足を深く切ったことによるトラウマ（心の傷）が原因と思いますので、ご自分を責める必要はありません。トラウマの改善には、大切なことは適切なカウンセラーを探すことだと思います。
どうか、いま少しの勇気を出して、ご相談ください。

ファミリーカウンセリング米田（東京都）
http://orange.zero.jp/zbf59793.park/index.html

ご相談内容を拝読しました。かなり辛い症状ですね。
人間の脳はわからないことに対して、「不安」や「恐怖」の感情を起こします。

例えば、昨日から腹痛が続いた場合、原因がわからないと段々不安や怖れの感情が増します。
でも、その原因に気づいた瞬間、不思議なことにそれらの感情は消えてしまいます。

次に、空想と妄想の違いについてご説明致します。
前者は、頭の中の想像を現実とは異なった世界と認識出来ているのに対し、後者は、頭の中の想像を現実とは異なった世界と認識出来ていない状態です。

つまり、どちらが真実の世界か区別が出来なくなっているわけです。
科学者のような眼でその感情を観察してみましょう。
その不快な想像は、現実ではなくただ自分が作り上げた妄想であることがわかってきます。

わかることで、脳に連絡が届けられます。あとは脳が勝手に働いてくれます。
それと、人の脳は苦手な感情から逃げようとすればするほど、逆に高まってしまいます。

皮肉な話ですが、もっと強く感じようとすれば反対に弱まります。
恐怖症というのは、普通の人以上に意識してしまうから怖いのです。高さに対しての意識の強さは「高所恐怖症」で、狭いという意識の強さは「閉所恐怖症」に繋がります。

意識を逸らす練習をしてください。

はじめまして

実際　痛みがあるのは
おつらいですね。

ご相談者様の内側にある恐怖が
どこから来ているのか？

なぜ　カッターやカミソリで切られる痛みを
想像してしまうのか？

根本原因がわかれば　楽になるかと
思います。

魂レベルやご先祖様とのかかわりなど
スピリチュアルな面からも
探ったほうが良さそうに思います。

サロン　ジョア　ﾄﾞゥ　アンジュ
　　　　　　　　　　　　　　天羽

こんにちは。
お近くで催眠療法を受けて見られては如何でしょうか?
前世療法というものがあります。
もちろん全セがある内は関係ありません。
今の刃物が怖いという問題を別の角度から解決できるかもしれません。

こんにちは
強迫神経症の一種だと思われます。一般的に強迫神経症は治癒しにくいと言われています。手洗い強迫とか就眠儀式とか強迫的確認行為等よく見られます。しかしフォピア（恐怖症）の場合も考えられます。いずれにしろ自力で完治するのは難しいでしょうから、生活に支障をきたすようなら精神科の受診を勧めます。私生活はなるべく忙しくしてボーッとする時間を少なくしましょう。