新川公園前メンタルカウンセリング　心理カウンセラー　千嶋のりえです。



ご相談ありがとうございます。

あなたが恥ずかしいと感じている事の数々は、本当は恐怖の感情なのでは在りませんか。

未開の世界に恐怖感を得ているものと思うのです。

また、これまでの人生に「お前は恥だ」と言われていた経験は無いでしょうか？

今のあなたは、どこまで頑張っても、この恥の意識で台無しにしてしまうと思うのです。

恥の感情に恐怖を置き換えて、自身の思いと統合させましょう。

そして、今のあなたがどれほどの才能を発揮しようともがいているかを感じて下さい。


あなたは必要な存在です。
そして、高尚な人間なのです。

過小評価でダメにしては自分に失礼なのですよ。


人生の転換期を有意義に利用しましょう。


心理カウンセラー　千嶋のりえ

こんにちは、ご相談ありがとうございます。

これまでの「生き方」そして「経歴」払しょくするために
努力され、英語はtoeic920を取り、プログラミングも実践で使えるレベル
まで到達しました。

素晴らしいことです！

あなたの課題は、新しい一歩が踏み出せないことです。

カウンセラーと模擬的に実践してみることをお勧めします。
何が起きるでしょうか？
過去の生き方に執着するあなた。それとも未来へ歩くあなた。
どちらを感じるでしょうか？

どちらがいい選択とは判断はしません。
心地いいあなたを感じましょう。

人生はリズム、やると決めたときにやらないとズルズル引きずります。

やろうという気にさせてくれる言葉があります。

「ダメ元」駄目でもともとじゃないかという言葉です。

このように言葉には人を動かす力があります。

あなたを動かす言葉がありますのでお話しませんか。

大阪ですので近所ですね。ご連絡ください。　
電話　０６－６８６５－３３７２　永井誠司

はじめまして、hata様。カウンセリングルーム　こころのピースの佐々木と申します。

今までの自分を変えようと努力して人に認められる結果が得られたのに
これまでの自分の経歴が恥ずかしく、企業に応募することをためらうばかりか
外に出ることも恥ずかしく思ってしまう。
これならば以前のように自分の力を出し切っていないと感じられても
以前の状態に戻り、楽をしていると感じながら生きていくべきなのではないかと
感じ、悩んでいらっしゃるのですね。

確かに今のように恥ずかしさのあまりひきこもってしまうのであれば、
以前のように過ごすことも選択肢の一つだと思います。
ですが、おそらく以前の生活は本当の自分ではないと感じていらっしゃったのでは
ないのでしょうか。このまま以前の生活に戻った場合、自分の理想像と現実との
ギャップに悩まれてしまうのではないかと思います。
「恥ずかしく」感じると言うことですが、本当に「恥ずかしい」のでしょうか。
今回お話いただいた文章中にも恥ずかしさとは違う気持ちがまぎれていますよね。
「中学校のころに陸上部で死ぬほど頑張っても成果が出ず、最後はケガで終わってしまった」
というところですが、これは恥ずかしさというよりも絶望感を感じたときの記憶ですよね。
頑張っても成果が出ないのではないかという不安が、今回の認められる結果を
得られたのにもかかわらず、前に進めない気持ちにつながっているのでは
ないかと思います。

今必要なのは自分に対する自信、過去の結果にとらわれず、
自分の幸せな将来を信じることが出来る心の強さなのではないのでしょうか。
カウンセリングで自分が求める本当の自分の姿や過去の気持ちを理解していくことで
理想の自分に近づくように前へ進めるようになると思います。
世界的な不況などの影響もあり、なかなか思ったように就職活動が進まない時も
あるかもしれませんが、焦らず、理想の自分の姿を見つめながら歩んでいきましょう。