無料カウンセリング掲示板の質問
「衝動的に自傷行為をしてしまうのですが、自分は異常なのでしょうか？」に関する質問
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スズさん
衝動的に自分の頭や腕、足を殴ったり、壁に頭を打ち付けてしまいます。なぜ自分でもこういう行動をとるのかわかりません。
ただ４，５年位前からこういう行動をとるようになった気がします。
また、毎日しているわけでもなく、また怪我はしない程度です。
こういう行動をとる自分は異常なのでしょうか。カウンセリングを受けたほうがいいのでしょうか？よろしくお願いします。
※ また、こういう行動をとる頻度は、自分の記憶？というか時間の感覚があいまいで分かりません。
2011年9月26日 11時37分
無料カウンセリング掲示板の回答
こころのピース
自傷行為という状態になられることがあるのだと思われます。
強い不安、ストレスから行ってしまうことがあります。
過去の出来事が関係していることもありますので、
カウンセラーなどにお話をお聞かせいただけるとお力に
なれるかと思います。ストレスが多い社会ですので
無理をせず、少しずつ状況と原因を理解し、
よくなるようにつとめていきましょう。
2011年9月26日 12時06分