今日は。福岡のゆるり 西並です。
自分の思考のヨガミがあるんだと認めることから始めてください。
自分のことが嫌いにならなくてもいいから、好きになることもない。
ご友人もあなたに対して、いい印象があるから、なかよくしてるだけ。
被害者意識とでも言いましょうか？きついですよね。
よくあるのが親からあなたは、褒められて育てられてないとか、そのような思考にあるのは、親の育て方から成り立っていることがあります。
自分を好きになるのはカウンセリングで肯定的に思考をとらえるということを知り、ひたすら思考の転換をやるとか、今までとは違うことにチャレンジして上手になって自信をつけるとかやりたいことやって見てください。
自分の人生。楽しんでかんがえすぎないことですよ。必ず、いつかは人間変わります。
そうしんじてくださいね。

はじめまして、yuzukichiさん。
お悩みの書き込み、ありがとうございました。

まずは自分が嫌いなのは何故か、そこから考えてみる事が大切になります。
ここに書かれている理由はあくまでも表面的なモノで、その奥にまだ深い理由があると考えられます。

それは独りでは解決が難しい事ですのでぜひ、カウンセリングやセラピーを受けて下さい。
継続する事で改善は必ず出来ますよ。

心理カウンセリング＆人生相談　　
「あおぞら」
院長　松下愛ノ助

貴方様の今回のお悩みのポイントを書き出してみました。
1、 自己中心的で、短気です。感情をすぐ表に出してしまい、周りに気を使わせてしまいます。
２、他人のことも中々受け入れられません
3、些細な事にもイライラする
4、相手に慰め励ましてもらって安心する
さて貴方様のこの悩みの原因は

＜悩みの苦しみの原因類＞
１、貴方他者依存性の性格が原因
２、貴方様の執着気質と不安気質が原因
３、貴方様が育った環境でのの慈愛欲求の不足が原因
４、貴方様の価値観と違う生き方が原因
５、日常的に起きるミニストレスの解消法を知らない事が原因「
６、大きなストレス・悩みからの脱出法を　
　　知らないの原因「
７、人とコミュニケーションが苦手な事が原因
８、何でも相談したり、話を聞いてくれる親密な
　　パートナーがいないのが原因
＜今回の貴方様の悩み・苦しむ原因を知るカウンセリンの流れ＞
１、４つの自己診断
　　・性格・気質・トラウマ・自己価値観
２、診断結果の分析
この時点で貴方様の悩み、苦しみの原因の全てが明らかになります。
３、カウンセラーが性格・気質の改善案の作成
　そして今回の悩み苦しみのきっかけとなった
　貴方様を取り巻く様々の出来事の解決法や人間関係の修復法もすべて明示し
　改善、解決のご指導いたします。
（・現在のマイナス思考の性格
　・自己価値観とのミスマッチの生き方を
　　変える為の・新しい性格、癖の追加及び
　・新しい生き方のプラン作成）
５、作成したプランの選択と協議
　（解決案の実行に伴う詳細の事を
カウンセラーと綿密な打ち合わせ）
６、問題解決のプラン実行
　改善すべき性格や、気質は次々心理慮法で解決につなげていきます。
　コミュニケーション能力は1～3回の講習で驚くほど改善されます。
スケジュール表の作成
７、改善・解決プラン実行スタート

現在10分間無料の診断もさせていただいていますので
お気軽にお電話（080-3397－2297）ください。
全国対応しています。面談・電話・スカイプ
いずれの方法も安心してご利用ください。
　
以上の方法で貴方様の悩みは全て完全解決します。

心理カウンセリング＆人生相談　　
「あおぞら」
院長　松下愛ノ助
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０８０－３３９７－２２９７
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