ゆうさん、はじめまして！！

京都を中心に近県は対面＆メールチャットで全国展開のセッションをしております、
ねずみ後輩と申します。

今までと打って変わって、気持ちがしぼんでしまったのですね。
でも大丈夫、それは回復しますよ。

一番の薬は人と関わることです。

たとえば、買い物に行って、ふだんは買わない野菜があったとして
それを見ている人がいたら「すみません、それってどうやって食べたらおいしいんですか？」などという
本当に些細なことでもいいのです。

年配の方が、一番しんせつに教えてくださいますよ。
私も、自信満々でバリバリ働いてるタイプでしたが、出産のために家にこもった数か月ですっかり
世間と離れてしまい、自信をなくした期間がありましてね。

そりゃあもう何もかもが怖かったですよ、人との接し方もわからない、
話せば言葉に詰まる、みんなが幸せそうに見える、取り残されてみえる＾＾；

それが年配の方と関わることで、回復したんです。
人からもらうエネルギーってあるのですよ。
だから、しばらく人と話してない、と思ったら、スーパーに出かけて、年配の女性つかまえてました＾＾

エネルギをもらうと、自分もエネルギーを出すようになって来ます。
その循環が一番いい無料の薬です。

私でよければメールチャットでご相談に乗りますよ。
１週間メールし放題プランが一番お得です。

ブログをご覧の上、ピンと来たら、ご連絡くださいね。

http://ameblo.jp/pwbhm138/

ゆう様

こんにちは、はじめまして　
心療内科では、うまく話そうと考えなくとも大丈夫です。話せなくとも理解していただくのが、向うの仕事ですから。
ただ、お辛い体験により、心の傷になっていることが原因ですから、癒すために継続したカウンセリングが必要です。
心療内科で、適切なカウンセリングを受けられない可能性もありますので、その場合には、カウンセラーだけでも別のところを探すことをお勧めいたします。
少なくともメールカウンセリングであれば、低額で済みます。

貴方様の今回のお悩みのポイントを書き出してみました。

1,社長と合わず、いきなり減給されたり あることない事を噂で流されたり どんなに仕事を頑張っても いじめのような事をする人でした
2,本心は、誰かに頼りたい。 話を聞いてほしい。 その場だけでもいいから、味方になってほしい。

これからは自分が本当に満足する生き方に切り替えましょう。

貴方のご先祖から遺伝で引き継いでしまった「不安気質」と今回退職された会社での体験「トラウマ」の影響です。

＜貴方様の悩みの苦しみの原因＞
1、貴方様は先祖の方より遺伝で「不安気質」も引き継いでおられる為
・心配症・神経質・思い込みやすい・一度不安になると色々悩む・疑いが生じると妄想が起きてしまいます。
３、そして不安気質とトラウマの影響で「他者の自分に対する評価や目線・言動が気になってしまうのです。

＜今回の貴方様の悩みであるトラウマの解消と不安気質と他者依存性の性格が発現してしまう事の解決のカウンセリンの流れ＞
１、４つの自己診断
　　・性格・気質・トラウマ
２、診断結果の分析
この時点で貴方様の悩み、苦しみの原因の全てが明らかになります。
３、カウンセラーが貴方様の不安気質・他者依存性の性格からの脱出方法のご指導いたします。
４、そして今回の悩み苦しみの元であるトラウマの解消は　
　　すべて心理療法で完全解決が出来ますのでご安心ください。
５、自分が本当にやりたいモノ・コトの発掘、これは自己診断で明確になります。

カウンセラーへの相談にて貴方様の「本心は、誰かに頼りたい。 話を聞いてほしい。 その場だけでもいいから、味方になってほしい。」このお悩みは
完全解決が可能です。

お気軽にお電話（080-3397－2297）ください。
貴方のお悩みは電話で解決出来ますのでどうぞご相談ください。
全国対応しています。面談・電話・スカイプ
いずれの方法も安心してご利用ください。
　
心理カウンセリング＆人生相談　　
「あおぞら」
院長　松下愛ノ助
お問い合わせ・ご予約電話
０８０－３３９７－２２９７
ホームページhttps://www.ai-aozora