無料カウンセリング掲示板の質問

「死にたい理由がわからない」に関する質問

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しろいさん

死にたいとか消えたいって気持ちが頭から離れずぐるぐるしてて辛いです。
また生きていく意味もよくわかりません。

ネットや本などで死にたい人たち、自分と同じ気持ちの人たちを探して読むこともしました。みんなそれなりに理由があって死にたいって言ってて、ああなるほどな、って思えました。だから何不自由なく育った私がなんで死にたいのかわかりません。客観的に見れば、容姿も愛もそれなりかそれ以上にあるように思えるのです。だけど孤独感はあります。人を好きになったことはないです。好意を示されると気持ち悪いとさえおもいます。異性だとなおさらです。

すごく消えていなくなりたいのです。みんなの記憶から消えて無くなりたいのです。
自分が健全じゃないんだろうなってことだけわかります。助けてください

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2016年9月12日 23時31分

無料カウンセリング掲示板の回答

悩み相談室 ひだまりの会

しろいさん内容を拝見させて戴きました。
そのつらい気持ちを正直に話してくれてありがとう。

話せる事からでいいんでしろいさんの心の悩みを
心の整理をしてみませんか・・・・

私達は悩んでいるあなたに寄り添った方法でアドバイスし、
サポート・お手伝いしております。

悩み相談室 ひだまりの会
http://hidamarino-kai.jimdo.com/

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2016年9月15日 11時49分


新宿ファミリーカウンセリング

初めまして
これまでのこと、とてもよく分かりました。勇気を出して、話していただけて良かったと思います。
いただいた情報だけでは、断定はできませんが、たぶん、何らかのトラウマ(心の傷)が原因と思いますので、ご自分を責める必要はありません。
ご自分では過去の事は気にしていなくとも、心の傷として残っている場合があります。特に、心の傷が深いほど過去の記憶が失われやすいですから。
まずは、費用や労力の負担が少ないメール等の相談から始めてみることをお勧めいたします。

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2016年9月14日 07時49分


あおぞら

「悩み改善、解決、完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
     自殺救援センター「あおぞら」
     http://ai-aozora23.jimdo.com/

初めましてカウンセラー&ライフセラピストの松下愛ノ助と申します。

本当に死を決意して、いよいよその行動をとるとき私は恐怖感で体、そして手足の震えが止まらず
心臓の音がガンガンと頭に響きました、そしてその後ただ涙がこぼれ意識が「すーと消えていく」感じでした。

たいていの人は、その体、手足の震え、心臓の音が響く時の恐怖感で、自殺を辞めてしまうようです。

私はカウンセリンラーになる前20歳の頃、自殺未遂を経験しました。
本当に苦しい時期が長く続き、生きる事さえ諦めてしまうような気持ちにも何回もなりました。

どうして自分は運が悪いのだろう、どうしてあんな事も分からず信じてしまったのだろう
どうしてあんな家庭で育ったのだろう、どうして…   どうして・・・
自分の事が分からず、本当に悩みました。

貴方様の現在のお悩みを整理してみましたので、確認してみてください

1,死にたいとか消えたいって気持ちが頭から離れずぐるぐるしてて辛いです。
また生きていく意味もよくわかりません。

ネットや本などで死にたい人たち、自分と同じ気持ちの人たちを探して読むこともしました。みんなそれなりに理由があって死にたいって言ってて、ああなるほどな、って思えました。だから何不自由なく育った私がなんで死にたいのかわかりません

2、すごく消えていなくなりたいのです。みんなの記憶から消えて無くなりたいのです。
自分が健全じゃないんだろうなってことだけわかります。助けてください


どうですか、貴方様のお悩みを改めて整理してみて、
自殺の理由として

「死にたいとか消えたいって気持ちが頭から離れずぐるぐるしてて辛いです」

僕も同じような事を考えた時期があったけど、今心理カウンセラーとして
毎日のように死にたいという人達の相談を受けて「人の悩みを解決したり、命を救っています」
かつて2回も自殺未遂をしたぼくがですよ。

死にたいと思う程、、悩んでおられる方のほとんどが「過去あったことがまた起きるだろうなー」とか
「イヤな事がこれからもずーと続くだるろうな―」と、
過去起きたことを「これからもきっと起きる、続く」と思い込んでしまっている様子,
それが原因で起こっているストレスが、どんどん重なっていく様子が手にとるように分かります。

本当に悩まれて、ご相談に来られるほぼ100%の方が過去(1秒前も過去です)にあったことが、未来永劫続くと
真剣に悩んでいらっしゃいます。

ちょっと間をおいて考えてみると「未来なんて何にも決まっていないじゃない?」「エー決まって無い未来をどうして決めつけ悩むの?」

分からない未来で悩む理由は未来に描く自分の目指す「希望の道」が見つかっていないからなのです。

そうですね、フィギア―スケートの浅田真央ちゃんも何度もスランプがあったといっていました。
スケートを辞めようかと思ったことも何度もあったと言っていました。

しかし今どうですか、26歳になってもスケートをやっているじゃないですか。
未来は決まっていない事に気付きましたか?

浅田真央ちゃんが数年前、未来が描けないだけで
ものすごく悩んでいましたね。「もう一度スケートで未来目指してチャレンジします」と決心したら、ものすごく素敵な笑顔が出てきました。人間はどんな人でも「未来のすすむ道が見えなければ」落ち込んでしまうのです。

貴方の症状は一種の軽度のうつ症状が出始めている状態です・

本当に大変ですよね。本当に大変ですが、このままの状態が進みますと、うつが中、重症化していく危険性を心配します。

今貴方に起こっている心と体の症状は、すべて貴方の心の中に存在する守護神様(すべてに人はそれぞれ守護神を持っておるといわれています)からの警告なのです。

「これ以上このままでいてはだめだよ」、「何とかしなさいよ」という警告です。

この機会に単なる応急処置ではなく
根本的な心と心の不調から起きる落ち込みの改善にも取り組みましょう。

貴方の心と体の現在の症状が起きている、原因は貴方の気質と性格が原因で起こってしまっていると考えてください。

貴方の現在の症状を治すためには貴方の「どの気質が原因になっているのか」、「どの性格が症状を重くしているのか」をしっかり把握する必要があります。

私たちの相談ルームでは、自殺願望もうつ症も自律神経失調症も必ず完治させることをめざし徹底した
診断と施療を行います。

貴方の心と体の症状を治すために
1、貴方がご先祖様からDNA/遺伝子の形で、引き継がれたの気質の診断調査分析
2、貴方の育ってこられたご家庭や学校その他の環境で育まれてしまった性格の診断調査分析
3、そして貴方に降りかかるストレスに対する自己対応力の診断調査分析
4、貴方の他者とのコミュニケーション能力の診断調査分析
5、最後に貴方様にとって最も大切な事は心の中で「本当はこう生きたい」「こんな風になりたい」と思っている潜在意識を
引き出しあなたにしっかり自己認識していただく「本当の自分、発掘診断」をします。

以上の心理カウンセリングの手法で貴方様の悩みの原因がほぼ100%明確になります。

明確になりましたら、
1、原因を取り除く為の性格改善ご指導サポート、
2、気質の発言の自己コントロール法取得ご指導サポート
3、ストレスを受けにくくする対応法ご指導サポート
4、他者とのコミニュケーション能力の向上ご指導支援サポート
5、貴方が今後「こういう生き方をしたい」「このようになりたい」を明確にして
その望みをかなえる為の一歩一歩の登る階段や手順のすべてをカウンセラーが一緒に
実現のご指導とサポートをいたします。貴方の「こうなりたい、こんな風に生きられたらいいなあ」は貴方の成長と共に
少しづつ変化はしますが、原点は変わりません。
 
私たちの相談ルームでは、お悩みの完全・完治を常に目指し、取り組んでいます
ご相談者の方が「ありがとう!本当に良くなりました、改善解決しました、本当にありがとう」の声をいたたくまでカウンセリングそしてご支援をいたします。ご安心下さい

先月貴方と同じ高校生の女の子がこっそり「高校生ですけど、相談に一人で来ても良いですか?名前も住所も言わないでいいですか
、実は死にたいのです」

僕はその時「大丈夫ですよ、お名前も住所も言いたくなければお聞きしません、安心していらっしゃってください」

彼女は悩みについて話している間涙を流し続けていましたが、カウンセリングが終わって自分の生きる道がしっかり描け
180度変わって笑顔いっぱいになって、帰る時「先生、ありがとうございました」といって何と僕に握手を求めてきました。

私たちはどんな事があっても救います。貴方の希望の道を一緒に探り当てます。安心して電話でも直接面談でもいらっしゃって下さい
   
私たちの相談ルームでは最初相談に来られた方がどんなに辛そうな、悲しそうな、
あるいは心配そうな表情でお越しになっても、カウンセリングが終わってお帰りになる時、
ほとんどの方が驚くほど笑顔で希望に満ちた表情に変わられ、足取りも軽くお帰りになられます。


貴方様は電話相談が良いかもしれません(直接面談も電話でのご相談でも同じです。)
とても有意義で心が幸せに楽しくなる、相談ルームです。ご心配はいりません。
安心してご連絡ください。

現在みなさまへの「感謝のキャンペーン」中でカウンセリング料も特別割引料金
でお手軽な料金になっています。

当相談ルームでは直接お逢いしての面談カウンセリング又は
固定電話・携帯電話・スマホ・スカイプを使ったご相談、どちらでも選択可能です

    自殺救援センター「あおぞら」
     http://ai-aozora23.jimdo.com/
   「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」 松下愛ノ助      電話080-3397-2297
     ホームページ http://ai-aozora23.jimdo.com/
     ご予約・お問い合わせのアドレスです
http://www.ai-aozora.com/%E3%81%94%E4%BA%88%E7%B4%84-%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
  コピーして検索してくださ

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2016年9月13日 19時27分


こころのピース

はじめまして。しろい様。新潟のカウンセリングルーム こころのピースの佐々木と申します。

死にたいとか消えたいという気持ちが頭から離れずに辛いのですね。
生きていく意味も良くわからない。
しろい様は何不自由なく育ってきたご自身がなぜそのように思うのかが
分からずに、ご自身が健全ではないのだなと感じているのですね。
自殺は先進国病ともいわれています。
ギリギリのところで生きている人の中では自殺は少ないのです。
ある意味「何不自由なく」生きてこれたからこそ、「死にたい、消えたい」と
思うのかもしれません。ですから、不健全ではありませんよ。
よくあることなのです。

孤独感がある、好意を示されると気持ち悪いというしろい様の気持ちには
人を求める気持ちと人から離れようとする気持ちの両方が現れていますね。
もしかしたら昔に誰か信頼していた、仲の良かった人が自分から離れていって
しまったという気持ちがあるのかもしれませんし、
人から注目をされることで居心地が悪く感じられたり、そのような場面で
何か失敗があったのかもしれません。
もしそのようなこと、気持ちがあったのであればその時の気持ちを消化することで
うまく人とのつながりを感じられるようになるかもしれません。
あくまで推測ですので、当てはまらないかもしれませんが、
二つの気持ちが葛藤しているためにどうしたらよいのか分からない、
考えがまとまらずに行動できないというような状態なのかもしれませんね。

生きていく意味は「幸せになること」です。
誰もが幸せになる権利があります。
しろい様の思い描く「幸せ」はどのようなものでしょうか。
その「幸せ」に向かって進んでいくにはどうすれば良いと思われますか。
自分を幸せにできるのは自分自身だけです。
しろい様が幸せを感じることができますよう、心よりお祈りいたしております。

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2016年9月13日 14時55分