兎さん
こんにちは。
兎さんは向上心・責任感が強く、大変な努力家であることが伝わってきます。

兎さんはこの世でたった一人の唯一無二の存在で、無限の価値があります。
なので、自分自身を愛し、大切にしてあげてください。

それだけ心の声、身体の声が叫んでいるのであれば、
その声に従って、今すぐ部活をやめるのがいいと思います。

もし「やめることが出来ない」「やめてはいけない」という考えが出てきたら、
心のブレーキ（メンタルブロック）があります。

心のブレーキを外すのには、ステップがあります。

詳細は私のブログを過去の記事から読んで頂けたら参考になると思います。
http://ameblo.jp/life-business-coaching/

電話セッションも受け付けておりますので、良ければご検討ください。
http://nirvana1000healing.wix.com/session-space

徳尾 貴俊

お悩み拝見しました。
貴方がそこまでして、部活を辞めないのは、
その部活自体が好きだからですか？

いつでもお話聞きますよ。

宜しければ当事業所ホームページをご覧頂いたのち担当は私が承りますので一度心境や経過をメール頂けると幸いです。
改善に向けて進まれる事心より願ってます。

心

部活をやめてください。嫌なことを無理にやる必要はありません。

兎さん、こんにちは。

今の苦しい状況をご両親に言える？
これはあくまで私の推測だけど、兎さんは誰にも本当の気持ちが言えないんじゃない？
もしそうだとしたら、部活に限らず、もっと小さい頃から、本当は嫌なんだけど我慢してやってることがたくさんあったんじゃないかな。
でも、「やらない」って選択肢を選べない、選んだとしたら何か怖いことが起きそうで諦めてきた。
そして、どうすることも出来ない自分に無力感や、誰も助けてくれない現実に絶望を感じている。
違ってたらごめんね。

心と身体は繋がっていて、兎さんの気持ちを身体が表現してくれているの。
腹痛は「不安・恐怖」、頭痛は「怒り」、耳鳴りは「何も聞きたくない」、吐き気は「飲み込んだ嫌なものを吐き出したい」
兎さんの身体はこれだけメッセージを送ってくれているんです。
お腹が痛くなったら「不安なんだね、怖いんだね。」、頭痛がしたら「怒ってるんだね」って、こんな風に自分の気持ちに寄り添ってみてください。

部活を辞めるとか、行かないというのが難しいなら、身近な人に自分の気持ちを伝えるってことをしてみてください。
できれば、スクールカウンセラーとか専門家がいいかな。
身体のサインに寄り添うことは是非やってみてね。