cocoさん、初めまして。井上といいます。

まさに八方塞がりな状況ですね。

この状況でもcocoさんは
『夫は夫で寂しい思いを抱えながら育ってきたのかなと思います』と
いたわれるくらい、やさしさと強さをお持ちのようです。
そこを見込んで、ひとつ提案があります。
それは夫をあなたの理解者に変えることです。
あり得ないと思われるでしょうが冷静に判断してみてください。

夫があなたを攻撃する時、あなたを攻撃しているのではありません。
確かにcocoさんのことについて怒り、責め、追求し、説教しています。
でもそれは夫自身について感じていることをあなたにぶつけているのです。
『人間のクズだ』と罵倒し『人格を否定され激しく罵られ』るのは、
あなたではなく、夫自身に言っているのです。
厳しい環境で育ったということですから、
夫は子供の時から繰り返し親から同じように責められてきたのでしょう。
その時のどうしようもない憤りを身近なあなたにぶつけるのです。
ですから、夫があなたを攻撃するときは、いちばん辛い瞬間なのです。
そのとき夫が感じている悲しさや辛さ、憤りは、
cocoさんも似たような気持ちを持っているはずです。
あなたもまた、カルトにはまった母のもとで辛い経験をしています。
同じような辛さをかかえているからこそ、
夫からの言葉がより辛く感じてしまうのです。
対立しているようでいて、感じている感情は似ています。

まとめると、一点目は
夫が怒る時、あなたについてではない、そうとらえてください。

つぎに、
人が攻撃する時、実は、助けを求めているのです。
信じられないかもしれませんが、
cocoさんが誰かを攻撃したくなった時、本当は何を感じているのか
振り返ってみてください。
攻撃していますが、内心、助けてくれと思っているのです。
本人は気付いてはいません。
でも、このどうしようもない気持ちをなんとかしてくれと助けを求めているのです。
実際、
激しく責め立てられた時、怖いです。
ですが、本当は助けてほしいのだという見方をしてみてください。
表面的な怒りに惑わされず、夫はどんな気持ちでいるのだろうかと
想像してみてください。
怖さではなく、辛い気持ちに気付けるかもしれません。

まとめると、二点目は
攻撃は助けを求めているのだと、とらえてください。

つぎに、
怒って激しく責め立てられれば、誰でも身構えます。そして、
反論するか、逃げるか、無視するか、嵐が去るのを待つかしかありません。
どのやりかたも攻撃する側からみれば、火に油を注ぐことになってしまいます。
やっかいなことに、沈静化したいのに反対になってしまいます。
普通、攻撃されれば防ごうとします。
しかし、防ごうとするどのやり方も争いを大きくしてしまいます。
たとえ相手が黙ってしまったとしても次の大きな爆発を準備するだけです。

こんなときはどうしたらいいのでしょうか？
罵る相手に近づくのです。
とんでもないかもしれませんね。
でも攻撃する的を失った相手は、あなたの意外な行動に驚き、
矛を収めるしかありません。
近づく時は、上にあげた一点目と二点目を意識して近づいてください。
そして、あなたが本当に感じていることを伝えてください。
それさえも相手は拒否するかもしれません。
気持ちは届いています。惑わされず近づきとおしてください。

最後に、
これだけ夫から罵られたら、お金のことも含めて、
cocoさんの中に夫に対する文句があるはずです。
打ち明けられる人も助けてくれる人もいなかったのですから、なおさらです。

人は文句を言って相手を責めますが、
夫があなたを責める時、自身も責めています。
夫は親に責められ、その親はまたその親から責められ・・・
ぶつけられたあなたはやり場のない思いを子どもにぶつけるかもしれません。
そんな自分を責めることになるかもしれません。
どこかで終わりにしなくてはなりません。
文句は文句を生んでしまいます。キリがありません。
ですから、
責めるべき人は誰もいないと、とらえてください。
誰のせいでもありません。自分も含めて誰も責めなくてよいのです。

誰かのせいにすると、
被害者になって恨みつらみを抱いて嘆き苦しむだけです。
被害者は簡単に加害者にもなります。
どちらの立場も問題を大きくするだけで傷を増やすだけです。

cocoさん、こんどなにかあったら、
あなたから近づいていってください。
『お互い家庭環境に問題があり、
そこと向き合わないと離婚しても根本の問題が変わらず、
このままだと新たに子供三人が負の連鎖の犠牲者になってしまいます。』と
しっかりと問題に向き合い解決する覚悟のあるcocoさんのことですから、
あなただったらできます。

助けが必要であれば連絡ください。

疑問や質問があれば、気軽に尋ねてください。
quietsphere.03@gmail.com

ブログもやっています。
『ものセラ（ものがたりセラピー）』
http://quietsphere.info

初めましてカウンセリング＆人生相談　「あおぞら」

　院長の松下愛ノ助と申します。

　本当に辛いですね。これまでよく耐えてこられましたね。
　
貴方様の悩みの改善、解決を図るためのアドバイスをさせていただく為に
　貴方のメッセージの大切な箇所を書き出してみますのでご確認ください。

1,家族問題で悩んでいます。
主に夫のモラハラについてですが、親兄弟、子供の問題も加わり、八方塞がりな状況です。

2.,家族構成は会社員の夫(37)、専業主婦の私(37)、長男(5)、次男(2)、長女(0)の5人家族です。

3, 結婚して6年になります。
結婚前は夫は優しい人のようにに思えました。
お金に対する執着が激しく、お金に関することになると
突然怒り出しビックリしましたが、
それ以外は気を使いすぎる程気遣いの人でした。
(それは今でも私以外の人間に対してはそうです。)

4,妊娠が発覚し、結婚して同居した頃から態度が急変しました。
些細な日常会話でも自分と少しでも意見が違うと激しく責め立てます。
答えないと答えるまで激しく怒り、答えたら答えたで激しく追及され怒られます。
説教は夜中じゅう4～5時間続くこともあり、
おまえは人間のクズだと一方的に激しく罵られます。
心身共に疲れ果て、夫と会話した後は胃が痛くて三日間は寝込みます。

5,離婚するにも私一人で三人の子供を養う生活力も無く、
お金に執着が強い夫なので、養育費はあてに出来ません。
結婚して数年は生活費も渡してもらえず苦労しました。
今は最低限の食費のみ渡されていますが足りず自由になるお金はありません。
離婚するにも先立つものがない状態です。

6,義母からは「親戚付き合いは金と時間の無駄なので一切やりません」と冷たく突き放されてしまいました。
夫は夫で寂しい思いを抱えながら育ってきたのかなと思います。

7,お互い家庭環境に問題があり、そこと向き合わないと離婚しても根本の問題が変わらず、このままだと新たに子供三人が負の連鎖の犠牲者になってしまいます。

8,本来は家族仲良く暮らしたいのに、解決の糸口が見つからず、深い穴の底に沈んでしまっているような毎日です。
解決の方法はありますか？
たまに全て投げやりになってしまって自殺を考えてしまう時もあります。

貴方様のご質問にお答えいたします。
「解決の方法はありますか？

「解決の方法はあります」

私どもの相談ルーㇺでは、これまで貴方様の同じようなお悩みで、死ぬほど苦しまれご相談に来られた方々の悩みを解決しお救い申し上げてきております。

その経験を踏まえ貴方様に解決方法をご紹介いたします。

私共の相談ルームでは今回の貴方様と同じようなお悩みの解決は
「心からの手紙」方式でほとんどの皆さんのお悩みが解決しています。

ご主人との問題を解決するには相手の事を責めないで、貴方様の真意を伝える「心からの手紙」方式を活用し、ご主人の心を開いていくしかないのです。

貴方様にとっては理不尽な面がおありになるかもしれませんが、「心からの手紙」は、ご主人自ら、貴方の気持ちを理解し良い関係を再構築したくなるものでなければ旨くいきません。

私どもの相談ルームでは夫婦間の問題はほとんどこの方法で良い方向で解決できています。

方法としては、まず貴方様とカウンセラーが直接面談又は電話にて、ご主人様と奥様との関係が悪化した、いきさつや現在の状況も含め様々の角度からお話をお聞き致します。

貴方様のお話を基に現状を確認したうえで「貴方様が望まれ、ご主人様も受け入れていただけるような」、最も良いと思われる「心からの手紙」の原案を作成します。

そのカウンセリングの結果出来上がった「心からの手紙」をご主人様に直接、手渡し読んでいただきましたらほとんどのご主人が貴方への態度が変わります。

何故この方法が良いかと申しますと
、
いくら夫婦間といってもお互いが何に不満が有ったのか
お互いの本当のお気持ちのすべてを掴んでおられるわけではありません。

このやり方でこれまで「離婚調停や別居迄」進んでおられたはじめ多くの皆さんの再縁、関係の修復に成功いたしておリます。

最も大切な事はまず現在起きている問題について、考え方の違い、価値観の違いの原因を確実に掴むという事です。

原因をしっかりとらえて初めてその原因を排除したり改善、改革することで現在の問題点が解消され解決につながります。

悩みや苦しみを抱えて相談に来らた方々が「おかげさまで希望が湧いてきました！」
「夫婦関係が以前よりずっと良い方向で変わっていく実感がつかめます！」と明るくなられたご様子のご連絡をいただいています。

ご夫婦間の良い関係の構築の為のハードルを越えるために是非、頑張って取り組んでください。
貴方様がこうして、カウンセリングを受けようと思われた事が，成功の第一歩だと思います。

お住まいが東京都に近ければ、当相談ルームにお越しいただいても結構ですし、または関西や九州や北海道など遠方の方は電話相談でも３者面談は可能です、

当相談ルームでは直接又は電話（スカイプ）にてカウンセリング、ご相談をお受けしますので、
お気軽にお問い合わせください。

私たち相談ルーム「あおぞら」のモットーです

１、ご相談案件について、きわめて具体的な改善、解決の道筋を明確にご提案し
　　示すことが出来る創造力のある専門家です
２、人生上で調子か良かった時期も、どん底の時期も両方、実際体験してきた
　　人生経験の豊富な専門家が揃っています
３、どんな困難な相談案件でも逃げない、必ず解決の糸口はあると信じ、前向きに
　　考え、取り組む専門家です
４、相談者と共に良い結果が出る最後まで頑張る専門家です
５、「こうなりたい」「こう解決したい」と、ご相談者のご希望、ご期待を中心に添えて
解決案を探求、明示する、情熱的で冷静な専門家、そんな専門家に相談の依頼
　　をしてください。

　　必ず貴方様のご期待にお答えできると信じます。

人生相談＆心理カウンセラー
　　　　　　　「あおぞら」　松下愛ﾉ助
　　　　　お問い合わせ、ご予約電話　０８０－３３９７－２２９７
　　　　　ホームページ　http://www.ai-aozora.com/

COCOさんへ

COCOさんは、ご主人様とお話すると心身共に疲れ果ててしまうのですね。でも口を聞かないと、家族のことやお子様のことなどの話し合いが出来ず、辛いのですね。COCOさんが仰るようにCOCOさんとご主人様は、お互いの家庭環境の問題もあるので、そのことにも向き合うことが必要かもしれませんね。また、ご主人様は、金銭的な執着が強いとのことですね。COCOさん、ご主人様も、カウンセリングでしっかりとお話をお聴きして、自己理解が進めば、お互いの関係が好転すると思います。ご連絡をお待ちしています。

認定心理士：はる