しいたします。
明らかに、これまでの出来事が、心の傷として残っていることが原因でしょう。
こういう場合には、虐めによる心の傷が癒されないままでは、なかなか前に進めないと思いますので、適切なカウンセラーと共に丁寧に対応されことをお勧めいたします。
私の方でも承れますので、電話やメール、LINEでのご利用をお勧めいたします。

ご相談内容を拝読しました。
「辛い体験」とか「恐怖」と言う表現から、あなたの潜在意識には、「恋愛で傷つきたくない」と言う感情があるようです。
過去の経験が警戒心を強くしたわけです。
世の中にはいろいろな男性がいます。
性格も様々です。
安全な人を見抜く力を養えば、すべての男性を警戒しなくても大丈夫です。
今までであった良くない男性も、経験から得た大事なデータです。
確証バイアスは、良くも悪くも自分の考え方を正当化します。
カウンセリングで、あなたの考え方、捉え方をきちんと整理しましょう。
異性との恋愛に折り合いが付かないのは、あなた自身との折り合いがついていないからです。
折り合いが付けば「納得」できるはずです。
そして恋愛との折り合いもつきます。
興味がありましたらご連絡ください。
誠実にお手伝い致します。